Atzera eta gorputzeko aknea tratatzeko askotan akne aurpegiko baino apur bat gogorragoak dira. Bat-batean, tratamendu-krema tratatzeko logistika faktore bat da. Bigarrenik, gorputzaren xaflak sarritan sakona eta gogorra da.
Baina tratamendu egokiekin, denbora pixka batekin eta pazientziaz, zure gorputzeko aknea kontrola dezakezue.
Gorputzeko akneentzako gehiegizko tratamenduak
Gorputz arina leuna (kolpeak eta haustura txikiak besterik ez dituzunak esan nahi du, edo garaipen gutxi batzuk besterik ez) askotan eguneroko larruazaleko arreta eta over-the-counter (OTC) tratamendu egokiak erantzuten die.
Saiatu aknea tratatzeko gorputz garbiketa edo garbiketa. Aukeratu salicylic acid edo benzoil peroxidoaren gorputzeko garbiketa. Nahiago baduzu, benzoil peroxidoa duten tabernak daude. Hauek aurki ditzakezu edozein dendatan. Erabili egunero. Saiatu ahalik eta azkarren burutzeko lanean edo izerditan poro-blokeoak gutxitzeko.
Erabilitako lozioak eta sprayak erabili. Garbitzaileak ez badira trikimailu bat egiten, tratamendu tratamendu mediko bat gehitu edo spray zure tratamendu-errutina. Berriz ere, azido salikliko edo benzoil peroxido bat daukanaren bila. Benzoil peroxidoa vs. salicylic azidoak erabil ditzaketen erabakiak aztertzea komeni da, baina, oro har, benzoyl peroxidoak hobeto funtzionatzen du garaje inflamedentzat, azido salicylicoa kolpeak eta beltzez eginda dagoen bitartean. Aplikatu egunean behin edo bitan, produktuaren jarraibideen arabera. Sprays dira zure bizkarrean hard-to-eskura leku horiek handia. Benzoyl peroxidoak zure arropa zikindu dezake , ordea, ziurtatu jantzi aurretik erabat lehor egon arte itxarotea.
Alpha hydroxy azidoek OTC aknearen produktuen eraginkortasuna hobetzen lagun dezakete. OTC produktua ere alfa hydroxy azidoa dauka, hala nola azido glicólico edo azido laktikoa. Alpha hydroxy azidoek zelulen fakturazioa bizkortzen laguntzen dute, azalaren azkar exfoliatzen dute eta poro- blokeoak murrizten dituzte.
Hainbat OTC akne tratamenduak erabili ahal izango dituzu aldi berean, besterik gabe, zure azala kontrolatzeko narritadura. Gorputzeko aknea tratatzeko orduan aknea tratatzeko hainbat produktu erabil ditzakezu aldi berean, gehiegizko narritadura eragin gabe (esate baterako, salicylic acid plus plus benzoil peroxido krema).
Bizkarrean, bularrean, sorbaldetan eta besoetan azala aurpegiko larruazala baino gogorragoa da eta tratamendu indartsuagoak jasan ditzakete. Baina lepoan azala nahiko sentikorra da. Tratamendu-produktuak poliki eta arretaz erabili eremu honetan. Gorabeheren gehiegizko narritadura, lehortasunak edo gorputzaren edozein azaleratan azaltzen bazara, eskuz itzuli edo tratamenduaren produktua erabiltzeari uzteko eta kontsultatu zure medikuari.
Gorputz aknea gogorra eta moderatua tratatzea
Gorputz aknea arduragabekeria da, akne moderatuak haustura gogorrak ez dira hobeak izango OTCren gainetik zerrendatutako aukerak. Preskripzio indartsuagoak tratatu behar dituzu kontrol-kontrola lortzeko.
Ez itxaron luzeegia errezeta akne tratamendurako mediku bat ikusteko , batez ere zure aknea larriki inflamed bada. Gorputzeko aknea ere eragin dezake. Zenbat eta hantura handiagoa izan, orduan eta handiagoa izango da orbain iraunkorrak garatzeko aukera.
Zure egoera arabera, zure dermatologoak gaurkotasun tratamendua, ahozko botikak edo biak prescribe dezake. Tratamendu komun batzuk hauek dira:
- Erretiro-A bezalako retinoideak (tretinoina)
- Ahozko antibiotikoak
- Isotretinoinoa (AKA Accutane)
Aurpegiko aknearekin gertatzen den bezala, gorputzeko aknea kontrolatzeko denbora behar da. Ziur asko tratamendu-produktuak edo botika batzuk probatu beharko dituzula zuretzat lanik onena aurkitzeko.
Zure gorputza eta bizkarreko akne tratatzeko beste aholku batzuk
Tratamendu aknea egiaztatutako ohitura batean hasten zarenean, zure tratamenduen eraginkortasuna areagotzeko hartu ditzakezun urrats batzuk daude.
Dutxa ASAP izerditan ondoren. Gorputzeko aknea ez da garbitasun faltak eragindakoa, izan daiteke. izerdiaz ohartua. Beraz, entrenamendu baten ondoren doitu egiten duzu.
Murriztu gabeko toki kontraerantz igurtzitzen den zerbait minimizatzea. Beroa larruazaletik ateratzen duen zerbait, edo marruskadura eragiten duena, breakouts ere larriagotu ditzake. Kirol ekipamenduak, motxilak, poltsa eta bra straps, eta arropa estua. Saiatu ahalik eta ahalgarrienak mugatzeko edo egokitzeko.
Ez itzazu estutu edo estutu blemishes. Akne aurpegiko bezala, saihestu zure gorputza eta atzera akne garauak popping. Hau hantura gehiago eta seguruenik akne beltzez eragiteko modu ziur bat da.
Hitza batetik
Akne bizkarreko kasu bat behar bezala garbitzeko denbora asko behar du, pazientzia izan dezazun. Zure aknea tratatzeko botika eta larruazala eguneroko arretarako ohiturak oso koherentea izan behar duzu. Zure botika lanak egiten ez badituzu, utzi dermatologoari. Saiakuntzak egin ditzakezu tratamendua aurkitzeko, edo tratamenduak zuretzako lanak egin aurretik. Baina tratamendu egokiarekin zure gorputzeko aknea garbitu daiteke.
Iturriak:
"Akneari buruzko galderak eta erantzunak". Artritisaren Institutu Nazionala eta Musuloskeletoa eta Gaixotasunaren Gaixotasuna (NIAMS). 2015. Osasun Institutu Nazionalak.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, et al. "Acne Vulgaris-en Kudeaketarako Arretarako Linea". Amerikako Dermatologiako Akademiako aldizkaria. 2016 mayo; 74 (5): 945-73