Akne tratamenduaren ikuspegi orokorra
Akne ezin da sendatu. Horrek ez du esan nahi, ezin duzu hori kentzeko. Akne tratamendu aukera ugari daude gaur egun eskuragarri zure acne breakouts lortzeko kontrolpean.
Baina aukera horiek guztiek erabatekoa izan liteke. Errezeta aknea botikak behar duzu edo akne tratamendu bat erabili al duzu apalean? Dermatologoa ikusten duzu edo estetiko bat al da?
Akne tratamenduak hiru kategoriatan banatu daitezke: gaurkotasuna (larruazala jarri duzun botika, gehiegizko onurak edo errezeta), sistemikoak (preskripzioa egiteko ahozko botikak) eta prozedurazkoak (tratamenduak apaindegian edo dermatologian).
Tratamendua zure aknearen mota eta etapa zehazten da.
Kontratazio gehiagoko tratamenduak
Over-the-counter akne tratamenduak droga-denda, supermerkatua, azala spa edo kosmetika denda lor ditzakezu.
OTC produktuei esker, larruazaleko azala leuna izaten da. Aktibo OTC ak produktua benetan aurkitzeko lan egiteko trikimailu da osagai aktiboei begiratuz.
OTC akne tratamenduko produktu eraginkorrenak gutxienez osagai hauetakoren bat dute:
-
Te berdea zure akne tratamenduetan gehitu behar al duzu?
-
Ezin Turmeric Laguntza Clear Akne eta Akne Scars?
Ez du axola zein motatako produktua erabiltzen duzun, garbigailuak, tonerrak, garbiketa-pads edo lozioak, akne tratatutako osagaien artean. OTC produktuak ere aukeratu ditzakezu eta elkartu itzazu zure larruazala zaintzeko errutina .
Akne-ak baino gehiagoko tratamenduak zure esku daude? Akne leuna eta beltzarentzako aukera ona dira, baina oso gutxitan eraginkorragoak dira.
Errezeta Gaikako Galderarik
Akne hori ez da hobea over-the-counter produktuak lortzeko, errezeta gaurkotasun botikak aukera bikaina dira.
Botika hauek hauspo leuna akne larria tratatzeko erabil daiteke, eta dena artean.
Akne tratamendu topikoak modu desberdinetan datoz, urarekin lotutako geles argiak eta kremazko lokarriak, tonerazko soluzioak eta medikatutako pads.
Errezeta bidez eskuragarri dauden tratamenduak honakoak dira:
- azelaiko azidoa
- Benzoil peroxidoaren (errezeta indarra)
- retinoide topikoak
- antibiotikoen topikoak
- konbinazio aknea botika
Errezeta botikak behar dituzu, OTC produktu bat baino? OTC produktuak hiru hilabetez baino gehiagotan erabili badituzu eta aknea oraindik ere badaukazu, preskripzioa indartsuagoa izan dadin.
Ahozko Medikazioak
Ahozko akneak botikak egiten ditu barnean. Botika horiek normalean ebakuntza larriak edo aknea kistikoa egiteko agindutakoak dira. Akne mota gutxiagoetarako erabiltzen dira tratamendu gaurkotuak emaitza onak ematen ez dituztenean.
Ahozko akne-tratamenduak preskripzioan soilik erabil daitezke eta honako hauek barne hartzen ditu:
- ahozko antibiotikoak
- tratamendu hormonalak - jaiotza-kontrola pilulak , espironolactona
Isotretinoin izan ezik, seguruenik ahozko botikak erabiliko dituzu akne tratamendu topikoarekin batera.
Prozedura profesionalak
Prozedurazko tratamenduak dermatologoak, osasun-medikua edo estetika egiten dituzte bulego edo apaindegian. Akne larria saihesteko tratamendua erabil daiteke, prozeduraren arabera.
Akne profesionalen tratamendu prozedura batzuk probatu nahi dituzu:
- Comedo Extractions
- akne tratamendua facials
- kimiko zurituak
- microdermabrasion
- fototerapia
- corticosteroid injekzioak
- aknea kirurgia
Tratamendu terapeutikoak ez dira tratamendu akne bakar gisa erabili behar. Horren ordez, kontuan hartu gehigarri hauek zure uneko akne tratamenduaren botikak areagotzeko.
Dermatologoa ikustea
Dermatologo batek azala, tratamendua eta gaixotasunak zientzia espezializatzen duen medikua da. Zure larruazala garbitzeko arazoak izanez gero, dermatologoa ikusteko garaia da.
Ez deskontatu dermatologoa ikusteko ideia! Profesionalen laguntza izatea aknea aurkako borrokan aktibo handia da.
Zure dermatologoak akne tratamendu aukera ugari eskaintzen ditu, baita aholkularitza eta laguntza ere.
Akne tratatzeko eskuineko dermatologoa aurkitzeko, galdetu zure lehen mailako arretako medikua nor gomendatzen duten. Zure lehen dermatologian izendatzea zure larruazala zaintzeko medikuei buruzko guztia kentzea eta zure aknea garbitzeko planarekin utzi.
Esteticista bat ikustea
Esthetician edo larruazaleko terapeuta tratatzen da larruazalaren tratamenduan eta beautification espezializatuta. Estheticians ez dira mediku mediku; baizik eta azala tratamendu kosmetikoak egiten dituzte, esate baterako, facials eta waxing.
Azukre epelak badituzu, estetista bat ikusi nahi baduzu. Larruazaleko zaintzeko produktuak gomendatzen dituzte akne-joera azalean, eta larruazala eguneroko zainketarako aholkuak eskaintzen dituzte. Esteticistak garbiketa sakonak ere egin ditzake komedon babesten laguntzeko.
Estheticians egun spa edo skin spas lan egiten. Dermatologia bulego eta medikamentu askok ere estetikariarentzako lan egiten dute medikuntzako zuzendaritzapean terapia solidarioa eskaintzeko.
Estetiko bat ikustea ez da beharra (dermatologoa ikusten den bezalakoa), beraz, ez ezazu zure tokiko larruazaleko spaaren inguruko bidaia egin behar .
Baina larruazala zaintzeko produktuen itsasoan nabigatzen laguntzen bazenitu, edo estresatu egin nahi dituzun belarritako txukun batzuk duzu estetikan, zure larruazala zaintzeko profesional izan daiteke.
Gogoratu gauzak estetikoari ez zaizkionik, preskribatu akne botikak edo larria aknea tratatzeko.
Alternative Acne Treatments
Tratamendu naturalak jende askok erakartzen ditu, tratamendu naturalak edo etxeko erremedioak marrazteko, zure larruazala garbitzeko. Errealitatea, ordea, aknea tratamendu alternatibo edo natural gehienek ez dutela funtzionatzen.
Ez dago ebidentziarik zientifikorik baratxuri , sagar sagardo ozpinarako , magnesio esne eta etxeko erremedioen antzeko gauzak akne garbitzeko lanak erakusteko. Zenbait kasutan, kontaktu dermatitisa eragin dezakete eta larruazala itxura okerragoa da.
Tratamendu alternatibo batzuk daude, promesak eduki ditzakeen arren, ikerketa gehiago behar bada. Tea zuhaitzaren olioa eta te berdea ateratzeko topiketan erabili daitekeen borroka aurrebistak lagun dezake. Zenbait elikadura-aldaketak egitea, karbohidratoak eta esneak moztuz, aknea larria izan liteke pertsona batzuentzat.
Baina gauza horiek egiteak ez du guztiz garbituko akne kasu bat, batez ere zure aknea are larria bada. Zure apustu onena akne tratamendu medikua da oraindik frogatutako pista batekin.
Akne motako tratamendu pertsonalizatua
Aukera hauen guztiarekin, aukeratzerakoan, erabat ahul dagoela dirudi. Ari zaren aknea eta bere larritasun mota jakitea zure tratamendu aukerak azkar murriztuko dira eta eskuineko aknea tratamendua lortzen lagunduko dizu.
Garaipen eta ebaki txikiak lortzeko, produktu gehiegizko saltokiek trikimailu bat egiten dute askotan. Aukeratu produktuak akne-aurkako akoplamenduarekin frogatuta eta gutxienez 10 eta 12 astetan erabili behar dituztela. Larruazala zaintzeko ariketa arruntek ere bide luzea egiten dute hauspotze epelak kentzeagatik.
Akne moderatu batzuk kasu arraroak OTC produktuekin garbitu arren, neurri txikiagoan dauden pertsonek preskripzio topiko bat beharko dute. Dagoeneko zordunik gabeko produktuekin saiatu zara? Botiken produktuak erretzea eta preskripzio botikak ematea emaitza hobeak lortzeko.
Akne gogorrak dermatologo batek beti tratatu behar ditu. Seguruenik, ahozko botikak preskribatuko zaizkizu, tratamendu goiztiarrek batera kontrolpean dauden haustura larri horiek lortzeko. Ikusi dermatologoa ASAP. Lehenago tratamendua hasten duzunean emaitzak azkarrago ikusiko dituzu. Akneek ere garbitasuna minimizatzen du.
Akne mota guztiak ez dira zure garauak tipikoak. Bumpy azala eta blackheads aknea komedonal izeneko aknea mota jakin bat dira . Akne komedonal epelak over-the-counter produktuak tratatu daitezkeen bitartean, errezeta retinoide errezeta aknea mota honetako tratamendu gorenak dira. Erauzketak ere lagungarria dira blackheads kentzeko.
Itzuli eta gorputzeko akne tratamenduak
Akneak ez du aurpegian bakarrik gertatzen; sorbaldak, bizkarrak, bularrak eta lepoa ere breakouts egiteko leku nagusiak dira. Gorputz aknea, bereziki hedatua eta inflamedena denean, gogorra eta zaila da tratatzea. Ahozko botikak askotan erantzuna izaten da, baina gorputz-hausturak ere botika topikoekin tratatu daitezke.
Botilan barrena akne vulgaris ez dira beti. Aknearen aknea beste gorputz-soluzio batzuek baino beste kausa bat izan arren, tratamendua askotan gertatzen da. Arropak eta izerdi egokiak ezinbestekoak izaten dira, beraz, kotoizko barruko kotoietara aldatzea eta izerditan izerdituz gero, bide luzea egin dezakezue ipurmasailak garbitzeko.
Pertsonalizatzeko tratamendua Bizitza-etapa desberdinetara
Akneaz gain, azaleko nerabeen arazoa dela pentsatzen dugun arren, jaiotzatik helduera ia edozein adinetan gerta daiteke. Akne, eta nola tratatu, aldaketak zure bizitzako etapa arabera.
Ia nerabe guztiek aknea lortuko dute, eman egingo da. Tratamenduak OTC produktuen gama akne leuna eta ahozko botikak lortzeko aukera ematen du.
Arrazoia ez da akne teen aknea exekutatu bere ikastaro asko akne eraginkorra tratamenduak eskuragarri utzi. Gurasoek adoleszentziaren aknea kudeatzen lagun diezaiekete, adineko nerabeek beren larruazala tratatzeko aukera izan dezaten.
Akneek askotan agertzen dira lehen hamabost urteetan (8 eta 12 urte bitartekoak). Preteen aknea nerabeen aknea baino motelagoa izan ohi da, beraz, jauzi-saldoak orain laguntzen du akneak saihesteko.
Kasu askotan akneak baino gehiagoko akne produktuak baino ez dira kontrolpean mantentzen. Adin horretako haurrek aknea tratatuko duten gurasoen laguntza behar dute. Orain, larruazala zaintzen ikasten duten tweens egiteko denbora bikaina da.
Helduen aknea azala oso ohikoa da. Zure hausturak oso txikiak izan ezean, akne helduen kasu gehienak errezeta botikak tratatzen dituzte.
Gehiegizko erretinoidak sarritan helduentzako agindutakoak dira. Anti-ager izatearen mesedetan, lerro fina eta zimurrak murrizten dituzte.
Emakume batzuek aknea hormonalaren tratamendu espezifikoak behar dituzte . Hausnarketa horiek lortzeko, ahozko contraceptives edo hormona-erreguladoreak kontrolpean izan litezke, hala nola espironolakotona behar bezala.
Akne tratatzea haurdun dagoen bitartean
Emakumeak, haurdun dauden aknea badaukazu tratatu behar da arretaz. Zenbait sendagai, adibidez, isotretinoinoa eta Retin-A (tretinoina), adibidez, ez dira haurdun dauden bitartean erabili behar.
Zure haurtxoko osasunarentzako onena da zure obstetrikoa eta dermatologoa lan egitea akne tratamendu segurua eta eraginkorra lortzeko.
Akneak lehen aldiz jarraitzen du (edo lehen aldiz) jaiotza eman ondoren. Zure postpartum akne tratamendu planak alda dezake eta asko araberakoa da zure aknea nola larria den eta bularra ematen duzun ala ez. Berriz ere, dermatologo batek gida tratamendu egokia gidatzen lagunduko dizu.
Baby aknea tratatzea
Akneek (harrigarriro) ere jaiotzean gertatzen dira. Haur jaioberriaren aknea oso ohikoa da eta, oro har, ez da ezer kezkatzen.
Haur jaioberriaren aknea , haurdunaldiko aknea ere deitzen dena, bizitzeko lehenengo 6 eta 8 astetan gertatzen da. Amaren hormonak haurtxoaren gorputza uzten duenean, hausturak garbitu egiten dituzte. Tratamendua ez da beharrezkoa.
Haur aknea 2 hilabete baino zaharragoak diren haurrengan gertatzen da. Ez da hildakoa aknea bezain ohikoa.
Kasu gehienetan, akne haurrentzako denbora guztian garbitzen du. Rarely, aknea oso larria bada, zure pediatra akne tratamendua gaurkotasun botikak preskribitu dezake.
Tratamendu bat (normalean) ez du ebaki
Hemen da gauza: aknea hainbat faktorek eragiten dute aldi berean. Beraz, benetan emaitza onak lortzeko askotan tratamendu bat baino gehiago behar duzu. Tratamendu bakoitzak aknearen kausa bat (edo gehiago) zuzendu beharko lituzke.
Esate baterako, zure medikuak topikozko retinoid bat eska dezake poroak clogged bihurtzea eta antibiotikoak akne-eragiten duen bakterioa murrizteko. Akne tratatzen ari bazara, produktu gehiagoko produktuekin tratatzen baduzu, baltsamiko azido bat (poro-unclogger ona) eta benzoil peroxido krema (bakterioak murrizteko) erabiliko duen cleanser bat erabil dezakezu.
Jakina, aldi berean tratamendu bat baino gehiago erabiliz, zure lehortasuna lortzeko aukerak handitu ditzakezu. Beraz, poliki hasten zara zure larruazala egokitzeko. Baina tratamenduak konbinatuz modu oso eraginkorra da.
Tratamendu eraginkorreko plana eraiki nahi du
Ez dago tratamendu akne baterako neurririk, eta inork ez daki tratamendua nola funtzionatzen duen egiaztatzeko. Pertsona orok azala apur bat desberdina da eta guztion aknea pixka bat desberdina da.
Zerbait egiten du jende askoren bila, agian ez du eraginik besteengan. Horregatik, pixka bat hartu ahal izango duzu larruazala lantzeko tratamendua aurkitzeko.
Hau aurre egiteko gauza zaila izan daiteke, batez ere denbora eta dirua gastatzen ari zaren dermatologoa ikusteko eta etsipenezko emaitzak ikustea. Baina saiatu pazientzia izan, zuzendu duzun agindutako tratamenduak erabili eta zure dermatologoa loopean mantendu.
Ez baduzu lortu nahi dituzun emaitzak, ez ezazu berehala dermatologo bat beste batengandik banatu edo, are okerrago, gelditu zure acne dermatologoa guztiz ikusteko. Utzi zure dermatologoek ez dituzula emaitzarik ikusten eta utzi zure tratamendu-planaren arabera. Saiatu beharra dago tratamendu plan eraginkorra ezartzea.
Eman zure tratamendua denbora asko lan egiteko
Zure tratamendu berria hasten duzunean, gutxienez 10 eta 12 aste izango dira larruazaleko hobekuntza ikusteko. Garauak ez dira berehala geldituko.
Izan ere, tratamenduaren hasierako asteetan garauak izaten jarraitzen duzu, batzuetan sarriagoak izaten dira. Horrek ez du esan nahi zure tratamendua ez dela funtzionatzen. Esan nahi du denbora pixka bat eman behar duzula.
Zure tratamenduak hainbat aste barru egin badituzu hobekuntza ikusi gabe, zure tratamendua konpondu behar duzula ziurtatu behar bezala erabiltzen ari zarela ziurtatu. Batzuetan akne tratamendu akatsak egiten ari garen unknowingly eta azkenean gure tratamenduak sabotajatzen ditugu.
Batzuetan produktu berri bat probatu ahal izango duzu hasieran emaitzak itxaropentsua, aste batzuk geroago lan egiteko gelditu besterik ez aurkitzeko. Produktu edo tratamendu berrira aldatu eta emaitzak berdinak izateko.
Zer ez duzu konturatzen aknea hobeto eta okerrago bihurtzeko naturala eta normala dela eta, tratamenduak kontuan hartu gabe.
Sarritan, ez dago errima edo arrazoirik txarra desbideratzeko. Arrazoi itxuraz ez dagoelako gerta daiteke. Baina normala da.
Horregatik, garrantzitsua da tratamenduak erabiltzea, akneak okerragoa izaten jarraitzen badu ere. "Akne-ziklo" arrunt horietako batzuk hartu ditzakezu benetako desberdintasuna nabaritzeko.
Eraginkorra tratamendua ez du esan nahi Akne Gone for Good
Erabilitako tratamendua edozein dela ere itsatsi beharko duzu, nahiz eta aknea hobe da. Akne tratamendua geldiarazten baduzu, aknea berriro itzuliko da. Hau normala da, gehiegi, eta ez du esan nahi zure tratamenduak ez duela funtzionatzen.
Akne tratatzeko modu eraginkorrean breakouts kontrolatzea da, beraz, ez da errealista uste inoiz ez duzula beste pimple bat lortuko. Izan ere, seguruenik breakouts izango dituzu noizean behin.
Zentzuzkoa da larruazala nahiko argi azala izatea. Beraz, zure dermatologoarekin lan egiten du zurekin lan egiten duen tratamendu bat aurkitzeko eta ez eman.
A Word From
Akne arazo konplexua da eta oraindik ez da guztiz ulertzen. Zaila da tratatzea eta ez da gau bat desagertuko den baldintza bat. Aitzitik, jende askok hainbat tratamendu eta erregimen bidez egingo ditu haiekin lan egiten duenaren bila.
Saiatu ez gomendagarria. Era berean, gogoratu akne tratamendu edo terapia batekin, koherentzia arrakastatsua emaitza gakoa da.
Ari zaren auto-kontziente edo zure aknea delako sentitu bada, hori normala ere. Akneak zure buruari buruz sentitzen duzunari eragin diezaioke , beraz, garrantzitsua da arreta berezia ematea autoestimua zaintzea . Tratamendua hasi besterik ez duzu zure azala kontrolpean sentitzen lagunduko.
Zure dermatologoak zurekin lan egingo duen tratamendu plan bat sortzea lagunduko dizu. Beraz, lehen urratsa hartu!
> Iturriak:
> Cao H, Yang G, Wang Y, et. al. Acne Vulgarisentzako terapia osagarriak. Cochrane datu-baseko sistemaren berrikuspenen datu-basea. 2015; 1: CD009436.
> Eichenfield LF, Krakowski AC, Piggott C, et al. Akne pediatrikoaren diagnosia eta tratamendurako ebidentzian oinarritutako gomendioak. Pediatria. 2013; 131: S163.
Akneari buruzko galderak eta erantzunak. Artritisaren Institutu Nazionala eta Musuloskeletoa eta Gaixotasunaren Gaixotasuna (NIAMS). Osasun Institutu Nazionalak. 2006an.
> Whitney KM, Ditre CM. Acne Vulgaris-en kudeaketa estrategiak. Estetika kliniko eta ikerketaren dermatologian 4 . 2011; 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. Acne Vulgaris-en Kudeaketa Zaintzako Arauak. Dermatologiako Akademia Amerikarraren Aldizkaria 74.5 . 2016an; 945-73.