Nola planifikatu aurretik zure bisita eta zure osasuna desberdintasun bat egin ditzakezu
Irudia hau: Zure azken neurologoaren hitzorduaren sei hilabete egon da. Garai hartan, pentsatu zenuen une askotan egon dira, "nire medikuari galdetu nion medikuarengana joateko orduan botika berriari kentzeko".
Baina zure hitzorduaren egunean, zure medikuak atzeko atea biltzen du zure errutinazko MRIaren emaitzak eta bat-batean galdera horietako guztiak zure burutik hegan egiten dira.
Karpetak bere eskuetan ikusten ari zara, eta bere aurpegia begiradak bilatzen ditu, albiste ona edo txarra den ala ez.
Baita ere, lasaitu egiten zaitu eskaneatzeak itxura ona duela eta, zehazki, sintomak edo botikak kezkatzen dizkizu, ezer gogoratu gabe. Iruzkinezko emaitzek zertxobait arintzeagatik hitzordua entzuten utzi behar duzu, baina zapuztu egin zaituzte zuk galdetu ez dituzun galdera asko zeuzkalako. Soinu horietako edozein ezaguna?
Zer gertatzen da zure medikuaren bisita zehar?
Fenomeno arraro bat gertatzen da gutako askok gure medikuek ikusteko: gure urduritasuna edo nahastea lortzen dugu eta gure sintomei buruzko xehetasun garrantzitsuenak aipatu behar ditugu, nahiz eta sintoma horiek gogoan izan.
Emaitzen emaitzei buruzko irrikaz ari garenean, bulegora iristeko edo medikuek beldurrez azpimarratu nahi badugu, aukera ugari galdu ditzakegu gure arrazoiak konpontzeko edozein arrazoirengatik. Edo, okerrago, gure medikuek gure hitzorduan eramango gaituzte eta konturatu gaitezkeen guztia esango digute, 15 minutuetan ikusten ditugun sintomak eta eskaneatze bat besterik ez direla.
Ez utzi zure osasunerako aukerarik. Esklerosi anizkoitza gaixoaren ahalmena izateko, hitzorduetan zehar eramango gaituena ezinbestekoa da. Garrantzitsua da gure osasunari buruzko estrategiak gehiago lortzea eta gure dokumentuak laguntzea.
Zure hitzordua nola prestatu
Tratatu zure medikuaren hitzorduak, negozio-bilera garrantzitsuak bezala.
Ziurrenik beste edozein profesional (kontulari bat, abokatu bat, higiezin bat) ikusi ahal izateko beste galdera batzuk prestatu beharko dituzu.
Era berean, zentzuzkoa da zure medikua ikusi aurretik zure pentsamenduak eta galderak antolatzea. Ez pentsa zure mugak gainditu dituzula -eta errespetuzkoa da hitzordu bat prestatzeko. Egin konpromisoa zuk zeuk egin hau medikuaren hitzorduaren aurretik.
Hona hemen prestatzeko iradokizun batzuk:
1. urratsa: eguneratu zure medikuak. Idatzi zure medikuak zure mina ulertzen lagunduko dizun sintoma eta zer gertatzen den sintetizatzen duten zenbait punturen bat idaztea. Ziurtatu zure MS sintomak nola eragiten dien informazio garrantzitsuak biltzen dituzula. Be short and to the point, baina ez utzi ezer garrantzizkoa izan daitekeenik.
Era berean, ziur egon egiten dituzun bizimoduko doikuntzak, dieta, ariketa eta osagarrien aldaketak barne. Eta utzi zure medikuak ezagutzen dituzun alternatiba hornitzaileei, hala nola, akupunturak , chiropractors , eta masaje terapeuta.
2. urratsa: erabaki zer hobetu nahi duzun. Hobetu nahi duzun osasunaren inguruko zerrenda bat egin. Harritu egin daiteke galdetzen baldin baduzu. Esate baterako, zure medikuak jakin badakiela lo egiteko arazorik baduzu, medikazio bat hartuko duen ordua aldatu ahal izango duzu, eta horrek desberdintasun handia izan dezake.
Aipatu zer hobetu nahi duzun eta ikusi zure medikuak lagun dezakeen.
3. urratsa: Galderarik osagarriak zerrendatu. Entzun ahal duzu aditza, "ez dago galdera ergel bat bezalakoa." Egia ez da egia den guztietan, ez dago zure osasunari buruzko galderarik zure medikua galdetzeko beldur izan behar duzula.
Galderak norainokoa den jendea-baina-big-deal-to-me-ra bitartekoak izan daitezke (hau da, nire garuneko atrofia abiadura hartzen ari dela esan nahi al du igandean zeharkako puzzlea bukatu ezin banu? New York Times?) To improbable, baina oraindik kezka (hau da, Will laser depilazioa tratamenduak eragin recidiva?).
Nahitaezkoa gertatzen den zerbait gertatzen bada ere, gogoratu zure medikuak ikusi eta entzun duen guztia esateko gai dela (eta seguruenik askoz ere okerragoa eta askoz okerragoa). Egin galdera guztien zerrenda, jarraipen posibleak barne.
4. urratsa: kontutan hartu beharreko logistika zehaztu. Egokiena, zurekin hitzorduekin etorriko zenuke. Pertsona honek ez ditu oharrak bakarrik hartzen, galdera haiek ere gogorarazten dizkizu eta nahi duzun galderari eta behar diren argibideei erantzuteko ausardia edo laguntza emango dizute. Era berean, pertsona hori familiako kide bada, eztabaidara ekartzen lagunduko dizun xehetasun oso garrantzitsuak izan ditzakezu.
Zure hitzordua bakarrik egongo balitz, ziurtatu papera eta papera eramaten dituzula. Ez izan zalantzarik eta galdetu medikuari informazio garrantzitsua errepikatu edo ulertzen ez dituzun hitzak idaztea. 30 segundotan edo gehiagotan hartu ahal izango da, baina garrantzitsua da hori lortzea. Ez du axola medikua pozik galdetzen edo gogaitzen duen ala ez. Zure osasuna funtsezkoa da.
5. urratsa: zeure buruari galdetu zeure buruari. "Armarria zuriaren sindromea" den ala ez adierazten du, medikuek beldurtzen zaituzte eta zer esango dizuten edo zurekin esaten duten edo zure dokkin guztiz erosoa sentitzen zaren. Esan zeure buruari zure aukera dela zure osasuna zer den zerbait egiteko.
Gogoan izan zure neurologoak medikuntzako jenio bat baldin baditu ere, ezin du zure burua irakurri edo ikusi zure sintomak zer gertatzen ari den bere bulegotik kanpora, esan ezean. Jakin ezazu dokumentu gehienek nahiago dutela beren osasunean parte hartzen duten paziente motak eta irudikatu misterioak edo arazoak konpontzeko.
A Word From
Orain zure hitzorduarako prest zaude. Jakina, zurekin harremanetan jartzea nahi duzun beste gauza batzuk egon daitezke, hala nola, Interneten egin duzun ikerketa edo proba kliniko posible baten inguruko informazioa.
Ziurtatu zure zalantzak edo kezkak lehentasuna ematea, denbora agortzen duten gauzarik garrantzitsuenak agortu arte. Galdera eta informazio armatuekin izandako hitzorduari esker, medikuarengana hurbiltzen zaren zerbait ikusten baduzu, beldurra edo beldurra baino zerbait gehiago egongo zara. Saiatu eta ikusi zeure burua.