Bihotzerrea eta kea izanez gero, seguruenik esan duzu erretzea bihotzerrea okerragoa dela edo lehenik sor daitekeela. Nola gertatzen da hau eta zer erretzen du zure digestio-tratamenduari?
Bihotzerrea eta erretzea
Arrazoi ugari daude erretzeari uzteko, baina badakit hori zure bihotzerrea geldiarazteko?
Erretzea efektu negatiboak ditu, zure birikak ez ezik, zure ahoaren eta urdailean zehar dagoen digestio-tratamendu osoan zehar. Zalantzarik gabe harritu zaitezke zein efektuak benetan gorputzean duen erretzea. Irentsi dezazun, erretzea eragindako gaixotasunen zerrendan sneak peek hartu ahal izango duzu.
6 moduak erretzea eragiten du bihotzerrea
Zure bihotzeraino itzul zaitez, eta erretzea zure eztarrian eta bularrean errear txarrak ekartzen dizkizun moduei buruz hitz egin.
- Zigarriloak tabakoaren ekoizpena moteltzen du . Zure gorputzaren defentsak zure esophagus kaltearen aurka zure saliva da. Saliva izeneko kimika azido neutralizatzaileak ere deitzen zaizkio bikarbonatoei. Ikerketek erakusten dute erretzaileen saliva duten bicarbonato kopuru txikiagoak dituela, horrela, saliva azido neutralizatzeko gaitasuna murrizten du. Saliva ere esophag bathes eta urdaileko refluxed azidoaren efektuak murrizten ditu, eta azidoa urdailera garbitzea laguntzen du. Saliva txikiegia (zuzenean erretzeari eragiten dion efektu garbia) azidoa eta azido gehiago eragiten du, bai zure esofagian irensteko eta erre egiteko. (Kontuan izan, burn horren zatirik txarrena ez dela gaur egun sentitzen duzunik, baina kalte hori etorkizunean izan daiteke. Bihotzeko minbizi esophage arrisku handieneko bi erretzea eta bihotzerrea dira.)
- Fumak urdaileko azidoaren ekoizpena estimulatzen du. Gehiegizko urdaileko azidoak zure sabeleko azido edukiaren errefluxua eragiten du zure esophagusetan, eta are gehiago irentsi egiten da azidotasun handiagoagatik. Beste era batera esanda, urdaileko azido gehiegi zure esofagoan joko bikoitza egiten du.
- Erretzea ahuldu eta erlaxatu esophageal esofagiko txikiagoa (LES) , hau da, esophagus eta urdaileko arteko elkargunean. SLEk ez badu behar bezala funtzionatzen edo lasaitzen ez badu, sabeleko edukiak esofagoan babeskopiak berriro errefus daitezke. Erretzea gain, alkohola eta drogak asko murrizten ditu LES tonua, arazo hori osatuz.
- Erretzea aldaketak urdaileko azidoa. Erretzea ere badirudi giltzurruneko gatzak mugitzen direla hesteetan eta urdailean, eta horrek urdaileko azidoak kaltegarriak bihurtzen ditu.
- Erretzea zuzenean esophagus injure daiteke . Zenbait kimikek zigarroen kean zuzenean kaltetu dezakete esofagoaren estaldura. Esophagus kaltetuta dagoenean, azido errefluxuko kalte gehiago jasan dezakete.
- Fumak digestioa moteltzen du. Ikasketak frogatu du erretzaileek gastric motility (digestioa) murriztu dute erretzea bitartean, eta horrek digestio eraginkorragoak sor ditzake, urdaila iraungitzen delako. Elikagai luzeagoak (eta azidoak) urdaila dauka, aukera handiagoa behar da esophagusetan errefluxu bihurtu arte.
Fumatuaren ondorioak Digestio sistemako beste arlo batzuetan
Esofagoaren erretzea eragiten duten ondorioak nahikoa izan beharko lukete, baina digestio-tratamenduaren bidez beste modu batzuk ikusi ahal izango ditugu.
Smoking eta Peptic Ulcers
Ultzera peptiko bat urdaileko edo duodenoaren, heste txikiaren lehen zatian, infekzio irekia da. Ululen kausa zehatza ez da ezagutzen. Erretzeari zigarroak eta ultzerak, batez ere ultzera duodenalak, existitzen den erlazioa ez da existitzen. 1989ko Zirujau Orokorrean txostenak adierazi zuen ultzerak gehiago litekeena dela, gutxiago sendatu ahal izatea eta larriagotzea erretzaileetan heriotzarik ez izatea.
Zergatik da hori? Medikuak ez dira benetan ziurak, baina erretzea badirudi ulergarria eratzea sustatzen duten hainbat faktoretako bat dela. Adibidez, ikerketek iradokitzen dute erretzea bakterio Helicobacter pylori ( H. pylori ) bakterioaren infekzio arriskua handitu dezakeela. Ultzera peptikoek bakterio horren eragina dute.
Urdaileko azidoa ere garrantzitsua da ultzerak ekoizteko. Normalean, azido gehienak jaten ditugun elikagaiak gordetzen dira. Duodenoan sartzen den unbuffered gehienak sodio bicarbonatoa neutralizatzen du, pankreak sortzen duen alkalarik naturala.
Ikasketa batzuek erakusten dutenez, erretzea pankreak ekoizten duen bikarbonatoa murrizten du, duodenoaren azido neutralizazioa eraginez. Beste ikerketek iradokitzen dute zigarroaren erretzeko kronikak urdaileko sekretua azukre kopuru handiagoak sor ditzakeela.
Edonola ere, erretzea eta ultzerak arteko loturak eragiten ditu, bi puntu frogatu dira behin eta berriz: erretzen ari diren pertsonak gehiago litekeena da ultzera bat garatzea, bereziki duodenal ultzera, eta erretzaileek ultzerak gutxiago sendatzen dute tratamendu eraginkorra modu eraginkorrean erantzuteko.
Erretzea eta hanturazko hesteetako gaixotasuna
Are gehiago, digestio-tratamenduan aurrera egitea ez da erretzea eragiten. Erretzea eta hanturazko hesteetako gaixotasunen arteko lotura da, esate baterako, Crohn-en gaixotasuna eta ulcerative colitis.
Erretzea eta koloneko minbizia
Azkenean, tratamendu digestiboaren amaieran arazo bat izaten jarraitzen du. Kolon minbizia eta rectal minbizia erretzeari eragindako minbizi ezagunen bi dira. Izan ere, gaur egun, koloneko eta kanaleko minbizi ehuneko 12 erretzea eragiten du.
Beheko lerroa
Erretzea eragindako kalteei buruz gehiago jakin genezake, baina erretzea bihotzerrea eragiten duten sei moduetan begiratzen badugu, eta tratamendu digestiboari kalterik ez dagoenez, nahikoa da. Hobeto zure denbora aprobetxatu nola utziko zaizun guztia ikasteko. Begiratu horrelako arrazoiak ohitu ostean gaur.
Iturriak:
Ness-Jensen, E., Hveem, K., El-Seraq, H., eta J. Lagergren. Biziraupenerako esku-hartzea Gastroesofagorako gaixotasunetan. Gastroenterologia klinikoa eta hepatologia . 2016. 14 (2): 175-82.e1-3.