Lagun hurbila edo familiako kide bat egoera larri edo larriki diagnostikatu izana jakiten duzunean, lagungarri izango zaizu zuk esatea edo lagundu ahal izatea. Era berean, naturala da zure nahigabea edo ezintasuna zentzua sentitzea.
Desberdintasun bat egin dezakezu zure maiteak azken egunetara begira. Guztion beharrak ezberdinak dira.
Lagun bati edo erlatiboaren behar emozionalei sentikor zaizte. Emozio zailekin aurrez aurre dagoen jendea bere sentimenduak asetzeko aukera izan dezake, eta beste batzuek, berriz, "normala" txatean eta interakzioetan eskertzen dute. Gaixotasun larri batekin aurre egiten duten jendeek denbora luzez pasatzea zaila izango lukete beste batzuekin, nekagarria baita.
Saiatu lau ikuspegi lagungarri bat edo gehiago.
Express kezka
Zure laguna edo maite duzunari buruz pentsatzen ari zaren eta bere ongizateari dagokionez jakitea lagungarria da. Hala ere, lerro fina dago nahikoa kezka adieraziz eta gehiegizko kezka eta pessimismoa adierazteko artean. Esate baterako, "Hau oso zaila izan behar duzu" edo "Zertan lagundu dezaket?" Zure kezka eta zure laguntza erakusten ditu. "Zer egin behar duzu odds" esaten baduzu, hausnarketa ez onari buruz galdetu gaixotasuna.
Kontuz ibili ere, kezka esanguratsua saihestea, norberarengan oinarritutako modu batean aurkeztea, zure lagun gaixoa edo familiako kideak zaintzen aritzen saiatzen zaren bitartean ! Esate baterako, "Zer egin behar dut zurekin egingo dut"? Berez kontsolamendua gonbidatzen du, kontsolamendua eskaintzen duen kontrakoa.
Be fisikoki presentea
Izan ere, fisikoki presente egoteko modukoa da. Ez duzu derrigorrez bete nahi duzun denborarekin zure maiteari hitz egiten, edo eguneroko eginkizunak burutzen. Just zaren jakitea, maitasuna eta onarpena sentitu ahal izango ditu. Egoeraren arabera, gogoko filma ikusi nahi baduzu, eguneko gertakari arruntei buruz hitz egin edo zintzilikatu. Gaur egun izateak hiltzen duen pertsona sentikorrak eta esanguratsuak direla bermatzeko modu bat da.
Iritsi lasaitasuna onartzea
Zure maitearentzat egin ditzakezun gauza gutxieneko laguntza bat ukatu egin beharra daukanean, egungo egoera fisikoa edo heriotza azkarrak onartu ditu dagoeneko. "Ez ezazu amore eman" bezalako gauzak esatea gustatuko litzaizuke edo "Ez zaizu utziko zaitu gauza hau irabaztea, zu?". Zentzu onean, esaera mota hauek ez dute zure maiteak erakutsi onarpena .
Zure onerako maite duzunarekin bat eginez gero, onartu egiten duen lekuan, baimena ematen diozu nola sentitu nahi duen eta nola maitatzen jakin eta bera den bezala onartzen jakin dezan.
Eskaintza laguntza praktikoa
Seguruenik, nahi duzun zerbait hautemangarria egin nahi baduzu, zure maiteak bistako modu batean lortuko duzu.
Eskaintza gauza praktikoekin laguntzeko. Garbitegia egiten du, garbitu bere etxea, errua dabil, mediku hitzorduak hartu. Laguntza eskertuko dizu eta zure lanpetuta ordutegitik kanpo uzteko nahikoa zaintzen lagunduko dizu. Are garrantzitsuagoa dena, zenbait egoeratan, hiltzen ari den pertsonaren laguntza eta laguntza ematen ari da askotan, bazkariaren antolakuntza antolatuz, otorduak biltzea, posta erantzutea eta eguneroko beharrak estresagarri edo zail bihurtzen laguntzea.