Zer gertatzen da zure hasierako PT ebaluazioan?
Laguntza! Fisioterapia aipatu zaizu, eta ez duzu ziur zer espero duzun. Ba al dago lehenengo terapia fisikorako hitzordua prestatzeko egin behar dituzun gauzak? Nola aurkitzen duzu PT bat , eta zer egin behar duzu terapia? Zer behar duzu higadura? Galdera hauek arruntak dira eta, beraz, zure lehen PT hitzorduaren inguruko prestatzeko modua aztertuko dugu.
Gaixotasun bat garatzen baduzu edo mugikortasun funtzionala duen mina edo zailtasuna eragiten duen lesio bat baduzu, terapeuta fisiko baten trebatutako zerbitzuei mesede egin diezaiekezu. Zure terapeuta fisikok zure egoera zehatza ebaluatu eta trebatutako tratamenduak eta ariketak eskaintzen ditu zure aurreko funtzioetara itzultzeko.
Zure lehenengo saioarekin zure terapeuta fisikoarekin hasierako ebaluazioa deitzen zaio. Saio honetan, zure fisioterapeutak denbora zurekin izango du zure egoera, zure aurreko funtzio maila eta zure egoera zure bizitzan nola eragiten duen jakiteko. Orduan zure arazoa sorraraz dezaketen urritasunen neurri zehatzak hartuko dituzu eta zuretzat tratamendu plan bat jarriko dugu.
Terapia fisikoa aipatu
Mina edo zailtasuna mugitzen ari bazara, zure medikuari bisita egin beharko dio zure egoera ebaluatzeko. Zure medikuak diagnostiko probak egin ditzake diagnostiko zehatz bat lortzeko.
Terapia fisikoa ikusteko mugikortasun mugikorreko mugikorretan lanean hasteko erreferentzia egin diezaiokezu.
Zure medikuak fisikako terapeuta bati erreferentzia egiten ez bazaio, galdetu eskaera bat. Askotan, medikuek oso lanpetuta daude eta ez dute terapia fisikorik eskaintzen duten onurarik.
Estatu Batuetako Estatu askok terapeuta fisikoa bisitatu dezakete sarbide zuzenaren bidez . Horrek esan nahi du PT batek ebaluatu eta tratatu ahal izango duela zure medikuei edo beste osasun-hornitzaile bati erreferentzia gabe. Berriki egindako ikerketek adierazten dute terapeuta fisiko batek ebaluatu eta tratatzen duela zuzenean zure jarduera-maila normalera modu seguruan eta eraginkorrean.
Zure Hasierako PT ebaluazioa prestatzen
Terapeuta fisiko baten zerbitzu esklusiboak behar badituzu, lehenik behar duzu bat aurkitzeko. PT bat kokatzeko modu desberdinak daude, besteak beste:
- Galdetu medikuari terapeuta fisikoa entzute handiko bat izanez gero.
- Galdetu lagun edo senide bati.
- Begiratu online; PT askok klinika buruzko informazio zehatza duten webguneak dituzte.
- Deitu American Physical Therapy Association (APTA) edo bisitatu bere webgunea.
Terapeuta fisikoarekin harremanetan jartzen zarenean zure hasierako ebaluazioa konfiguratzeko, PTren zer espero den galdetzeko galderak egin ditzakezu . Zure fisioterapeutak baldintza zehatzak tratatzen dituen espezialista da. Halaber, egiaztatu nahi duzun PT aukeratzen baduzu zure aseguruak ordainketa gisa onartzen du eta zure poltsiko pertsonala gastu pertsonala izan daiteke.
Zure fisioterapia fisikoaren hasierako hitzordua prestatzeko, ziurtatu arazoren historiari buruzko gertaera garrantzitsuak berrikustea.
Noiz eta noiz hasi zen zure arazoa? Zein izan zen zure zauriaren aurrean zure mugikortasun funtzionala? Nola gertatzen da zure arazoa aldatzea eta gauzak hobeak edo okerrak izatea?
Zure fisioterapeuta zure galderei edo gaixotasunei buruzko galderei buruz galdetu egingo zaizu, eta nahi dituzun botikak zein diren jakin nahi baduzu.
Zure lehenengo sailean jantzi
Ariketa fisiko saioan asko mugitu ahal izateko prest egon. Hori kontuan hartuta, ziurtatu mugitzeko erraza den arropa jantziko duzula. Sorbalda mina baduzu, sorbalda eta besoetara sartzeko kamiseta bat jantziko duzu.
Eskumuturrak gastatu behar lirateke hip-mina, belauneko mina edo orkatila mina izanez gero.
Terapia fisikoko klinika askok zure arropa aldatzeko aldagela dute. Ziurtatu PTren higadura zure lehen fisioterapia saioan prestatzeko.
Terapia fisikoa aztertzea
Zure terapeuta fisikok zure egoera ezagutzera eman ondoren, azterketa egingo du. Zure PTk zure arazoa eragiten duen narriadurak neurtu edo zure lesioa kaltetu ditzake.
Terapia fisikoan zehar egindako neurketa komunak honakoak dira:
- palpation
- Mugimenduaren (ROM) neurketak
- Indar probak
- Mugikortasun funtzionala
- Balance
- Proiekzio neurologikoen probak
Azterketan zehar, zure terapeuta fisikok zer espero eta zer egin behar duen argitzeko argibideak eman beharko dizkizu. Azterketa amaitutakoan, PT tratamendu planean abiarazi dezakezu.
Tratamendu plan bat konfiguratzea
Zure azterketaren ondoren, zure PT tratamendu planaren ideia argia izango duzu zure mina murrizteko eta zure mugikortasuna hobetzeko lanean hasteko. Zure terapeuta fisikok zurekin hitz egin beharko du tratamenduaren helburuak eta zure errehabilitazioko espero den ikastaroa.
Zure fisioterapeutak hasierako ebaluazioaren ondoren tratamendua abiarazi dezake. Ultrasoinuen edo estimulazio elektrikoaren bezalako modalitate terapeutikoak erabili ahal izango ditu zure mina kudeatzeko eta zure muskulu funtzioa hobetzeko.
Ariketa zure tresna nagusienetako bat da hobeto mugitzeko eta hobeto sentitzeko, eta zure rehab programaren grapa nagusietako bat izan behar du. Zure hasierako ebaluazioaren ondoren, zure fisioterapeutak etxeko ariketa programa batean (HEP) egin ditzakezun ariketak zehaztu behar ditu.
Zure arreta planean egiten duzunean, zure PTk gomendioak egingo dizkizu klinikan PT joateko maiztasunarekin. PT errehabilitazio programa askok klinikara bisita egiten dute astean bi aldiz edo hiru aldiz. Batzuetan, saioak astean behin egiten dira. Zure programa zehatzak hainbat aldagairen araberakoak izango dira, zure mina-maila edo mugikortasun-galeraren egungo maila barne.
Galderarik baduzu?
Zure terapeuta fisikoarekin duen harremana aliatu terapeutikoa izan behar luke; biak hobeto mugitu eta hobeto sentitzeko laguntzarekin lan egin beharko lukete. Zure PT tratamenduan gertatzen ari denari buruzko galderarik baduzu, galdetu. Zure fisioterapeutak galdera egin diezaiokezu eta zure tratamenduei, zure baldintzei eta errehabilitazioari buruzko erantzunak argi eta zehatzak eman ditzake.
A Word From
Zure terapeuta fisikoa da zure mugikortasun funtzionala mugatzen duen gaixotasun, lesio edo prozedura kirurgiko bat izanez gero, baliabide onenetarikoa da. Errehabilitazio-programa bat abiaraztea antsietate batzuk sor ditzake, eta zure fisioterapia fisikoaren ebaluazioetatik zer espero den jakiteko, antsietate batzuk arintzeko eta hobeto zentratu ahal izateko aukera ematen du.