Igerileku terapeutikoak Zure Aurreko Jarduera Mailara itzultzea lagun dezake
Aquatic terapia, edo igerilekua terapia, ur ariketa programa bat osatzen dute. Medikuntza-baldintza desberdinetarako baliagarria den terapia onuragarria da. Aquatic terapia uraren propietate fisikoak erabiltzen ditu gaixoaren sendatzeko eta ariketa errendimenduan laguntzeko.
Terapia Aquaticaren abantailak
Uretako terapia onura bat uraren emankortasuna da.
Ura estaltzen den bitartean, buoyancy gaixoaren pisuaren alde laguntzen du. Honek junturak jarritako estresaren indarra murrizten duen pisu-erlazioa gutxitzen du. Uretako terapia honen alderdiak bereziki baliagarriak dira artritisa duten pazienteak, hezurrak hautsitakoak sendatzen edo gehiegizko pisua dutenak. Estresa joint zenbatekoa murriztuz, ariketa errazagoa eta arinagoak egiteko mingarria da.
Uren likidotasuna uretako terapia-ariketa programan erraz sartu daitekeen erresistentzia iturri bikaina da. Erresistentzia horrek muskulu indartzea ahalbidetzen du pisuen beharra gabe. Erresistentzia erresistentzia duen ur buoyancyarekin batera, pertsona batek muskulu-taldeak indartzen ditu lurrean bizi ez diren estres konjuntuak murrizteko.
Aquatic terapia ere hidrostatikoa presioa erabiltzen hantura murrizteko eta joint posizioa kontzientzia hobetzeko. Presio hidrostatikoa gorputzaren azalera perpendikularra da.
Presio honek pazientearen posizio kontzientzia bat eskaintzen du. Ondorioz, gaixo proprioception hobetzen da. Hori garrantzitsua da pazienteak elkarrekin loturiko sprains izan dituztenei, ligamentuak urratuta daudenean, gure proprioceptiona murriztu egiten baita. Presio hidrostatikoa ere laguntzen du, lesioen ondorengo edo artritisaren nahasteak eragindako hanturako ehun joint eta bigunak gutxituz.
Azkenik, uretako terapia uraren esperientzia berotzen denean, muskuluak eta vasodilatak ontziak lasaitzen laguntzen du, zauritutako odol-fluxua areagotuz. Muskulu-espasmoekin , bizkarreko mina eta fibromialgia duten pazienteek terapia terapeutikoa duten terapia akuatikoen alderdi hau topatuko dute.
Terapia Aquaticaren mugak
Uretako terapia lagungarria izan arren, muga batzuk egon litezke. Lehenik eta behin, uretan egitean egiten dituzun irabaziak ez luke uraren gaineko irabaziak funtzionalak izango. Uretan ibiltzea erraza izan liteke, baina igerilekutik irteten zarenean, lehorrean ibiltzeko zaila izango duzu.
Uretako terapia ere ondo sentitu daiteke, baina igerileku terapeutikoaren efektu orokorra ez da nahikoa espero diren funtzionaltasun eta indarraren irabaziak. Uretako terapia batean parte hartzen duzunean helburu zehatzak ulertu behar dituzu.
Zenbait pertsonak ez lirateke Aquatic Terapia egin behar
Garrantzitsua da jakitea, hala ere, uretako terapia ez dela guztiontzat. Bihotzeko gaixotasuna duten pertsonak ez lirateke terapia aquaticetan parte hartuko. Fumak, infekzioak edo kolon eta maskuri ezegonkortasunak dituztenek ere ez dute terapia aquaticik.
Beti eztabaidatu zure medikuekin uretako terapia programa hasi aurretik.
Jakina, ezin baduzu igeri egin, ez duzu igerileku terapian parte hartuko zure PT zure igeriketa ezagutza eza jakitun ezean eta laguntza osoa eman ahal izango duzu 100% denbora.
Mugikortasun funtzionalaren mugak eragiten dituen lesio edo gaixotasun bat izanez gero, terapeuta fisiko baten zerbitzu eskudunei mesede egingo zaie erabat berreskuratzen laguntzeko. Uretako terapia onuragarria izango da zure oinarrizko mugikortasunera itzultzeko eta zure jarduera maila normalera itzultzeko.
Brett Sears-ek argitaratua, PT.