Terapia fisikoko mito arrunten egia ikasi!
Discovery kanaleko Mythbusters-eko telebistako programa ezagunak lau ostalari eskaintzen ditu (edo debunk) mito arruntak eta hiriko kondairak, funtsezkoak diren zenbait metodo zientifiko erabiliz. Hot gaiak, esate baterako, "Arraina kamioi batean tiro egitea erraza da?" eta "Elefanteak sagu beldurgarriak dira?" askotan agertzen dira.
Terapia fisikoa izan bazenuen, baliteke klinikan mintzaldi batzuk entzutea lanbideari buruzko mito arrunt batzuei buruz.
Edo belauneko mina bezalako baldintza jakin bat izan dezakezu, eta lagun edo familiako kide batek tratatzeko aholku askea eman dizu eta ziur ez bazaude aholku soinua edo mito bat.
Terapia fisikoari eta errehabilitazioari buruzko egiatasuna lortzeko zenbait erantzun logiko batzuekin terapia fisiko mito batzuk daude.
- Terapeuta fisikoak ez dira batera lortzen kiropraktistak. Arrazoiren batengatik, jende askok uste du fisioterapeutak eta kiropraktoreak ez dituztela lortzen. Daude bi lanbideetan PT non sentitzen duten chiropractors besterik ez da, baina atzera snappers, eta chiropractors terapeuta ez direla nahikoa aurreratu beren prestakuntza arteko ezberdintasuna.
Ezer ez da egia baino gehiago izan. Egia esan, fisioterapia eta makroprozesu manipulazioek eraginkortasuna frogatu dute bizkarreko mina eta lepoko mina bezalako baldintzen tratamenduan. Noski, badirudi zenbait jarrera txarra duten bizkarrean asko crack eta bakarrik bolumena lan. Baina badira ere gaixo asko tratatzen dituzten fisioterapeuta txarrak ere, eta arreta pertsonala eta arreta berezia eskaintzen dutenak.
Terapeuta fisiko eta kiropratzaile gehienak antzekoak dira. Biek nahi dute beren pazienteak bizimodu osasuntsuak bizi nahi. (Pertsonalki, PT hori pertsona hobeak direla uste dut, baina alde egin dut).
Beheko lerroa: fisioterapeutak eta kiropraktoreak sarritan oso ondo doaz.
- Azpiko mina baduzu, core ahula izan behar duzu. Batzuetan zure core eta hip muskuluen ahultasunak bizkarreko mina eragin dezake. Batzuetan, bizkarreko mina arinek mugimenduaren (ROM) sorta baten inguruan aritzen diren ariketa sinpleak eska ditzakete eta ez dute indarra hobetzeko. Sarritan, zuzeneko zuzenketa bakarrik behar da bizkarreko mina hobetzeko. Beheko lerroa: bizkarreko mina baduzu, ziurtatu zure medikua edo terapeuta fisikoa ekintza akademikorik onena erabakitzeko.
- Terapeuta fisikoak ez dira minik egiten. Ez zaitez harrituko fisioterapia egiten baduzu eta zure terapeutak bi minutuko atsedena hartu behar du hip-tan luzatzeko. "Zer?" esan duzu. "Fisioterapeutak inoiz minik ez!"
Oker!
Terapeuta fisikoak pertsona dira, eta jendea minik egiten dute. Gainera, fisioterapeuta askok bizimodu aktiboak bizi dituzten pertsona aktiboak dira. Goi-mailako atletismoan eta aisialdian parte hartzea lesio bat eragin behar da, lehenago edo geroago.
Beheko lerroa: zure fisioterapeutak zu bezalako gizaki bat da, eta aurre egin diezaiozun lesio berak jasan behar ditu. Desberdintasun bakarra da zure PTk modu egokian eta modu seguruan tratatzeko nola funtzionatzen duen modu egokian mugikortasun funtzional normalera itzultzea.
- Terapia fisikoa "konpontzen" dena. Laguia. Zure terapeuta fisikoa zure arazoa ebaluatu eta ebaluatzeko trebatu da. Tratamendu eta ariketa zehatzak preskribatu ditzake zure egoera modu positiboan aldatzen laguntzeko. Baina batzuetan zure PTk terapia fisikoa ez dela zuretzako tratamendu egokia ebaluatu dezake. Batzuetan, hobeto lortzeko ahaleginak egin ditzakezu, baina zure gorputzaren kaltea oso handia da eta fisioterapia ez da eraginkorra zure egoera hobetzen.
Behean: zure fisioterapeutarrak bere onena lortuko du, baina ez da emaitzarik fisiko fisikoan positiboa.
- Belaunen mina quadriceps eta hamstrings ahulak eragiten du. Belauneko mina baduzu edo iliotibial bandaren marruskadura sindromea (ITBS) edo estresaren patellofemoral sindromea (PFSS) bezalako baldintza bat baduzu, zure belaunean ahulak diren muskuluak bezala sentituko dituzu. Historikoki, belauneko mina tratatzeko fisioterapia muskulu-talde horiei arreta jarriko litzaieke. Quads eta hamstrings oraindik ITBS eta PFSS tratamenduan parte hartzen ari dira, baina ikerketa pixka bat orain zure aldakak ahultasuna ere zure belauneko mina faktore bat izan daiteke adierazten du.
Beheko lerroa: belauneko mina tratatzeko quads eta hamstrings tratamendu batzuk ordaindu behar diren arren, hip-indartzea ariketak behar bezala tratatu behar dira zure belauneko mina modu egokian tratatzeko. Ikusi zure fisioterapeuta tratamendua hobeto erabakitzeko.
- Zure aseguru konpainiak ez badu ordaintzen, ezingo duzu fisioterapiarekin parte hartu. Amerikan bizi bazara, aseguru pribatuak edo gobernuak Medicare edo Medicaid aseguratutako babesak dituzula zure osasunarekin ordaintzeko. Batzuetan, zure aseguru konpainiak ez du fisioterapiaren zerbitzuak ordainduko. Hori dela eta, ezin duzu fisioterapia joaten, ezta?
Oker!
Zure aseguru-konpainiak fisioterapia-zerbitzuak estaltzen ez baditu, zure PT-k oraindik tratatu ahal izango du, baina diru-gastu arrunt bat ordaindu beharko duzu. Hau nahiko garestia izan daiteke. Baina gogoratu zure terapeuta fisikorik polita izan daitekeela, eta zure fisioterapia fakturaren aurka hileko ordainketak egin ditzake. Deskontatutako tarifa ere ordaindu ahal izango duzu finantza-zailtasuna frogatzeko.
Behean: zure fisioterapeutarrak sarritan zurekin lan egingo du fisioterapia zerbitzuetarako sarbidea izateko eta gastu orokorra kudeatzen duzun zerbait dela ziurtatzeko.
- Zure terapeuta fisikoa klinikan bizi da. Zure terapeuta fisikoa supermerkatuko dendan ikusten baduzu, ez izua. Zure terapeuta fisikoa zinemetan ikusiz gero, ez da harritu. Zure fisioterapeutak familiarekin duen parkean badago, ez ezazu lotsatu.
Arrazoizko arrazoiengatik, fisioterapeutak dituzten terapeuta fisikoekin bat egiten dute. Baina zure fisioterapeutak familia, etxe, auto bat eta klinikotik kanpoko bizitza pertsonala ere baditu.
Gogoan izan zure terapeuta fisikoa ikusten baduzu eta ez duzula zurekin hitz egin nahi. Sorbalda mina oso garrantzitsua den bitartean, zure terapeutak ez du gehiegi kezkatu nahi, familiarekin afaltzera behartzen duenean.
Behean: Terapeuta fisikoak ere pertsonak dira. Klinikan klinikoki hitz egitea.
Ari fisioterapeutara joaten bazaizu eta horietako edozein edo beste edozein terapia fisiko mito bitxia bada, ziurtatu zure terapeuta fisikoa egia dela. Zure fisioterapia fisikoa pertsonala izateko baliabide onena da.