GIBarekin bizi diren aholkuak
GIBarekin bizitzea ez da une fisikoetan erronka fisikoak eskaintzen, baizik eta baita emozionalak ere. Ikuspegiak azken hamarkadetan izugarri hobetu diren arren, gaur egun bizi-itxaropena herritarren biztanleriaren berdina denez, GIBk gaixotasuna eta heriotza arriskua areagotu dezake tratatu gabeko edo tratatu gabeko tratamenduak egiteagatik.
Hori kontuan hartuta, hona hemen zortzi aholku zure osasuna eta ongizatea optimizatzeko GIB infekzioa bizi eta kudeatzen laguntzeko.
Diagnostiko berria tratatzea
Positiboki probatu duzu ... orain zer? GIBak aurkitzeak zure bizitza aldatu dezake, baina ez du zure mundua kontrolatu behar. Hartu arnasa sakon eta hasi hasieran.
GIB positiboaren diagnostikoa, besterik gabe, esan nahi du GIBa kutsatu duzula. GIBa sendatzen ez duzun bitartean, tratamendua jasoko duzu birusak zure sistema immunologikoa kaltetu ez dezan eta, aldi berean, infekzio oportunisten aukera zabala izateko.
GIB positiboa diagnostikatzea ez du esan nahi HIESa duzula. HIESa gorputzaren sistema immunologikoa izandako gaixotasunaren etapa bat besterik ez da, eta gaixotasunaren arriskua altua da. Gaixotasun hori tratatzeko orduan ohikoena gertatzen da, HIESa definitzeko gaixotasunen arrisku handiagoa eraginez.
Depresio konkistatzailea
Denek dute egunak apur bat urdina sentitzen dute -guk izan dugu behera zabortegietan edo sentitu "blah". Baina sentimendu horiek pare bat aste baino gehiago irauten dutenean, depresioa bizi ahal izango duzu.
Depresioak urtero 10 milioi estatubatuar baino gehiago eragiten ditu eta lau helduen artean gutxienez iraupen depresibo bat izango dute. GIBa duten pertsonek, depresioak zure ongizate egoerari baino gehiago eragin ditzake. Zure osasun orokorra eta zure gaixotasuna eragina izan ditzake.
Eskuineko Doctor aurkitzea
Nola aukeratzen duzu eskuineko osasun-laguntzailea zure GIBa kudeatzeko? Zer da GIB espezialista bat? Zer egin behar duzu galdetu zure lehenengo medikuaren hitzorduan? Zein dira zure eskubideak GIBaz bizi diren pertsona gisa? Galdera horiei erantzun egokiak aurkitzea da GIBaren aurkako espezialista egokia aurkitzeko eta mantentzeko lehen urratsa.
GIBari buruz ikastea
Mitoak eta ideia okerrak GIBaz bizi direnentzat zaila da. GIBari buruzko 10 gertakari garrantzitsuak ikasi, GIBa nola eta nola eragiten duen zure gorputzari, GIBa nola dagoen jakin nahi baduzu eta zure bikotekidea GIBa baduzu.
Ezagutza boterea da eta zure osasunerako defendatzaile hobea izango duzu. Garrantzitsua da, halaber, GIBaren inguruko mito eta ideia asko ulertzea, milaka eta milaka pertsonei bizitza luzea eta osasungarria ziurtatzeko behar duten arreta eta tratamendua bilatuz.
Medikuak ulertzea
Antirretrobiral-droga batzuk daude -27 droga-agente bakanak zehatzak izan- zure gaixotasuna tratatzeko. Horien artean, zazpi dosi finkoko konbinazioko sendagaiak dira, eguneko tratamendua eguneko pilula bakar bat baino gutxiagotan murrizteko.
Ikusi botika horien inguruko oinarriak, horien izenak, dosiak eta bigarren mailako efektuak barne. Hau zure medikuntzarekin bazkide izateko lagunduko dizu zure ikastaroaren tratamendu onena zehazteko.
Zure botika atxikitzea
Zure GIB tratamenduen helburua zure gorputzean GIBa zenbatekoa txikitzea da eta zure sistema immunologikoa hobetzen du. Baina terapia hauek lan egiten dute egunero egiten badituzu. Eta hau askotan baino errazagoa da. Hona hemen aholku eta trikimailu batzuk zure tratamenduaren atxikimendua hobetzeko eta zure lanak epe luzera hobeto funtzionatzeko.
Fakturak ordaintzea
GIBaren arreta ordaintzea konpromiso handia da. Ikus dezagun GIBarekin bizi diren finantza-zailtasunak kudeatzen laguntzeko hainbat zerbitzu eta programatan.
Bereziki programa bat, Ryan White GIB / HIESaren programa deitzen duena, pertsonen komunitatearekin lan egiten du, osasun-funtsak urtero GIBarekin bizi diren milioi erdi baino gehiagorekin.
Horrez gain, sendagai farmazeutikoak eta gaixoentzako laguntza programak GIBaren botiken kostuak laguntzeko erabil daitezke, eta aseguru-estrategia batzuk GIBaren zaintzearen urteko kostua murrizten lagun dezakete.
Osasuntsu egonaldia eta txertoa eskuratzea
Prebentzioa ezinbestekoa da zure osasuna GIBarekin bizi denean. Txertaketak txertatzea arriskutsua da, batzuetan arriskutsua da.
Garrantzitsua da GIBaz bizi diren helduei gomendatzen zaizkien immunizations batzuk gomendatzen diren bitartean, beste batzuk bakarrik gomendatzen dira gaixotasun jakin batzuen arrisku handiarekin (bidaia, adina edo populazio ahulen artean infekzio-tasa handiak). Zure medikuak GIBarekin bizi den pertsona gisa gomendatzen dituen txertoak ezagutzea .