Alpha lipoic acid gorputz zelular bakoitzaren barruan aurkitutako konposatu bat da. Gorputzek gorputzaren funtzio normaletarako energia ekoizteko beharrezkoa da. Alpha lipoikoko azidoak glukosa (odoleko azukrea) energia bihurtzen du. Beste izen batzuen artean, azido lipoikoa eta azido thioktikoa daude.
Alpha lipoic acid ere antioxidatzailea da, substantzia kimiko kaltegarriak neutralizatzeko izeneko erradikal askeak.
Zer da alpha lipoikoa azidoa? Ura eta gantza bezalakoak dira, antioxidatzaile ohikoenak, C bitaminak eta E bitamina bezalakoak, eta antioxidatzaileak birziklatu ditzakegu, hala nola, bitamina C eta glutathione erabili ondoren. Glutathione antioxidatzaile garrantzitsua da, gorputzak substantzia kaltegarriak kaltetu ditzan. Alpha lipoiko azidoak glutathione osatuz handitzen du.
Osasun prestazioak
Aurretiazko ikerketek alfa lipoikek onura ugari eskaintzen dituzte. Alfa lipoikoaren azidoa kontuan hartuta, lehenengo medikuarekin hitz egin. Gogoan izan alfa lipoikoaren azidoa ez dela inolako baldintzarik tratatzeko ardura estandarraren ordezkari gisa erabili behar.
Neuropatia periferikoa
Neuropatia periferikoa lesioak, elikadura-gabeziak, kimioterapia edo diabetesa , Lyme gaixotasuna , alkoholismoa, shingles , tiroideo gaixotasuna eta giltzurrunetako porrot egiteak eragiten du.
Sintomak mina, erretzea, numbness, tingling, ahulezia eta azkura daitezke.
Alpha lipoiko azidoak antioxidatzaile gisa funtzionatzen du bai ura eta bai ehun gantzean, nerbio zelularen atal guztiak sartzeko eta kalteak babesteko.
Aurretiazko ikerketek alfa lipoikoaren azidoa lagun dezakete.
Alfa lipoikoaren azidoen azterketarik handienetako batean, 181 pertsona hartu zuten 600 mg, 1200 mg edo 1800 mg alfa lipoic azido egun bat edo plazeboa. 5 aste igaro ondoren, alfa lipoikoak azidoak hobetu ditu sintomak. Onura onena ematen duen dosia ongi ateratzen zen bitartean 600 mg zen egunero.
Brain Funtzioa
Alpha lipoic acid odol-garuneko hesia , ontzi txikiak eta egiturazko zelulak horma bat gurutzatu eta garunean sartu erraz. Burmuina eta nerbio-ehunaren babesa babesten du erradikal askeak ekiditeko.
Adin-lotutako baldintzak
Antioxidatzaile gisa, alfa lipoikoa azidoak zelulak kaltetu ditzakeen erradikal askeak neutralizatu ditzake. Erradikaltasun erradikal askeak zahartze eta gaixotasun kronikoak laguntzen ditu.
Beste ohiko erabilerak
Alpha lipoiko azidoak ere kataratak , glaukoma , esklerosi anizkoitza, kolesterol handia, hipertentsio arteriala, Zumboen, Alzheimer gaitza, diabetesa, neuropatia, aknea, rosazia, pisu galera, vitiligo, azala zahartzea, ile grisa, Zumbo, hanka sindromea, gastroparesiaren eta hepatitisa C, baina ikertzaile handiak eta ondo diseinatuak behar dira baldintza hauen eraginkortasuna ikusteko.
Iturriak
Alpha lipoic acid gorputzez egiten da eta kantitate txikietan aurki daiteke elikagaietan, hala nola, espinakak, brokolia, ilarrak, Brewer-en legamia, Bruselako kimuak, arroza eta organo haragiak.
Alpha lipoic azido osagarriak kapsulan daude eskuragarri osasun elikagaien dendetan, drugstores batzuk, eta online. Gehiegizko xurgapena lortzeko, osagarriak urdaileko huts batekin hartu behar dira.
ohar
Alfa lipoikoaren azidoen efektu sekundarioek buruko mina, tinglinga edo "pinuak eta orratzak" sentsazioa, larruazaleko larruazala edo muskulu-muskuluak barne ditzakete.
Japoniako txosten batzuk izan dira intsulinarekiko autoimmune sindromea izeneko baldintza arraro batean, alpha lipoic acid erabiltzen duten pertsonentzat. Gaixotasunak antigorputzak eta antigorputzak eragiten ditu gorputzaren intsulinarekiko intsulinarekin aurrez aurrezteko.
Alpha lipoiko azukreak odoleko azukrearen kontrola hobetzen du; beraz, diabetesa duten pertsonek odoleko azukre txikia botikak hartzerakoan, hala nola metformina (Glucophage), glyburide (DiaBeta, Glynase), alfa lipoikoa azido bakarreko osasun-profesional kualifikatu baten gaineko kontrolpean eta odoleko azukre-mailak arretaz kontrolatu.
Animalien ikerketek adierazten dute alfa lipoikoa azidoak tiroideen hormona-mailak alda ditzakeela, teorikoki gizakietan eragin bera izan dezakeela. Laguntzako botikak tiroideo-botikak hartzerakoan, osasun-hornitzaileak kontrolatu beharko lituzke.
Beste osagarri batzuen moduan, alfa lipoikoa azidoek ez dute haurdun dauden emakumeentzako segurtasunerako, amagandiko edoskitzeari, haurrei eta baldintza medikoei edo medikamentuei eusten dietenik.
> Iturriak:
Alpha Lipoic Acid. http://www.alphalipoicacid.com/why-take-alpha-lipoic-acid
Mayoko klinika. Neuropatia periferikoa http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/diagnosis-treatment/treatment/txc-20205118