Pisu galerak zure Parkinsonaren aurrerapena adieraz dezake
Parkinsonen gaixotasuna (PD) baldin baduzu, PD-ren onura gutxi dago pisu galera dela, baina hori ez da nahitaez egia. Parkinsonen gaixotasuna duten pertsonen pisua galtzea ez da unibertsala, baina Parkinsonen gaixotasuna duten lau aldiz baino gehiagoko gaixotasuna pisu galera da, gaixotasunik ez duten adin eta adineko pertsonekin alderatuta.
Gehienetan, pisu galera moderatu samarra da, baina pertsona batzuek 40 edo 50 kilo baino gehiago galdu dituzte diagnostikatu ondoren.
Pisua galtzea "bandera gorria" izan daiteke, gaixotasun larriagoa adieraziz geroztik, pisu galera bizi dutenek gaixotasun larriagotuagoak estatistikoki aurkitu dituztelako. Pisua galtzea ohikoagoa da emakumeek baino Parkinson gaixotasuna duten emakumeekin eta adinarekin eta levodopa dosi altuagoekin handitzen da.
Zergatik Parkinsonen gaixotasunak pisua galtzen du
Parkinsonen gaixotasuna duten pertsonentzako pisua galtzearen jatorria duten teoriak daude. Batzuk uste dute usain galerak, gosea eragina izan dezaketela, pisu galera eta energiaren gastua eta gantz erretzea eragiten dion dardara eta dyskinesiasengatik. Beste teoriak , Parkinsonen gaixotasunarekin erlazionatutako nahasteak adierazten dituzte, esate baterako, depresioa. Hala ere, faktore horietako bat ez da behin betiko baieztatu pisu galeren arrazoi bakarra.
Pisua galtzea ohikoena da, levodopa / carbidopa infusio gelarekin (LCIG) tratatzen dutenak, dyskinesiasen kontrol eskasarekin. Parkinson gaixotasuna izanez gero, gastrointestinaren disfuntzioa ere badaukazu, pisu galeren arrazoia dela eta. Gastroparesiaren eta kolesterolaren peristalsi murriztea bezalako baldintza komeriboak janaria mantentzen dute digestioaren bidez erritmo normalean.
Muskulu leuneko mugimendua murriztu egiten da digestio-tratamenduan eta gaixotasunean beste nonbait "disfuntzio autonomikoa" deitzen zaio eta pisu galera dakar.
Desnutrizio Arriskua
Pisua galtzea baino ezberdina bada, desnutrizioa Parkinsonen bizi zarenean beste arrisku bat da. Azterketek desnutrizioa aurkitu dute zero artean eta% 24 PDrekin, beste% 3 eta% 60a desnutrizioaren arriskuan egoteko. Gai honi begira ikasketa askok ez baitago, benetako zenbakiak hau baino askoz ere handiagoa izan daiteke.
Zergatik dago pisu galera dagokionez?
Ikertzaileek pisu galera aurkitu dute hilabete bakoitzeko kiloko batez besteko galera dela eta, bizi-kalitatea nabarmen jaitsi da. Pisu galera bizirik irauten ez bazen ere, ikasketen zenbait laginaren tamaina txikia bizirik irauten duen pisu galeraren eragina ebaluatzeko zaila da.
Kezka bat da, Parkinson gaixotasuna duten pertsonek osteoporosiaren arrisku handiagoa izaten dutela, eta osteoporosia gaixoek eta heriotzak gaixo helduen kausa garrantzitsu bat dira. Osteoporosiaren arriskua areagotzeko pisua galtzen da osteoporosia garatzeko arrisku handia duten pertsonekin.
Pisu galera ere presio ultzerak (gaixotasunak) arriskua areagotzen du, gorputz-gantzaren birbanaketa eta mugimenduaren murrizketa dela eta dagoeneko DD duten pertsonei gehitzen zaion beste egoera bat. Pisu galera baino gehiago, Cachexia beste kezka da eta heriotza goiztiarraren kausa garrantzitsua dela uste da.
Azterketa batek aurkitu zuen pisu galera duten PDekin gaixotasun aurreratuagoa izan zutela. Hala eta guztiz ere, ikertzaileek ez dakite ziur pisu galerak gaixotasun larria eragiten duen edo pisu galerak gaixotasun larrien ondorioz sortzen diren.
Parkinsonaren eta pisuaren kudeaketa
Galdutako pisuen zenbatekoa kezkatzen bazaizu, hitz egin zure medikuari.
Zure Parkinsonaren aurrerapena ebaluatuz gero, hemen dituzu zure pisua kudeatzen lagunduko dizuten zenbait aholku:
Egin nire esperientzia atsegina niretzat. Gehitu espeziak eta elikagaiak ongiak zapore zentzua konpentsatzeko. Ikusi jateko estetika. Mahaia gustuko duten mahai batekin hobetzea, musika, nahiz eta kandelak janariaren zaporea hobetzeko bezain garrantzitsua izan daiteke. Ziurtatu jateko denbora egokia duzula. Eraso sentimendua oztopo izan daiteke, batez ere, digestio-traktuko leuna muskuluak normalean baino motelago funtzionatzen dutenentzat.
Lan egin profesionalekin. Depresioaren eta beste aldarte-nahaste batzuen bila dezakezu. Zure medikuari galdetu behar diozu zure botikak behar bezala egokitu behar badira, horietako batzuk pisu galera eragin dezakete. Nutriktore batekin ere lan egin dezakezu edo elikadura osagarriekin probatu. Entrenatzaile edo fisioterapeuta batekin ere lan egin dezakezu zure jarduera sustatzeko. Ariketa txiki bat gehitzea, nahiz eta jarduera fisiko txiki bat ere, gosea suspertu dezake.
Optimizatu zure otorduak. Aukeratu kalitate handiko elikagaiak ahalik eta gehien, eta ez izan beldurrik janari gehien gozatzen duzun jan. Eguneko egunetan ere jan beharko zenuke energia gehien behar duzunean, baita likidoak saltatu ere, eta bazkari baten ondoren jan baino lehenago edo otorduaren ordez, ahal bada.
Iturriak
Akbar, U., He, Y., Dai, Y. et al. Pisuaren galera eta eragina Parkinsonen gaixotasunean biziaren kalitateari dagokionez. PLoS One . 2015. 10 (5): e0124541.
Malochet-Guinamand, S., Durif, F., eta T. Thomas. Parkinson gaixotasuna: osteoporosiaren arrisku-faktorea. Bone Bone Spine . 2015. 82 (6): 406-10.
Sheard, J., Ash, S., Mellick, G., Silburn, P., eta G. Kerr. Gaixotasun larritasunaren markatzaileak Parkinson gaixotasuna duten desnutrizioarekin lotuta daude. PLoS One . 2013. 8 (3): e57986.
Wills, A., Perez, A., Wang, J. et al. Elkartearen arteko elkartrukea: gorputz-masaren indizea, Parkinsonen gaixotasuna baloratzen duen eskala-puntuaren puntuazioa eta Parkinsonen gaixotasuna duten pertsonen arteko biziraupena: Datu longitudinalen bigarren mailako analisia. NINDS-en azterketa saiakuntza Parkinsonen gaixotasuna Epe luzeko ikerketa 1. JAMA Neurologia . 2016. 73 (3): 321-8.