Buruko mina duzu goizean esnatzen zarenean? Egun osoan zehar aldi bat baino gehiagotan zabiltzate ere. Zure bikotekidearen berri ematen du gaueko erritmoak? Sleep Obstructive Apnea (OSA) izeneko baldintza mediko bat izan liteke.
Ikus dezagun zer OSA den eta goizean "loaren apnea buruko mina" duten oinarriak.
Zer da lo apnea osteoportero (OSA)?
OSA gaixoaren esnatzen ohiko egoeraren egoera medikoa da, loaren arnasketa anormalaren ondorioz. OSA duten pertsonak gaixo osoan zehar pasatzen dituzte, arnasa hartzen dute edo arnasa gutxitzen dute gutxi gorabehera, oxigeno maila baxua eraginez.
Desoreka horren ondorioz, OSAk dituzten pertsonek eguneko lozorroa, pentsamendu arazoak eta goizeko buruko mina areagotzen dituzte askotan. OSAren diagnosia gaixoaren loaren arabera egiten da, gaixo batek gaueko loaren azterketa egiten duenean.
Zer da Sleep Apnea buruko mina?
Buruko muskuluen nahasteen Nazioarteko sailkapenaren (ICHD-III) sailkapenaren irizpideen arabera, loaren apnearen buruko mina goizean buruko mina errepikakorra da, loaren apnea diagnostikatu zaion pertsonan. Buruko mina bat edo gehiago ditu honako ezaugarri hauek:
- Hilabete bat baino gehiagotan gertatzen da.
- Buruaren bi aldeetan gertatzen da, kalitate apal bat du, eta ez da hanturaz, fotofobiarekin edo sentsibilitatearekin lotuta.
- Buruko mina lau ordu barru konpontzen da
Diagnostikoa egin baino lehen, zure medikuak historia sakon bat egingo du eta azterketa fisiko zaindua burutzeko, buruko mina ez dela beste kausa bat izango da, batez ere gaixoek buruko mina eragin dezaketeelako. Goizeko buruko mina eragin dezaketen baldintza adibideak honakoak dira:
- Legu lasaiaren sindromea (RLS)
- Biriketako nahaste larri kronikoa (EPOC)
- Obesitatea Hipopentilazio sindromea (Pickwickian sindromea)
Zientzia
Loaren apnearen buruko mina "zergatik" zehatza ez da guztiz ulertzen. Lurraren nahasteak eragindakoa izan daiteke. Edo buruko mina, apnearen errepikapen pasarteetan gertatzen diren oxigeno baxuko eta karbono dioxido altuen mailak eraginda.
tratamendua
Loaren apnea buruko mina tratatzeko lehen mailako nahastea tratatzeko erabiltzen da. Sleep apnea normalean esku-hartze ezberdinekin tratatzen da, besteak beste, pisu galera, airearen presio positiboa positiboa (CPAP), airearen kirurgia goian eta alergiak nasalen tratamenduan.
Zer esan nahi du zuretzat?
Uste duzu lo apnearen buruko mina pairatzen baduzu, hitz egin zure medikuari. Berri ona da terapia efektuak daude zure loaren apnea eta zure goizeko buruko minak direla. Gainera, tratamenduarekin, seguruenik hobeto sentituko zara eta beste osasun parametro batzuk hobetuko dituzu, zure buruko minak gain.
Iturriak:
> Buruko minaren sailkapena Nazioarteko buruko mina batzordearen batzordea. "Buruko nahasteen sailkapen nazionala: 3. edizioa (beta bertsioa)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Hensley M, Ray C. Sleep Apnea. Am Fam Medikuak. 2010 urt. 15; 81 (2): 195-196.
Arrisku JC, Poceta JS. Buruko eta loaren nahasteak: buruko mina kudeatzeko ariketak eta azterketak. Buruko mina . 2006; 46 (9): 1344-1361.