Arnasketa nahasteak ondorio esanguratsuak ditu ondorioak, tratamendu eraginkorrak
Sleep apnea estatubatuar milioika eragiten duen baldintza komun bat da. Arnasketa-nahaste kronikoa, behin eta berriro gelditzen denean, arnasketa gelditu egiten da goi-airearen goialdean (normalean, mihia eta ahosabai leuna) eragiten duen obstrucción parcial (edo kolapso).
Burmuineko seinale deprimitu baten ondorioz ere gerta daiteke arnasa hasteko.
Ekitaldi hauek 10 segundotan edo luzeagoak izaten dira eta ehunka aldiz gerta daiteke gau bakoitzeko. Loaren apnea duten norbait entzuten da, nekeak, arnasketa gelditzen diren pausoak eta giltzurrunetako aldiak. Apnea gertakizunetan, odoleko oxigeno-maila jaisten da, bihotz-abiadura areagotzen du eta loak eten egiten du gaixoaren arnasa berreskuratzen duen bitartean. Horrek ondorio larriak izan ditzake loaren kalitatean, eguneko funtzioan eta orokorrean osasunean.
Sub-motak
Sleep apnea epe generiko bat da, lo zehar arnasketa pausatzen duten nahasteak barne hartzen dituena. Norbaitek adin guztietan eragina izan dezake, baina loaren apnearen prebalentzia adin ertainetik haratago doa. Azpi-mota garrantzitsu batzuk daude, besteak beste:
Sleep apnea ez da zailtasunak lo egiteko arnasketa ekar ditzakeen arazo bakarra. Arnasa etenaldi osoa eragiten duten beste arazo batzuk daude baina arazo larriak izaten dituzte, hala nola:
Garrantzitsua da ere oxigeno-mailak loan jar dezakeela, biriketako funtzioa arriskuan jartzen dela biriketako gaixotasunen ondorioz, eta horrek tratamendu desberdina eskatzen du.
Sintomak
Alde batetik, trastornoak diren arnasketan etenaldiak izaten dira lo apnea sintoma gehienetan.
Sintoma hauek honako hauek izan daitezke:
- Loud, snoring kronikoa
- Lo egitean hozka edo gasping
- Pentsatutako pausoak arnasa hartzen du loan zehar
- Maiz esnatu urinate ( nocturia )
- Teeth artezketa edo clenching ( bruxism )
- Eztarri lehorra edo ahoa esnatzean
- Nabarmentze palpitations edo lasterketa bihotz-tasa
- Night sweats
- Nocturnal heartburn
- Ohizko gaueko esnatzen eta insomnioa
- Gehiegizko eguneko lozioak
- Goizean buruko mina
- Epe laburreko memoria edo ikasteko arazoak
- Irritable sentitzea
- Kontzentrazio eskasa edo arreta
- Aldarte aldaketak, depresioa barne
Sintoma horiek guztiak ez dira agertzeko baldintzarik egon behar, eta loaren apnea duten haurrek hazkundearen arazoekin, arreta defizitaren kontrako hiperaktibitatearen nahastearekin eta lohi geldiezinekin zerikusia duten kexu ezberdinekin agertu dezakete.
Causes
Gaixoaren apnea larria eragiten duten arrazoi komun batzuk eta okerragoa izan daitezkeen egoeretako batzuk daude, besteak beste:
- Gehiegizko pisua edo obesoa izatea ( lepoko tamaina handia barne)
- Anormal goiko airearen anatomia ( desbideratutako septum bat barne)
- Botika, drogak edo alkohola erabiliz
- Zahartze
- Atzealdean lo egiten
- REM edo amesten lo
- Smoking
Gainera, erdiko loaren apnea trazu bat, bihotz-gutxiegitasuna edo narcotic edo opioid mina botikak erabiltzeagatik gerta liteke. Loaren apnea konplexua zenbait tratamenduekin gertatzen da.
Nola da ohikoa?
Sleep apnea nahiko ohikoa da. Loa apnea 5 ordu baino gutxiagoko gertaera apnea duten sintoma (esate baterako, eguneko lo gehiegizkoa, adibidez) gertatzen denean, 2 eta 9 urte bitarteko pertsonek loaren apnea eragingo lukete. Orduan 5 ordu baino gehiagoko gertaera apnea duten pertsonek autoebaluatutako sintomarik gabe definitzen dutenean, prebalentzia% 9-24 da biztanleria orokorrean. Loaren apnearen konplikazio kardiobaskularrak egungo sintomak izan ezik, esate baterako lozioak gertatzen direnez, geroago, benetako prebalentzia da.
Prebentzioa 18 urtetik 45 urtera bitartekoa da eta 55 eta 65 urte bitarteko goi-lautadara iristen da.
Norbaitek loaren apnea garatuko balu, adin horretatik aurrera egingo dute normalean. Gutxi gorabehera gizonezkoen artean bi aldiz bitartekoa da.
diagnostikoa
Loa apnearen diagnostikoa sarritan historiaren kontu handiz eta azterketa fisiko baten araberakoa da. Osasungintzazko medikuntzako medikuntzako medikuaren titulua eta ziurtagiria. Proba gehiago lortzen da diagnostiko-proben estandar multzo bat erabiliz, potentzialki barne:
- Polysomnography
- Hasiera Sleep Apnea Testing
- Sleep Latency Multiple Testing (MSLT)
- Wakefulness test (MWT) mantentzea
- Overnight Oximetry
- Epworth Sleepiness Scale
- Sleep Log
Orokorrean, etxean loaren apnea probatzeko edo probako zentro batean egiten den diagnostiko polisomnogramak loaren apnea diagnostikatzeko beharrezkoak diren probak bakarrik dira.
Tratamenduak
Sleep apnea modu eraginkorrean tratatu daiteke hainbat modutan. Oro har, pertsona gehienak airway positiboaren presio positiboan (CPAP) probatuko dira . Honek CPAP maskara aukeratzen du . Antzeko tratamendua izeneko hegazkin positiboko presio positiboa (BiPAP) ere batzuetan erabiltzen da. Terapia hauei aurre egiteko denbora pixka bat behar izan dezakete, eta arazo batzuk konpontzeko lagungarri diren zenbait jarraibide daude. Badira ostatu batzuk, hala nola, ahoko arnasketa saihesteko chinstrap gisa. Gainera, garrantzitsua da zure CPAPa garbi mantentzea . Zure CPAP erabilera kontrolatzeko ere posible da.
CPAP onartzen ez dutenentzat, CPAP tratamendu alternatiboak daude. Horiek ahozko etxetresna , posizio terapia edo kontsultategiak izan ditzakete. Zenbait kasutan, gehiegizko eguneko lozioak tratamendua izaten jarraitzen badu ere, Ritalin , Provigil eta Nuvigil bezalako estimulatzaileak larritasuna tratatzeko beharrezkoak izan daitezke. Nahiz eta bitxikeria alternatiboak, hala nola , didgeridoo jotzea tratamendu eraginkorra izan dela frogatu da. Pertsona batzuek kafeina edo are programatuen onurak aurki ditzakete. Beti bezala, loaren nahasteak dituzten pertsonek loaren jarraibide egokiak behatzen dituzte.
Ondorioak Ez bada tratatu
Eragina larriak izan daitezke, nahiz eta hilgarriak, tratatu gabeko loaren apnea, adibidez:
- Iktus edo iragankor iskemiko erasoak
- Bihotzeko gaixotasunak
- Bihotz akatsa
- Bihotz taupadak irregularra
- Bihotzekoa
- Hipertentsio arteriala
- Bihotzerrea eta errefluxua
- Diabetes
- Zutaketa-disfuntzioa
- Kontzentrazio eta memoria arazoak (dementzia)
- depresioa
- Bapateko heriotza
Sleep apnearen ondorioak bereizten dira umeetan , hiperaktibitatea , moteltze-hazkundea eta adimen murriztua.
Ondorioa
Sleep apnea nahasmen nahiko ohikoa da loan gertatzen den arnasketa pausutan. Loaren apnearen azpi-mota batzuk daude, eta ohikoa izaten da populazio zehatzetan. Askotariko sintomak eguneko lohi gehiegizkoak izaten dituzte, baina larriak ere izaten dira eta baita hilgarria ere. Sleep apnea sor dezaketen zenbait baldintza daude edo okerrago egoteko. Diagnostikoa normalean metodo eta azterketa fisiko zorrotz baten gainean oinarritzen da eta loaren azterketa, esaterako, etxeko loaren apnea test edo erdiko polisomnogramo bat. Tratamendua airearen presio positibo etengabeko presioaren (CPAP) edo beste terapia alternatibo batzuen bidez egin daiteke, esate baterako, ahozko aparatuen edo kirurgia. Terapiaaren betetze maila maximizatzeko antolatu behar diren ostatu jakin batzuk egon litezke. Zorionez, loa apnea maiz arrakastaz tratatu daiteke emaitza onekin.
Iturriak:
American Sleep Medikuntza Akademia. "Loaren nahasteen sailkapen nazionala: Diagnostikoa eta kodifikazioa eskuliburua". 2. ed. 2005.
Collop, N. "Gaixo kronikoetako trastorno kronikoetako loaren apnea osteko eragina". Cleveland Clinic Journal of Medicine . 2007 74: 1.
Durmer, J et al. "Pediatriako Sleep Medikuntza". American Academy of Neurology Continuum. 2007; 153-200.
Epstein, LJ et al. "Helduen loaren apnea obstuituan ebaluatzeko, kudeatzeko eta epe luzerako laguntza klinikoa". J Clin Sleep Med. 2009; 5: 263.
Jennum, P et al. "Sleep apnea / hipopnoea sindromearen epidemiologia eta lo-nahaste arnasketa". Eur Respir J. 2009; 33: 907.