Mina asko prestatu!
Galdera: tatuaje bat lortu nahi dut, baina kezkatuta nago ideia txarra dela, fibromialgia delako. Horrek mingarria izan liteke beldur. Inoiz ez dut bat izan. Hau da benetan ideia ergel bat edo ezin dut nire egoera tatuatu nahi dut? Egingo dut okerragoa denbora luzez?
Erantzuna: Hau pentsatzen ari da pentsatzen hasitakoan eta tapa egin aurretik.
Jakin behar duzun lehen gauza da hori, bai, fibromialgia tatuaje-prozesua mingarria izango da. Gure gorputzak ez die beste pertsonek bezala egiten duten mina-seinaleak erantzuten; gure garunak eta gure nerbioak gainjartzen eta seinaleak areagotzen dituzte, guk baino mina gehiago sentitzen dugulako. Hiperalgesia deritzo eta gaixotasun horren ezaugarri nagusietakoa da.
Mina haratago, ordea, aggravazioaren arazoa da. Jende askok tatuaje makina baten bibrazioa eta zarata esaten du, mina konbinatuta, nerbioak ertzean jarri ditzakete. Antsietate-erasoak jasaten badituzu eta zure fibromialgia dela eta, zentzumen-gainkarga duten arazoak badituzu, jakitun izan behar duzu tatuajeak sintomak ere eragin ditzaketela.
Berriro ere, jende askorekin fibromialgia duten tatuajeak aurki ditzakezu. Batzuk ere esaten dute haiek lasaitzea eta haien ohiko minak kezkatzen dituztela. Izan ere, Google bilaketak fibromialgia-gaikako tatuaje ugari sortzen ditu.
Beraz, benetan, gauza bakar bat da.
Gure larruazala sendatzen hasteko txostenak ere aurki ditzakezu.
Ideia ona izan daiteke zure kezkari buruzko tatuaje artista ospetsu bati hitz egitea. Era berean, hitz egin ezazu berarekin plazari buruz, zeren lana egiten duzunez, zenbat eta mina gehiegi egiten du.
Galdetu gorputz-posizioari, baita. Oraindik denbora luzez mantendu behar duzu, eta zure posizio mingarria bada, zailagoa izango da.
Gogoan izan diseinu sinple eta erraz bat zurea baino handiagoa dela eta konplexuagoa dela. Ziurtatu zure baldintza medikuaren oharra eskatzen duen galdetzeko. Batzuk egin.
Artista ikertzaile gisa, inguruko galderari buruz ukitu bereziki argia edo astuna daukazu. Artista batzuek besteek baino mina gehiago eragiten dute! Emazionala eta gaixoarena den norbait aurkitu nahi duzu, baita haustura estra batzuk hartu behar dituzulako ere.
Era berean, kontuan hartu denbora. Batez besteko pertsona batek tatuaje bat izan dezake eta joan hurrengo egunean lan egiteko, baina ez gara batez besteko pertsona! Baliteke gutxi gorabeherako egun gutxi batzuk behar izatea gero berreskuratzeko denbora behar baduzu.
Harekin joanez erabakitzen baduzu, beste pertsona batzuek baino laburragoak diren saioak antolatu beharko dituzu eta ziurtatu mina botikak askotarikoa izan dela. Galdetu zure artista baliogabetze-gidalerroei buruz ere, erlantz bat baduzu eta ezin duzu saioa egin.
Ziurtatu etxerako ibilaldia ere, sintoma-erlantz bat baduzu edo mina meds behar baduzu eta gidatzea ez da segurua .
Tattoo artistek gauza batzuk gomendatzen dituzte edonor tatuaje bat lortzeko, adibidez:
- egon hidratatua, aurretik eta ondoren
- Ez edan alkoholik bi egun lehenago
- atseden hartu
- ez etorri gaixorik
- jan aurretik jan
- ez hartu aspirina edo kafeina asko kontsumitzen joan aurretik (odola finkatu dezake)
- prozesu osoan zehar sentitzen zarenari buruz komunikatu, eta arazo bihurtu aurretik
- Gainontzeko atsedena lortzeko asmoa baduzu
Ziurtatu prestatzeko eta berreskuratzeko jarraibideak jarraitzen dituzula eta arazoei aurre egiteko gonbita duzula, hala nola, infekzioa, geroago etorri ahal izateko.
Ezagutzen dituzu zure sintomak onena, beraz, azken finean, tatuajeak ahalik eta ondorioak merezi dituen erabakitzeko bakarra zara.