Biltzea termino orokorra da, nasal edo arnasketa pasabideetan betiereko sentimendua aipatzen duena. Nasal-kongestioa, stuffiness edo runny sudurra , oro har, odol-bolumena handitu egiten da, narrastiaren barruko pasarteak lerrokatzen dituzten ontzietan. Sinusaren kongestioa sinus sentsazioa da sinusesetan. Baldintza hauek elkarrekin edo bereizita gerta daitezke.
Biak gehiegizko mocoarekin edo phlegmarekin erlazionatzen dira.
Nasal-kongestioa, edo sudurreko sudurra, gogaikarria baina arrunta da. Pneumologia nasalaren ondorioz, birusak eta alergiak sortzen dituzten infekzioak, belarra, elikagaiak edo bestelako substantziak eragiten dituzten infekzioak dira. Dephenidramina bezalako antihistaminikoak (kausa araberakoak) izeneko botikinak tratatzeko tratatu daiteke. Birus arrunta RSVek pilaketa larria eta pneumonia txikiak sor ditzake. Haur txikien kopurua urtero jasaten duten RSVekin ospitaleratzen denean, RSV helduek ohiko sintoma hotzak izaten dituzte, astean edo bi astetan.
Sinusaren pilaketak (sarritan batzuetan sinusitisa deritzo, aurpegian, masailetan eta kopetan batez ere begiespenaren sentimenduak sortzen ditu. Buruhauste larriak sor daitezke. Sarritan birus hotzarekin edo noizean behin bakterio infekzioarekin eta alergiarekin lotzen da. batzuetan sudur jaurtiak eragiten ditu.
Zenbait kasutan, asteetan zehar joan daiteke, baina kasu gehienetan beren kabuz konpondu. Gutxienez antibiotiko bat agindu behar da. Sinusen pilaketak sintomak pairatzen dituenez, dekongestatzaileak eta antihistaminikoak ere baditu, hala nola, Tylenol edo Ibuprofenoa.
Biriko infekzioek eragindako infekzio birikoen eta sudurreko infekzio gehienak, ordea, ebaluatu behar dira.
Sarriagoko sudurra eta kongestioaren beste arrazoi arruntenak haurdunaldiak dira, hormona-mailak, vasomotor-rhinitisa , sudur polipoak edo desbideratutako septum-a aldatzen diren beste baldintza batzuk.
Biltzea tratatzea
Aurretik aipatu ditugun botika gehiegizko batzuk pilaketa arintzeko lagungarriak dira. Etxean egin ditzakezun gauzak ere alferrik galdu ditzakezu zure muki-mintza eta arintzeko kongestioa barne:
- zure aurpegian hainbat aldiz egunean garbiketa epel epela aplikatuz
- ur asko edaten
- hozgarri hidratatzaile hotz bat erabiliz
- Saltoki spray sudurrekoa erabiliz
- neti pot edo beste ureztatze nasal baten bidez
- mantendu zure burua altxatutako (etzanda daiteke congestion okerragoa)
- Afrin (oxymetazoline) bezalako nasal-sprays-en gaineko aerosorgailuak lagungarria izan daiteke pilaketa arintzeko baina 3 egunetan baino gehiagotan erabili behar ez den errebote-pilaketa ekiditeko.
Iturriak:
Medline Plus. Sudur sukoia edo sudurra - helduentzat. Sarbidea: 2016ko urriaren 21a https://medlineplus.gov/ency/article/003049.htm helbidean
Maryland Unibertsitateko Medikuntza Zentroa. Nasal Congestion - Orokorra. Sarbidea: 2009ko abenduaren 16a http://www.umm.edu/ency/article/003049.htm] http://www.umm.edu/ency/article/003049.htm
Michiganeko Osasun Sistemako Unibertsitatea. Sinusaren pilaketa. Sarbidea: 2015eko abuztuak 29, http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-1274001