Gailuak zure aldeetan lo egiten du
Jende askorentzat, snoring edo lo apnea okerragoa izan daiteke zure bizkarrean gezurra. Egoera hori zuzentzeko, badituzu dispositiboak zure lo zehar okupatuta egon dadin laguntzeko. Aukera hori Zzoma Positional Therapy da. Zer da Zzoma posizio terapia gailua eta nola preskripzio gerrikoak larriagoak lo egiten laguntzen du loaren apnea eta iruzurra konpontzeko?
Zer da Zzoma terapia posizionala?
Zzoma 2Z Medical fabrikatutako gailua da, loaren apnea moderatua eta moderatua tratatzeko. Errezeta bidez bakarrik dago erabilgarri. Aparra da aparra bloke handi bat, kanpoko ehun garbigarriarekin estaltzen duen gorputzarekin, Velcro uhala. Kanpoaldeko azalera oso desberdina da, atzealdean zentratuta, posizio horretan egon litekeela. Azkartu eta aurrera egingo duzu eta presioak zure alboetan buelta ditzan animatzen zaitu lo egiten duzun bitartean.
Gailua zure bularrean ahalik eta altuena izan dadin nahi da, besoetan eserita uzteko. Ez da gerrian erabiliko. Ohean jarriko da lo egiteko ondoen hornitutako kotoi alkandora eramaten baduzu.
Kanpoko ehuna kendu egin daiteke garbitzeko. Ur hotzarekin eta garbigarri leunarekin garbitu behar da eta lehortzeko airea baimendu.
Nork zaintzen du Zzoma?
Tratamendu hau hobe da loa apnea duten pertsonak argi eta garbi kokatzea. Gaixoaren apnea erakusten duen diagnostiko- loaren azterketa egin baduzu, hau da, supinez edo atzera etzanda bakarrik gertatzen denean, zure aukera erakargarria izan daiteke. Ez da gomendagarria loa apnearen tratamendu larria izateko.
Zure bizkarrean gastatzen duzun denbora murrizteko bakarrik lan egingo du eta zure alboetan etzanda dagoen loaren apnea esanguratsua izango ez baduzu, hau ez da zuzena. Gainera, snoring arriskua ere murriztu egingo da zure bizkarrean nagusiki gertatzen bada.
Zzoma-ren arriskuak eta alternatibak
Ezin da tratamendu aukera onena izan, bizkarreko mina jasaten baduzu zure alde lo egiten duzunean. Gailua leku seguruan gordeta, ezin izango duzu atzealdetik erraz gurutzatu, eta, horren ordez, zure sabelean sartu behar duzu. Muga fisikoak edo baldintza fisikoak baldin badituzu, esate baterako, Parkinsonaren gaixotasuna , zure mugimenduak mugatuta egon litezke gailuarekin. Ez jarraitu mina edo ondoeza emaitzarik.
Oro har, gomendagarria da gailua 2 astetan erabiltzea eraginkorra den ala ez erabakitzea aurretik. Insomnio batzuk egon daitezke doikuntza aldian zehar, batez ere bizkarrean lo egiten baduzu batez ere. Beharrezkoa da bere eraginkortasuna aztertzeko loa aztertzea.
Zzoma posizionamenduko terapia erosteko alternatiba da teniseko pilota bat janzteko kamiseta zahar baten atzeko aldean. Motxila ohean jantzita ere saiatu zara. Horrela ere izango da deserosoa zure bizkarrean igotzen baduzu eta zure alde lo egiten lagunduko dizu.
Posizionamendua hobetu ahal izango duzu buruko erabilera erabiliz. Horrez gain, 30 graduko ohearen burua altxatzea lagungarria izan daiteke nerbioak eta loaren apnearen arriskua murrizteko.
Zure sintomak jarraitzen badituzu, Zzoma-ren erabilera izan arren, beste loaren apnearen tratamenduak behar dituzu, esate baterako, airearen presio positiboa (CPAP) edo ahozko tresneria . Sintoma horiek honako hauek izan daitezke: eguneko loaren gehiegizko iraunkorra, apnea, woking choking edo gasping edo ronquing heavy. Zure preskriptore medikuarekin harremanetan jarri tratamenduaren eraginkortasunari buruz eta zure eskura dauden beste aukera batzuk eztabaidatzeko.
> Iturriak:
> Kribbs NB et al . "CPAP nasalaren ereduen Neurketa Objektiboa" > Gaixoek erabiltzea, Sleep Apnea Obstructive ". Am Rev Respir Dis 1993; 147: 887-95.
> Mador MJ et al . "Posizionamenduko loaren apnea prebalentzia gaixoen polisomnografian". Chest 2005; 128: 2130-2137.
> Permut I et al . "Terapia Positiboa konparatzea CPAP pazienteetan Positional Sleep Apnea Obstructive". J Clin Sleep Med 2010; 6 (3): 238-243.
> "Zzoma Positional Therapy". 2Z Medikuak . http://zzomaosa.com/.