Zer espero espero da Depo-Provera Erabilerarako Urtean zehar

1 -

Lehenengo Depo-Provera jaurtiketa aurretik

Depo-Provera (medroxyprogesterone) errezeta ordezko jaiotza-kontrola da . Depo-Provera bakoitzak poliki-poliki filmatzen du progestinaren forma sintetikoa, medroxyprogesterone acetate, haurdunaldian babesten gaituen 11 eta 14 astetan.

Depo-Provera haurdunaldia hiru moduetan eragozten du. Ovulation eragozten du, beraz, ez dago espermatozoide eskuragarri fertilizatzeko arrautza. Zure mocoaren mocoaren lodiera ere egiten du lan, hau da, espermatozoideagoa igeri egiteko. Depo-Prover-en progestinek ere hilabete bakoitzeko eraikitzen duten umetokiak saihestu edo saihestu ditzakete. Horrek zaildu egiten du arrautza ernaldu bat umetokiko horman sartzeko, ez baita nahikoa linborik jasotzeko. Depo planoek ere tratatzen dute endometriosia lotutako mina tratatzeko .

Haurdunaldiaren babes osoa izateko, garrantzitsua da Depo-Provera edo Depo-subQ Provera 104 plano antolatzea 12 astean behin. Urtebete igaro ondoren, lau taupada plano jaso beharko dituzu.

Depo-Provera-ren bigarren mailako efektuak

Zure gorputzak aldaketak igaro ditzake Depo-Prover-en progestinora doazen moduan. Zure arrakasta handitzeko depoarekin, lagungarri izan daiteke zer espero den lehen urtean erabiltzeko.

Zure lehen depositua hasten duzunean , garrantzitsua da Depo-Provera erabiliz bitartean gerta daitezkeen hemorragien albo-ondorioak ezagutzea. Zoritxarrez, aldez aurretik jakin ez daitezen, bigarren mailako efektu horiek gertatuko balira edo iraungo duten bitartean. Ikerketek iradokitzen dute odoleko irregularrak (spotting) odoljarioa luzeak eta etengabeko potentziala ezagutzen duten emakumeek Depo-Provera erabiltzen jarraitzen dutela.

Etorrera hasten zarenean odoleko efektu horiek gerta litezkeela jakin arren, emakumezkoen hirugarren batek baino gehiagok gelditu egin behar izan du sei hilabeteko epean. 12 hilabete igaro ondoren, emakumezkoen epeak baino gehiago jaitsi dira. Emakume askok hasierako odoljarioa igarotzen jarraitzen dute, ez baita epea izan beharrik.

2 -

Lehen zatia jaurtiketa (hilabeteak hiru)

Zure lehenbiziko bost egunetan zehar egindako lehen zatia jasotzen baduzu, Depo-Provera berehala hasiko da lanean (esanahia haurdun egoteko babestuta dago). Erabilera bikainarekin, Depo-Provera% 99,7 eraginkorra da (erabilera arruntaren% 97). Depo-k ere etengabeko haurdunaldiko babesa eskainiko dizu beste metodo hormonal batetik bestera aldatu eta metodo hori erabiliz azken zazpi egunetan burutzen den lehen zatia jaso duzu (hala nola, jaiotza-kontroleko pilulen konbinazioa , NuvaRing edo Patch ).

Oro har, hiru hilabete inguru behar dira gorputzera Depo-Provera-ra egokitzeko. Jaiotza-kontroleko metodo hormonalen antzekoa da, zure gorputzak denbora behar du hormona ( progestinoa ) depoan erabiltzeko.

Zure gorputza Depo-Proverara egokituz gero, litekeena da hemorragia irregularra (spotting) edo odoljarioa luzea izatea (etengabeko epe bat bezala). Sintoma hori guztiz normala da. Hala eta guztiz ere, zure hemorragia oso astuna bada edo kezkatuta sentitzen baduzu, zure medikuarekin harremanetan jartzeko ideia ona izan daiteke.

• Beste esperientzia batzuk ere sor ditzakezu, besteak beste, larruazaleko erreakzioak, pisua irabaztea eta mina (benetako injekzioarekin lotuta).
• Alderantzizko ondorio ohikoenak hauek dira: sexu-unitatean, depresioan, nerbioetan, zorabioak, goragalea, gosea aldatzea, buruko mina, larruazaleko larruazala edo larruazalaren iluntasunean, bularreko bularretan, ile-galtzean edo aurpegian edo gorputzean ilea gehitzea.

Zure gorputza progestinara doitzen denean, bigarren mailako efektu horiek gutxitu egin beharko lirateke. Emakume batzuei dagokienez, bigarren mailako efektu horiek iraungo balute iraungi arte (11-14 aste).

Era berean, zure lehenbiziko jaurtiketa jasotzen duzun medikuaren bisita berean programatutako hurrengo deialdia egiteko hitzordua egitea gomendatzen da.

• Jatorrizko Depo Provera jaurtiketa erabiltzen ari bazara, egin zure hitzordua bigarren injekzioan 11 eta 13 astetan.
• Depo-subQ Provera 104 erabiltzen ari bazara, hurrengo jaurtiketa 12 eta 14 astetan izan beharko litzateke.

3 -

Bigarren Depo Shot (Hilabeteak Lauetik Sei)

Zure bigarren Depo-Provera jaurtiketa edo Depo-subQ 104 injekzioaren ostean, zure gorputza progesteronaren hormonara egokituko da. Orain, seguruenik, jaiotza-kontrola ez pentsatzea komenigarria izan da. Zure depo erabakiarekin pozik bazaude (edo ez dira oraindik ziur baina Depo-Provera erabiltzen jarraitu nahi baduzu), zure bigarren depositua jaurtitzeko ordua da.

Sei hilabetetan sei hilabetetan, ohikoa izaten da odoljarioa noizbehinkakoa izaten ari zaren. Depo-Prover-ek erabiltzen dituzten emakume gehienek adierazten dute beren irregularrazak tiro bakoitzarekin gutxitzen joaten direla. Izan ere, sei hilabeteko amaieran, emakumeen% 39ek normalean epeak erabat gelditu dira.

Puntu honetan, baliteke zure pisurako aldaketak nabarituko dituzula. Pisua gain bigarren mailako efektu komun bat da. Erabili medikuaren bisita, ariketa eta dieta plan bat eztabaidatzeko zure medikuarekin. Sentsualki jaten baduzu eta sarritan aritzen zarenean, Depo-Provera erabiliz sortzen diren pisu-aldaketak murrizten lagunduko dizute.

Depo-Provera-rekin jarraitzen duzunez gero , zure medikuarengana ere hitz egin beharko zenuke zure hezur-osasuna mantentzen laguntzeko bizimodua hartzeko moduei buruz. Zergatik? Depo-Provera-k kutxa beltzak dituela ohartarazten du, gizakien dentsitate mineralen galera eragiten duten kasuetan jarraitzen duten emakumeei aholkatzen diena. Horregatik, depo izeneko hitzordua ere egokia da zure medikuari kaltzioaren ingesta egokia mantentzeko gomendioei buruz. Hona hemen iradokizun komun batzuk:

• Kaltzio-osagarriak eta D bitamina
• Nahikoa kaltzioa zure dieta modu barazkiak jateko barne moduetan
• Osteoporosia saihesteko ariketa : pisua eta muskulu-indartzea ariketak, zure hezurrak kaltzio galera potentziala aurkitzea lagun dezake.

Zure medikuak ere gomendatzen dizu erretzea uzten duzula (erretzailea bazara) eta alkoholaren kontsumoa murriztu edo moztu.

Halaber, zure bigarren jaurtiketa jasotzen duzun medikuaren bisita berean programatutako hurrengo hilabetean hitzordua eskatu beharko zenuke.

• Depo-Provera tiroa erabiltzen ari bazara, egin hitzordua zure hirugarren injekzioan 11 eta 13 astetan.
• Depo-subQ Provera 104 erabiltzen ari bazara, hurrengo jaurtiketa 12 eta 14 astetan izan beharko litzateke.

Horrek zure haurdunaldia babesteko jarraipena izango du.

4 -

Hirugarren depo jaurtiketa (hilabeteak zortzietatik bederatzietara)

Behin Depo-Provera jaurtiketa edo Depo-subQ Provera 104 injekzioarekin prest dagoenez, aukera ona dago (% 40 inguru) zure odoljario irregularrak eta epeak gelditu direla zure gorputzak progestinora egokitu delako metodoa.

Une honetan, garrantzitsua da bizimodu osasuntsua izatea Depo-Proverarekin lotutako edozein pisu-irabazi edo kaltzio-galera aurreztea. Mantendu zure kaltzio osagarriak zure medikuak erabiltzea gomendatzen badu.

Ere egin beharko zenuke! Zure errutina pisu-bearingeko ariketak barne hartu beharko lituzke, zure hezurrak sendotzeko. Plus, erregularra, bihotz osasuntsu ariketa erre kaloria estra lagunduko du.

• Pisua hartzeko ariketa honako hau da: oinez, mendi-ibiliak edo martxan
• Ariketa bihotz-osasungarriak honakoak dira: bizikletaz, yoga edo igeriketa

Zure haurdunaldia babesteko jarraipena izateko, zure hirugarren jaurtiketa jasotzen duzun medikuaren bisita berean egin behar duzun hitzordu bat antolatu nahi duzu. Depo-Provera erabiltzen ari bazara, egin hitzordua zure laugarren injekzioan 11 eta 13 astetan. Depo-subQ Provera 104 erabiltzen ari bazara, hurrengo jaurtiketa 12 eta 14 astetan izan beharko litzateke.

5 -

Laugarren despotako jaurtiketa (hilabeteak 10tik 12ra)

Puntu honetan, jaiotza-kontroleko metodoaren hassle-free izateaz gozatzen ari zara. Zure Depo-Provera injekzioak denboran zehar jaso dituzun bitartean, haurdunaldiaren etengabeko babesa izan duzu. Hemendik aurrera, ariketa eta dieta plan bat jarraitu behar duzu hezur-osasunerako eta pisu ona mantentzeko.

Zure aldia ez izatea gehiegizko prestazioa ere bizi ahal izango duzu. Depo-Provera edo Depo-subQ Provera 104 erabiltzearen bederatzi hilabete igaro ondoren, emakumezkoen epeen erdiak ia gelditu dira edo erabat gelditu dira. Gainerako emakumeentzat,% 57k esan du epeak gelditu egin direla urte osoan zehar. Zure aldia ez da erabat gelditu lehen urtearen amaieran, ez nahastu. Depo-Provera erabilerarekin jarraituz, ziurrenik hurrengo hilabeteetan geldituko da.

Urtean Depo-Provera erabili ondoren, ziurrenik zure ginekologiako urteko azterketa bat antolatu beharko duzu. Zure hitzorduan zehar antolatu den laugarren postua jaso dezakezu. Zure medikuarekin eztabaidatzeko denbora ona da zure gordailuekin jarraitzeko edo ez. Depo-Proveran egoteko aukeratzen baduzu, hitzordua hurrengo programatutako injekzioetarako (11-14 aste) egin.

6 -

Depo Provera Erabilera: azken xedapenak

Gogoan izan Depo-Provera-ren erabilera jarraituz:

• Oso garrantzitsua da zure denbora iraupena jasotzen duzula, aldi bakoitzean. Depo-Provera tiro galdu baduzu edo azken 13 injekzioak irauten duen bitartean (14 aste Depo-subQ Provera 104 erabiltzen baduzu), ziurtatu jaiotza-kontrolaren babes-metodoa erabili duzula, hala nola, kondoiak , kondoiak , edo belakia .
• Haurdun geratu nahi baduzu, urtebeteko planoak geldiarazi behar dituzu haurdunaldian saiatzen ari zarenean. Hau da, batez beste, bederatzi eta hamar hilabete (batzuetan urtebete baino gehiago) hartzen duelako ugalkortasuna berreskuratu eta azken Depo-Provera tiro jaso ondoren ovulating hasten delako.
• Emakume gehienek ez dute Depo-Provera edo Depo-subQ Provera 104 erabiltzen bi urte baino gehiagoz (hezur-dentsitatearen galeraren potentzialagatik). Zure gorputz-planoekin (bi urte baino gehiagoz) jarraitu behar duzu etengabeko erabileraren arriskuak vs. arriskuak neurtu ondoren eta zu eta zure medikuak jaiotza-kontroleko metodo hau zehaztu dute.

> Iturriak:

> Allen RH, Cwiak C, Kaunitz AM. "Progestin Injectables Contraceptives". Antisorgailuen eskuliburua . Springer International Publishing, 2016. 125-138.

> Medroxiprogesterona injekzioa. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a604039.html.