Hilekoa hilekoa gertatzen da. Menses, zure hilekoaren epea edo zure epea ere ezagutzen dira.
Odol hilekoa odola eta ehunaren artean hilabete bakoitzeko umetokiko koiuntzetik ateratzen da. Umetokitik sortzen da bekainaren irekidura txikiaren bidez eta baginaren bidez gorputzetik irteten da.
Gehienak hiru eta bost egunetan irauten dute.
Zer da hilekoaren zikloa?
Menstruazioa hilekoaren zikloaren zati da eta haurdunaldia izateko aukera ematen du gorputzak. Zikloaren lehen egunean odoljarioa gertatzen den lehen eguna da. Batez besteko hilekoaren zikloa 28 egunekoa da. Hala ere, ziklo bat edozein lekutatik bitartekoa izan daiteke 23 egunetik 35 egunera.
Gorputzaren hormonak igotzen eta jaisten dira zikloan zehar. Hormona horien artean estrogenoa eta progesterona dira, ovarian egiten direnak, hipertentsio guruinaren bidez hormona folikulu bizigarrian edo luteinizazio hormonaz gain .
Zer gertatzen da hilekoaren zikloan?
Zikloaren hileko lehen seihilekoan, estrogenoa igo eta umetokian koipeztatu egiten da. Folikuluaren estimulazio hormonaren aurrean, obulutegiko arrautza (ovum) bat heltzen da. Zure zikloaren 14 egunetan, luteinizazio hormonaren hazkuntzari erantzunez, arrautzak ovarian uzten du.
Hau deritzo ovulation.
Hilekoaren zikloaren bigarren zatian, arrautza umearen fallopian hodiaren bidez bidaiatzen hasten da. Progesterona-mailak gora egiten du eta haurdunaldiko umetokiko Hornigaia prestatzen laguntzen du. Arrautza espermatozoide baten bidez ernaldu eta umetokiko hormara lotzen bada, haurdun geratuko zara.
Arrautza ez bada ernaldu, gorputzera desegiten da edo xurgatzen da. Haurdunaldia ez bada gertatzen, estrogenoa eta progesterona mailak jaisten dira eta umetokian loditzeko estalkia menstruala da.
Zure hilekoaren zehar, umetokiko Hornigaia loditua eta odol gehigarria kanal baginalean barrena hedatzen dira. Emakume baten epea agian ez da berdina hilero, eta agian ez da beste emakumezkoen aldietan. Epeak argia, moderatua edo astuna izan daiteke, eta aldiaren iraupena ere aldatu egiten da. Gehienak hilekoaren epeak hiru edo bost egunetan irauten duten bitartean, bi edo zazpi eguneko edozein tokitan ohikoa izaten da.
Lehenengo urteetan menstruazioa hasten denean, epeak oso irregularrak izan daitezke. Menopausiara hurbiltzen diren emakumeek ere irregularra izan liteke. Batzuetan jaiotza-kontroleko pilulak epe irregularretan laguntzeko agindutakoak dira.
Plastikozko edo beste material xurgatzaile batzuekin egindako kuxin sanitarioak edo tapoiak odol-fluxua xurgatzeko erabiltzen dira. Osagai sanitarioak zure azpiko azpian jar daitezke edo tampon zure baginan sartu dezakezu.
Emakumeek epeak dituzten hainbat arazo izan ditzakete, hala nola, mina, hemorragia handia eta saihestu diren aldiak. Arrazoi posibleak askotarikoak dira:
Amenorrea. Epe hori 16 urtetik beherako epea agerian uzteko erabiltzen da, edo epe arrunt bat izaten zuten emakumeek aldi baterako epeak ez izatea. Amenorragia kausak haurdunaldia, amagandiko edoskitzea eta gaixotasun larriak, elikadura-nahasteak, gehiegizko egikaritza edo estresa eragindakoak dira. Hormona-arazoak (hipofisia, tiroideoak, obulutegiak edo adrenaleko guruinak ) edo ugalketa organoekin arazoak sor daitezke.
Dysmenorrhea. Menstruation zehar mina gisa agertzen da, hilekoaren cramps larriak barne. Prostaglandin izeneko hormona da sintomak erantzule.
Minbizia duten medikamentu batzuek, hala nola ibuprofenoa, sintoma hauei laguntzen diete. Batzuetan gaixotasuna edo baldintza, hala nola umetokiko fibroids edo endometriosia, mina eragiten du.
Umetokiko odoljario anormal . Nola ezagutzen duzu zure odoljarioa anormala dela? Odoljarioa oso estuak izan ohi dira, ohiz kanpoko luzerak (txikiagoak ere deitzen zaizkie), hurbiletik datozen epeak eta epeen arteko odoljarioa . Menopausiara hurbiltzen diren nerabe eta emakumezkoen artean, desoreka hormonalak maizaguneak eta ziklo irregularrak eragiten dituzte askotan. Batzuetan disfuntzio umetokiko odoljarioa deritzo (DUB). Odoljario anormalaren beste kausak umetokiko fibroideak eta polipoak dira.
Neska adina bere lehen aldia da
Menarche menstruationaren hasieran beste izen bat da. Estatu Batuetan, batez besteko adina neska hasten da menstruazioa 12. Hala ere, horrek ez du esan nahi neska guztiak adin berekoak direla. Neska 8 eta 16 urte bitarteko menstruatzen hasten da. Mentalitatea ez da gertatuko neska baten ugalketa-sistemaren zati guztiak heldua eta elkarrekin lan egiten duten arte.
Zenbat denbora emakumeek epeak dituzte?
Emakumeek normalean izaten jarraituko dute menopausian. Menopausiaren 51. urte inguruan gertatzen da. Horrek esan nahi du jada ez duzula ovulatzen (arrautzak ekoizten) eta, beraz, ez da haurdun geratzen.
Menstruation bezala, menopausian emakumea eta emakumea alda ditzake eta hainbat urte igaro daitezke. Emakume batzuk menopausian hasita daude kirurgia edo beste tratamendu mota batzuekin, edo baita gaixotasuna ere.
Noiz zure aldiko Osasun-hornitzaileak ikusi
Osasun-hornitzaileari kontsulta egin behar diozu honako hau:
- Ez baduzu hasi menstruating 16 urtetik aurrera
- Zure aldia gelditu egin bada
- Ohikoa baino egun gehiagoz hemorragia baldin bazara
- Gehiegizko odoljarioa baldin bazara
- Bat-batean, gaixo sentitzen bazara tampones erabili ondoren
- Epeak artean mozten badituzu (tanta batzuk besterik ez)
- Zure epea mingarri larria izanez gero
Nola sarritan nire pad / buffeta aldatu behar al dut?
Sanitario napkins (pads) behar bezala aldatu behar dira askotan, oro har paduraren aurretik birikak hilekoaren fluxua. Tamainak 4-8 orduz gutxienez aldatu behar dira. Ziurtatu zure fluxua behar den tamponaren absorbentzia txikiena erabiltzen duzula.
Menstruation eta tampons erabiltzeak sintomak jarraitzen badituzu, arreta jarri behar duzu zure sendagilearekin berehala:
- Azkar sukarra
- Muscle aches
- beherakoa
- Zurrumurrua eta / edo mingarria
- Errauskinezko errautsak
- Eztarri urratua
- Ukendu begiak
> Iturria:
> Emakumeen Osasunaren Nazioko Informazio Zentro Nazionala - NWHIC