6 Akne tratamendua Secrets Skin Care Pros-tik

Skin Care Professionals Tell All

Ez da sekretua akne tratatzeko gogorra dela. Baina larruazaleko zaintzaile guztiek, dermatologoak, estetizistak edo aknea klinikako jabeak izan arren, larruazaleko sekretu ugari dituzte mahuketan.

Zorionez, sekretu hauek zurekin partekatzen dituzte! Hona hemen nire acne tratamendu gogokoen sekretuak batzuk urteetan zehar bildu ditudanak. Badakit zure larruazala lagunduko dizutela.

1 -

Erabili baino gehiago OTC Akne Produktua

Proactiv hain ezaguna den arrazoi bat da (eta eraginkorra, tratamendu OTCren arabera ). Hainbat aknea tratatzeko botika desberdinak konbinatzen dituelako, ahalik eta emaitzarik onenak eskaintzeko.

Akne tratamendu cleanser edo toner bakar bat oinarritzen bazara zure breakouts garbitzeko, seguruenik ez duzu nahi hobekuntza ikusten. Horrela, Proactiv-eko cue bat hartu eta hainbat produktu gehiagoko produktuak konbinatu.

Ez duzu Proactiv-ek bereganatu behar. Badira akne tratamendu asko "kits" bezalakoak merkatuan. Ere egin dezakezu zure akne tratamendua errutina zeure burua, karta, acne tratamendua produktuak apala off.

Gogoratu, hala ere, aknea epelak baino gehiagotan modu eraginkorrean tratatu ahal izatea over-the-counter produktuekin. Akneen kasu larrien eta moderatuek errezeta botikak (eta dermatologorako bidaia) behar dituzte.

2 -

Exfoliate, But Do not Scrub

Esfoliazioak azalaren garbiketa-errutina guztien zati garrantzitsu bat da. Erregulazio erregularra mantentzen du poroak argi eta garbi, belakiak eta garauak konformatuz.

Akne botika askok ultra-exfoliators dira, adibidez, Retin-A Micro eta Differin . Botika horiek zelula-fakturazio-tasak areagotzera zuzentzen dituzte, eta poro-blokeoak eta akatsak gelditu egiten dituzte.

Esfoliazioak ez du zure larruazala garbitzen. Produktu urratzaileek, loofahs edo zakar zapatak gehiegi uzteko, zure larruazala narritatu dezakete, askoz ere okerragoa izan dadin. Beraz, leuna izan!

3 -

Ice Down Big Zits

Garaipenen leihoak big-no-no handi bat da, batez ere, Zit besterik ez da gorbata gorria buru zuririk gabe. Izotz mutiko txarra dela horren ordez.

Makillaje artistek trikimailu hau erabiltzen dute denbora guztian. Lasai lasaitutako zitak laguntzen ditu eta txikiagoak direnez,

4 -

Ladies, Start On (edo Aldatu) jaiotza-kontrola

Harrituta geratuko litzaidakeela konturatzen bazenio ahozko antisorgailuek oso baliagarriak direla emakume helduen akne tratatzeko? Egia da.

Ahozko antisorgailuek, normalean jaiotza-kontroleko pilulak deitzen dituztenak, aknea hobetzen dute , hausturak ekar ditzakeen gorabeheren hormona orekatuz. Marka guztiak ez dira modu berean funtzionatzen, eta zuretzat hobeto funtziona dezake beste batzuk baino.

Beheko lerroa da, adin helduko iraunkorrerako tratatzen ari bazara, zure dermatologoarekin eta / edo OBGYNekin hitz eginez hitz egiteko denbora izan behar duzu.

5 -

Utzi tratamendu berriak saiatzen

Horrek kontrako intuitiboa dirudi. Akne garbitzen saiatzen ari zarenean, tratamendu bakoitza tratatzeko tentazioa da.

Hemen gakoa akne tratamendua ez dela gaueko gogoratzen gogoratzea da. Ez dute astebetean edo hilabete batean lan egingo.

Hori dela eta, garrantzitsua da tratamendu berriak saiatzea pixka bat gelditzea . Tratamendu berri bat hasten denean, "zaharra" normalean bidexka batek erortzen du, ezta?

Akneen tratamendua goizegi baldin baduzu, ez duzu zure lana behar duen denbora baimentzen.

Beraz, lortu duzun tratamenduarekin itsasten da . Erabili ezazu egunero. Eman hiru edo lau hilabete lan egiteko eta beste zerbaitetarako erreboteak aurre egiteko, gutxienez pixka bat aurre egiteko.

6 -

Lortu laguntza Pro batetik (Dermatologoak, ez zure BFF esan nahi du)

"Sekretua" handienetakoa ere izango da emaitza onik garbiena emango duena. Egin hitzordua dermatologo batekin .

Akne tratatzeko zaila izan daiteke, eta akneak baino gehiagok akneak bakarrik funtzionatzen du kasu batzuetan. Zure dermatologoak akne botikak arsenal bat du prest, eta esperientzia esperientzia larruazalaren arazoa tratatzeko. Horrek emaitza hobeak ekarriko dizkizu zuretzat.

> Iturriak:

> Whitney KM, Ditre CM. "Akne Vulgaris-en kudeaketa estrategiak". Estetika kliniko eta ikerketaren dermatologian 4 (2011): 41-53.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Acne Vulgaris-en Kudeaketarako Arretarako Linea". 74.5 (2016) Amerikako Dermatologiako Akademiako Elkartearen aldizkaria : 945-73.