7 moduak zure haurra hotza eta gripea babesteko

Haurtxoek, batez ere haurren lehen hilabeteetan, gaixotasun oso txikiak izaten dituzte hotzetan eta gripean, besteak beste. Ez dute gaixotasun horien erantzun immunologikoak garatu eta ezingo dituzte infekzioak oso ondo konpontzen.

Haurtzaroaren sistema immunologikoa ez da oso ona gaixotasunen aurka borrokatzen denean jaio berri direnean, beraz, garrantzitsua da gurasoek beren haurrengan babes dezaten haientzat alferrik ez izatea.

Beraz, zer guraso da gure haurtxo berria babesteko, gure ingurunean nonahi dauden germenetatik? Batez ere, hotza eta gripearen garaian jaio zen haurra? Bihurtzen badira gauza asko egin ditzakezue:

1 -

Insist Visitors Wash Their Hands

Jendeak zakar zinela pentsatzen duela uste baduzu, zure haurra ukitu aurretik eskuak garbitu nahi badituzu, hori da arazoa. Ez da inolaziorik edo arrazoizkoa den eskaera. Guztiok gosea dugu gure eskuetan, eta denek babesten dituzte.

Zure haurtxo kopurua txikitzen duenean, haurtxo txikiak gutxitzen laguntzen du bere sistema immunologikoa garatzeko orduan arte. Ez izan beldurrik hitz egiteko, eta zure haurra ukitu nahi duen edonork lehen eskuak garbitzen duela esaten du.

2 -

Erabili Man Sanitizer

Eskuak xaboi eta uretan garbitzen ez badituzu, ez ahaztu alkoholik gabeko sanitizerorik eustea zurekin erabili ahal izateko eta besteei zure haurra ukitu aurretik erabiltzeko. Zure seme-alabak kontaktuan jartzen dituen germen kopurua murriztuko du.

3 -

Ziurtatu zaintzaile guztiak txertoak dira

Zure haurtxoa zaintzen duen guztiek beren txertoekin eguneratu behar dute. Pertsona askok pentsatzen ez dutena pertussis-edo eztul egin. Eztul txertoaren prezioak areagotu egiten dira eta litekeena da helduak ez diren guztiz immunizatzen ari diren haurren kasuan.

Haurtxo gazteentzako bizitza arriskuan jartzen duen gaixotasuna izan daiteke. Haurdun dauden emakumeak haurdunaldian Tdap txertoa lortu beharko lukete eta etxean bizi diren beste edozein helduek eta beste zaintzaile arduradun batzuek euren osasun-laguntzailearekin egiaztatu beharko dute eguneratuta egon dadin.

Gripearen aurkako txertoak zaintzaileentzat garrantzitsuak dira. Haurrek ezin dute gripearen txertoa jaso sei hilabeteko iraupena izan arte, beraz, horien inguruan txerta daitezkeen txerto guztiak babesten lagunduko dute gaixotasun potentzialki hilgarria.

4 -

Stay Away From Sick People

Hori nahiko erraza dirudi, lo egiteko gaixorik dagoen jendeari. Amonari, haurtzaroari edo lagunik hoberenari ez zaiola ondo sentitu, etxera etortzen edo saihestu zure seme-alabak ondo ezagutzen dituzunean.

Jakina, ez duzu beti jakin norbait gaixo dagoenean. Egin zure onena jendea jende asko izan litekeen lekuetan saihesteko. Gaixo dagoen norbaitekin kontaktuan jartzen baduzu, eskatu ez dituztela zure seme-alabak ukitu edo ukitu eta eztul egin .

5 -

Amarengandik baldin badago

Edoskitzeak zure seme-alabak babesteko modu garrantzitsua da jaio ondoren. Gaixotasunak antigorputzak ditu, zure seme-alabak immunitate-sistema eraiki dezan eta gaixotasuna eragozten duen gaixotasunei aurre egiteko. Ez da magia-arren, oraindik ere posible da zure seme-alabak gaixotu egiten ditu, nahiz eta breastfed da, baina formula hori babesteko ematen du.

Esan dudanez, ez dago arrazoirik edozein motatako edoskitzea baizik. Ezin baduzu zure seme-alabak bularra eman, hitz egin Pediatriari formula zein den onena eta beste neurri batzuk hartu gaitzaren aurka.

6 -

Saihestu Leku Publikoak Awhile egiteko

Etxean ostatu hartzeari buruzko arau bizkor eta azkar ez dago haurtxoa jaio ondoren. Eguraldiaren arabera, aire freskoz kanpo irteten da zuk eta zure haurrari ona egiten zaizuna. Baina beste jende asko biltzen duten publikoan beste istorio bat da. Ez dago jarraibide zehatzik, baina pediatriako gehienek gomendatzen dute zure seme-alabak ez dituztela jendearengandik urrun bizi hilabete gutxiren buruan.

Haurrak eta haurrak ez dituzte sistema immunologikoak guztiz garatu eta arrisku gehiago izaten dute infekzio arruntenak lortzeko. Birus batek, esate baterako, RSV bezalakoak, adineko haur eta helduen sintoma hotzak bakarrik eragiten ditu, baina haurrentzat arriskutsua izan daiteke. Zure haurtxoa haurtxo horri esposizio saihestea saihesteko, bere bizitzan hasieran urrats garrantzitsua da osasuntsu mantentzeko.

7 -

Pediatra deitu noiz ezagutu

Zure seme-alabak gaixotu egiten diren garaia izango da. Izan ere, ez da arraroa haurrentzat hotz edo beste birusik gaixotu ahal izateko egunean 12 aldiz. Gaixotasun bakoitza aste bat edo gehiago izaten bada, egun gaixo asko daude! Gaixotasun horietako gehienek ez dute medikuarengana joaten baina kontuz ibili beharra dago.

Zure seme-alabak sukarra 100,3 gradu F baino gehiago garatzen badu eta 3 hilabetetik beherakoa bada, jarri harremanetan bere pediatra edo sendagilearekin edo bilatu arreta medikoa. Gaixotasun larriak oso larriak izaten dira haurren artean eta azkar harrapatu eta tratatu behar dira. Zure haurra esna mantentzen baduzu (ohikoa baino gehiago) edo zure seme-alaba esnea ezin baduzu, deitu medikuari berehala.

> Iturriak:

> "Hotz arrunta eta sudurra". Get Smart: Jakinarazi Antibiotikoen lana 16 Mar. 16. Gaixotasunen kontrola eta prebentziorako zentroak. Osasun eta Giza Zerbitzu Saila.

> "Germen prebentziorako estrategiak". Osasun arazoak 25 feb 16. Inmunizazio eta gaixotasun infekziosoak: Informatutako gurasoen gida. American Academy of Pediatrics.

> "Osasun laguntza eta zure jaioberria". Gurasoentzako Jan 15. KidsHealth. Nemours Fundazioa.

gehiago