Kolageno gorputz osoan ehun konektiboetan aurkitutako proteina da. Adinaren arabera, zure azala barruko geruzak kolageno bat galdu egiten du eta, ondorioz, kalte gutxiago eta kaltegarriagoa eta sendoa bihurtzen da. Zenbait pertsonak kolagenoaren berreskuratzea bilatzen du kolageno gehigarri bat hartuz.
Kolageno osagarri gisa merkaturatzen diren produktu askok hidrolizatutako kolagenoak dituzte, hau da, animalia deribatuaren kolageno hori peptido txikietan banatuta dagoena.
Zergatik jendea kolageno osagarriek erabiltzen dute?
Proposamen batzuek diotenez, kolagenoen osagarriek onura ugari eskaintzen dituzte, besteak beste:
- Azala, ilea eta iltzeak itxura hobeak
- Begi osasun hobea
- Bihotzeko gaixotasunak babestea
- Atletic performance hobetua
- Hezur harrigarriak
Kolagenoen osagarrien onurak: lan egiten dute?
Kolagenoaren osagarriek kolagenoaren berreskurapena egin dezaketen arren, larruazala sendotu eta adinaren inguruko kalteak aurre egin ahal izateko, azterlan gutxi batzuek kolagenoaren osagarrien ondorioak azalean eta osasunean frogatu dituzte. Hemen daude eskuragarri dauden ikerketen aurkikuntza batzuk:
Skin Osasuna
Ikerketa batzuen arabera, kolagenoaren peptidoak azalaren elastikotasuna hobetu dezakete. 2014ko Azterketa Farmakologian eta Fisiologian egin den azterketa batean, esate baterako, 35 eta 55 urte bitarteko emakumeak kolagenoaren osagarriak edo plazeboa hartu zituzten zortzi astean behin. Azterketaren amaieran, kolagenoarekin hartutakoek larruazaleko elastikotasuna hobetu zuten, plazera hartu zutenekin alderatuta.
Hezur Osasuna
Maturitas aldizkarian argitaratutako 2010eko ikerketan, ikertzaileek aurkitu zuten kolageno osagarriek ez zutela hezur-osasuna hobetzeko emakumezkoen posmenopausaletan. Ikerketarako, osteopenia duten 71 emakumek hidrolizatutako kolagenoaren osagarriak edo plazeboa egunero hartu behar dituzte 24 astetan. Emaitzen arabera, kolagenoen osagarriek ez zuten eraginik hezur metabolismoan.
Lotutakoak: Osteoporosiaren prebentziorako hurbilketa naturalak
Gorputzaren osaera
Kolageno osagarri hidrolizatuak hartzeari esker, emakumezkoen adineko emakumeen gorputz-masa masiboa zaintzea lagun dezake , Amerikako Dietetika Elkartearen Elkartearen 2009ko ikasketen arabera. Azterketan, bederatzi adineko emakume osasuntsuek parte hartu zuten, eta horietatik 15 hidrolizatu kolageno osagarri ziren.
Posibleak Bigarren mailako efektuak
Kezkagarria da kolagenoaren sintesia suspertzea estres oxidatiboa eta oxigeno erreaktiboa (ROS) ekoizpena areagotzea ere.
Kolageno produktu batzuk FDAk gogora ekarri ditu erreklamazio faltsuen ondorioz.
Kolageno osagarriek ez dute segurtasunik probatu eta kontuan hartu behar dira osagarrien segurtasuna haurdun dauden emakumeetan, ama erizainetan, umeetan eta mediku-baldintzekin edo botikak hartzen ari direnekin.
Hemen duzu osagarri hau erabiltzeari buruzko aholkuak eskuratu ahal izateko, kolagenoaren osagarrien erabilera kontuan hartuta zahartzearen aurkako helburuetarako edo baldintza baten tratamenduan, lehen mailako arreta hornitzailearekin hitz egin.
Kolagenoaren beste forma batzuk
Colagen injekzioak
"Filler" gisa aipatzen denez, prozedura kosmetiko batek prozedura jakin batzuk injektatzen ditu larruazaleko zahartze-seinaleak murrizteko (adibidez, lerro finak).
Poly-L-azido azido laktikoak, adibidez, zahartzearen ondorioak aurre egiten laguntzen dute kolagenoaren produkzioa larruazala estimulatzean. Nahiz eta betetzeak seguruak izan ohi diren arren, batzuetan bigarren mailako efektuak ekartzen dituzte larruazaleko kolorea eta erreakzio alergikoak. Gainera, prozedura horien aurkako zahartze-zahartzeak behin-behinekoak dira eta emaitzak errepikatzeko tratamenduak eskatzen dituzte.
Kolagenoaren kremak
Une honetan ez dago froga zientifikorik eza, kolagenoarekin lotutako kremak, lozioak edo bestelako edertasun produktuen aurkako zahartze prozesua.
Ezagutu zeramidak , larruazaleko zainketetan aurkitutako gantz molekula mota bat, zahartze-larruazaleko lehortasunak aurre egiteko.
Era berean, akupuntura kosmetikoa , tea zuria, argan olioa eta itsas aladzetako olioa erabiltzeari buruz ikasten dute.
Iturriak:
> Cúneo F, Costa-Paiva L, Pinto-Neto AM, Morais SS, Amaya-Farfan J. Dieten osagarri dietetikoa, kolageno hidrolisiarekin, dardara mineral baxuko emakume postmenopausaleko hezur-metabolismoan. Maturitas. 2010 Mar; 65 (3): 253-7.
> Hays NP, Kim H, Wells AM, Kajkenova O, Evans WJ. "Suero eta kolageno fortifikatutako hidrolizatuaren osagarrien ondorioak nitrogenoaren orekan eta gorputz-konposizioan emakume zaharrenetan". J Am Diet Assoc. 2009 Jun; 109 (6): 1082-7.
> Proksch E, Schunck M, Zague V, Segger D, Degwert J, Oesser S. Colagen péptido bioactivo específico de orina, larruazala zimurrak murrizten ditu eta dermal matrizearen sintesia handitzen du. Skin Pharmacol Physiol. 2014; 27 (3): 113-9.
> Proksch E, Segger D, Degwert J, Schunck M, Zague V, Oesser S. Kolagenoaren peptido espezifikoen osagarri arruntak giza azala fisiologian eragin onuragarriak ditu: itsu bikoitzeko eta plazebo kontrolatutako azterketa. Skin Pharmacol Physiol. 2014; 27 (1): 47-55.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.