Lokalki ekoiztutako eztia alergiak eta asma erremedio natural gisa
Entzun ahal duzu eztia alergiarentzako erremedio natural bat dela. Ba al dago erreklamazio honi egia? Bestalde, kontuz ibili behar al da?
Eztia Alergiak - Zergatik lan egingo zenuke?
Eztia jateko ohitura ezagun bat da, batez ere lokalean hazitako eztia, alergiak eta asma duten erremedio natural bat da. Izan ere, poluzioaren bee , osasun arloko jatetxe gehienetan errezeta gabe erabilgarriak izaten dira normalean alergia naturalaren aurkako erremedio gisa eta antiinflamatorioaren agente gisa.
Bees polen merkean eskuragarri dauden beste izen batzuk, besteak beste, errege-gelatina edo propolia. (ikus azpitik.) Eztiaren erabileraren teoria eztia hainbat osagai dago, esaterako, polenen alergenoak eta erleen osagaiak.
Hau galdera garrantzitsua da 40 milioi estatubatuarrek sasoiko alergiak aurre egiteko forma batzuen polenari begira. Hala ere, lan egiten du?
Eztia eta alergiak
Terapia bat baldin badago, plazeboarekin alderatu behar da. Badira bi ondo diseinatutako ikasketak, hain zuzen ere, eztia errinitis alergikoan (haurra) zehazki begira.
2002ko ikerketa batek bi ezti mota (tokiko produkzioa eta ekoizpen nazionala) alderatu zituen polen alergia duten pertsonen artean. Zoritxarrez, alergien sintoma ezberdina izan zen hiru taldekideen artean. Interesgarria izan zen, ordea, boluntarioen ia bat hiru ikaslerik jaitsi zirelako, ez baitzuten eztei koilarakada egunero jaten zapore gozoa dela eta.
Malaysiako 2013ko azterlan batek eztia kontsumitzeko duen onura batzuk aurkitu zituen. Eztia (eztia gramo bakoitzeko kilogramo bakoitzeko eguneroko gorputz-pisua) errinitis alergikoa hobetu zutenek eztia zaporeko arto-almibarretan antzeko kantitateak jaten zituztenekin alderatuta.
Une honetan adostasuna da azterketak gehiago behar direla alergiak tratatzeko eztiaren onurak ikertzeko.
Zergatik lokalean ekoiztu den eztia?
Lokalki ekoiztutako eztia, ustez tokiko landareen polenak, alergiak izango liratekeenak, eztiaren mota hobetsia alergia dela uste da. Zentzuzkoa da pertsona alergikoak dituen polenarekin kontsumitzen duen eztia kontsumitzen duten alergiak hobetuko liratekeela, baita immunoterapia sublinguala (alergia tantak mintzatuz ). Eta, jende askok anaphylaxis (erreakzio alergiko larria eta bizia duen alergia) anemia edukitzea esan nahi du, ez dela nahikoa polena immunitate sistema estimulatzeko.
Alergia eztia alergia jateko arriskutsua izan?
Azterketa eta mekanismo horietan oinarrituta argudiatu daiteke eztiak ez duela minik egin beharrik, baina garrantzitsua da eztia, nahiz eta arraroa, alergia alergia izaten duten pertsonentzat alergia erreakzio larriak (anaphylaxis) eragin ditzakeela. Beraz, tokiko eztia kontsumitzen duten bitartean, alergiak ideia ona dirudi, eztabaidagai ere eztabaidatu liteke alergiaren erreakzio larri bat izateko. Pentsamendu-tren horrekin batera, alergiak dituztenekin bizi daitezkeen pertsonek erreakzio mehatxatzaileak dituzten tokiko produkziozko eztia elikatzen duten pertsonak izan daitezke, janariaren polenaren eta venomaren edukiaren ondorioz.
Eztia behean alergiak egiteko
Oro har, litekeena da alergiak jateko eztiaren onurak plazeboa eragiten duela gehienbat. Aldi berean, jateko eztia alergia erreakzio larria eragiten duen arrisku arraroa da.
Eztia edo behi-polenek osasunerako beste edozein prestazio?
Nahiz eta eztiak alergiak egiten laguntzen badu, garrantzitsua da haurra uretara botatzea. Elikagaien eta Nekazaritza Zientzien Aldizkariaren 2016ko berrikuspen baten arabera, polenak dieta osagarri gisa onura batzuk biltzen ditu, bereziki zauriak sendatzeko.
Beste erremediorik naturak alergiak eta asma
Era berean, oso garrantzitsua da alergiak eta asma izan daitezkeen erremedio natural batzuk izatea (nahiz eta orain arte ikasketak nahiko txikiak izan).
Horien artean, quercetina (histamina askatzeko inhibizioa) eta omega-3-gantz-azidoak. Gurina eta ortiga belarrak alergietan eragindako ondorioak ere ikertu dira. Horiez gain, akupuntura eta sudurreko ureztatzeak erremedio naturalak dira, alergien denboraldian lan egiten dutenentzat onura batzuk izan ditzakeenak.
Iturriak:
Asha'ari, Z., Ahmad, M., Jihan, W., Che, C., eta I. Leman. Honey-en ingesta Errinitis alergikoaren sintomak hobetzen ditu: Penintsula ekialdeko penintsulan Malasiako plazeboa kontrolatutako probako ausazko probak. Saudi Medikuntzaren Annales . 2013. 33 (5): 469-75.
Choi, J., Jang, Y., Oh, J., Kim, C., eta I. Hyun. Bee Pollen-Induced Anaphylaxis: A Case Report eta Literature Review. Alergia, asma eta immunologia azterketa . 2015. 7 (5): 513-7.
Denisow, B., eta M. Denisow-Pietrzyk. Bee Pollen-en propietate biologikoak eta terapeutikoak: berrikuspena. Elikagaien eta Nekazaritza Zientzietako aldizkaria. 2016. 96 (13): 4303-9.
Rajan, T., Tennen, H., Lindquist, R., Cohen, L., eta J. Clive. Errinokonjuntivitisaren sintomak eztiren ingesta eragiten du. Alergia, Asma eta Immunologia . 2002. 88 (2): 198-203.