Fibromialgia tratu txarrak eta neurri handi batean gaizki ulertzen da, mina eta samurtasuna oso hedatuta, nekeak, loak, oroimena eta gaixotasun gastrointestinalak. Sintomak ahalik eta zabalen multzoa delako (eta ez dago gaixotasunaren diagnostikoari buruzko adostasun argirik izaten jarraitzen duelako), ulergarria izango litzateke, batzuetan, zoriontsu sentitzen bazara.
Baina ez zara.
Fibromialgia gaizki uler daiteke, baina oso erreala da. Gaixotasunaren seinaleak eta sintomak hobeto ulertu ahal izateko, zure medikuak diagnosi informatua eta sarbide-tratamendua egin diezaiokezu, zure bizi-kalitatea hobetzeko.
Sintoma Ezaugarriak
Fibromialgia da mina-seinaleak anormalki garunaren bidez tratatzen direnak, mina esperientzia handiagoa dela ( hiperalgesia gisa aipatzen den baldintza).
Fibromialgia ez da muskuluak (mialgia), mina joint (artralgia), edo baita nerbio-mina (neuralgia) bezalako gauza bera. Fibromialgia-k kronikoak eta mingarriak diren minak eragiten ditu. Gehiegikotzat jotzen denez, mina gorputzaren bi aldeetan eta gerrian gainetik eta azpitik egon behar da.
Dolumearen seinale gaizki interpretatuek erantzun desberdinak eragin ditzakete pertsona ezberdinetan. Batzuetan, mina olatuetan mugitzen da gorputzaren bidez edo sentsazio anormalak eragiten ditu, esate baterako, tingling, erretzea edo azkura, batez ere besoetan ( parestesia deritzona).
Nahiz eta mina eragiten ez duen estimuluek, esate baterako, ukimena edo tenperaturak, mingarri edo erretzeko sentsazioa ( allodynia gisa aipatzen dutenak) sarritan eragin ditzakete.
Fibromialgia mina kroniko hedatuaren arabera, mina ukondoetan, sorbaldetan, belaunetan, lepoan, aldaketan, bularrean, beheko atalean eta buruaren atzealdean kokatzen da askotan.
Horiek aipatu behar ditugu. Arrazoi hauen mina ez da sentitu sakonki, baizik azalaren azpian azpitik egon ohi da.
Fibromialgia mina alternatiboki zorrotz, zabaldu, larria, bortitza edo stabbing gisa deskribatu daiteke. Pertsona batzuek fibromialgia sintomak nahiko koherenteak izango dituzten bitartean, beste batzuek gaixotasunaren jarduera txikia ( bekak ) edo sintomak ( bengalak ) bat-bateko intentsitatea izan dezakete. Erlantzek eta mina larrien pasarteak sarritan bihotz palpitazioak lagunduta daude.
Fibromialgia diagnostikatzeko sintoma guztiak ez izan behar dituzu.
Muscle and Joint Symptoms
Fibromialgia ez da artritisa bezalako gaixotasun bat, baina elkarrekin lotutako sintomak sor ditzake. Fibromialgia kasu gehienetan, eta agian guztiak, ehun sintetikoen sintoma dakar, muskuluak eta ehun konektiboak (tendoiak, ligaments eta fascia).
Sintomak honako hauek izan daitezke:
- Goizeko zurruntasuna
- Muscle spasms edo twitches (fasciculations)
- Muscle ahultasuna, batez ere hanketan
- Gorputz, esku eta oinetan hantura ez zabaltzaileak
- Tendoi-txertatzeen inguruko mina
- Temporomandibularra joint disorder (TMJ)
Sintomak kognitiboak
"Fibro lainoak" , "garuneko lainoa" deitzen dena, fibromialgia-ren sintomaziorik larrienetakoa da.
Gaixotasunarekin bizi diren jende askok esango dute narriadura kognitiboaren sintomak mina bezain ahulak direla.
Sintomak honako hauek izan daitezke:
- ahanztura
- nahasmena
- Trouble concentrating
- Ingurune ezagunen galera aldi baterakoa
- Gaixotasunaren ulermena
- Zailtasun hitzak ezagutzen (disfasia)
- Zailtasun norabidea edo espazioa orientatuz (topografiak)
- Zailtasun-informazioa entzuten duzun prozesatzean (entzumen entzungaiaren prozesamenduaren nahaste nagusia)
- Zailtasun prozesatzeko zenbakiak edo math (dyscalculia)
Nekea eta lo nahasteak
Nekea fibromialgia sintomarik adierazgarrienetakoa da, bost lagunetatik lau ateratzen dituena
Hori nekatuta baino gehiago da; atsedenik gabe hobetzen ez duen iraingarritzat hartzen den nekea da. Gaixotasun kronikoek ez dute fogginess eta desorientazio sentimenduak bakarrik konposatzen, gaixotasunarekin bizi diren pertsonen depresio-tasetan. Ez da harritzekoa fibromialgia estresatuta dagoela nekea sindrome kronikoa (CFS) , biak sintoma antzekoak dituztela.
Fibromialgia loturiko nekea maiz lotzen da lotarako arazoak dituzten pertsonentzako, eta hori guztia agortu eta xukatu egiten da. Disfuntzioaren ereduak pertsona batetik bestera alda daitezkeen arren, ohiturak lo egin ezinik daude .
Sintomak honako hauek izan daitezke:
- Argi edo aldizka hautsi
- Sleep hasten da (hipnic jerks)
- Lo-lo apnea ostrukatzailea
- Hanka lasai sindromea (RLS)
- Loezina
Neurosensory Symptoms
Sintoma neurosensorial hauek mina antzekoak dira, estimuluak normala izan daitekeelako, baina gure garunaren erantzuna ez da. Kausa ondo ulertzen ez den bitartean, sintomak neurotransmisore izenez ezagutzen diren mezularitza kimikoen hiperaktibitatearekin eta nerbio bide batzuen gainkarga izatearekin erlazionatzen dira.
Sintomen artean:
- Buruko
- Migrainak kronikoak
- Zurrustasuna eta vertigo
- Desmoldatzea (sinkope)
- Tenperatura , hezetasuna eta presio atmosferikoa sentikorrak
- Argiaren sentikortasuna (fotofobia)
- Zarata sentikortasuna (hyperacusis)
- Usainen sentikortasuna (hyperosmia)
Digestio eta gernu sintomak
Digestio-arazoak ohikoak izaten dira fibromialgia duten pertsonentzat, ehuneko 50 ehuneko hesteetako sindrome irritableak (IBS) diagnostikatu baitira . Fibromialgia bezala, analgesikoa Nerbio Sistema zentralaren erantzun anormalek eragindakoa da. Fibromialgia duten pertsonak ere maiz izaten dituzte intersticial zistitisa (IC) , maskuriko mina kronikoa eragiten duen baldintza.
Sintomak honako hauek izan daitezke:
- bloating
- Goragalea
- Abdominala cramps
- beherakoa
- idorreria
- indigestioak
- Gasaren igarotze ohikoa
- Zailtasunarekin irentsi (disfagia)
- Urination maiz
- Ohizko urina (gernu-premia)
- Urinaren mina (disuria)
- Maskuri espasmoak
Sintomak psikologikoak
Fibromiálgia eta depresioa estuki lotzen dira sufrimenduen ehuneko 86ek beren bizitzako uneren batean gertakari depresio garrantzitsu bat izatea espero dutela, Ipar Carolina Unibertsitateko ikerketa baten arabera.
Izan ere, fibromialgia duten epe luzerako emozionala sintoma psikologikoen bihotzean egon daitekeen arren, beste batzuk ez dira hain ziur. Zenbait zientzialariren ustez, sintomak nerbio sistema zentralari eragiten dion gaixotasuna dela eta, hain zuzen ere neurotransmisoreen disoluzioa dela eta, gutxienez, ondorioztatu daiteke.
Depresioz gain, beste sintomek ere izan ditzakete:
- Antsietatea edo izua erasoak
- Antsietate libre flotatzailea (antsietate-nahaste orokorra)
- Mood columpios
- Ezinezkoa da suminkortasuna
Ugalketa Sintomak
Hormonas fibromialgia dela kausa eta efektuaren funtzioan jotzen direla uste da. Alde batetik, hormonak gaixotasunaren sintomak eragiten dituela uste dute (garaian zehar bengalak izaten dituzten emakumeek erakusten dutenez). Bestalde, fibromialgia duten ugalketa-sintomak eragiten dituzten desoreka hormonalak sor daitezke, nagusiki emakumeak .
Sintomak honako hauek izan daitezke:
- Epe oso mingarriak
- Pelbiseko mina
- Vulva kronikoa (vulvodynia)
- Menopausia goiztiarra (ovarian hutsegite goiztiarra)
Sexuaren unitatean, inpotentzia eta zutitzearen disfuntzioa galtzeak fibromialgia duten pertsonentzako ohikoak izaten diren bitartean, depresioarekin eta antsietatearekin lotuta daude, gaixotasuna bera baino.
Azala eta azazkalak
Fibromialgia duten esperientzia duten sentimenduak eta mina batzuetan, fisikoki azaltzen dira larruazala, iltzeak eta ileak eragiten dituzten sintomekin. Horietako asko idiopatikoak dira, kausa ezezaguna dela esatea.
Sintomak honakoak dira:
- Aldi baterako ile-galera
- Nail ridges ahoskatzea
- Barruan kurbatu beharreko azazkalak eta toenails
- Erraza bruising edo scarring
- Bennet ehunen gainkarga ( lipomas )
Noiz Doctor bat ikusi
Fibromialgia gaixotasun perplexagarria da, askotan zaila izaten da jakitea zaintzearen bila zabiltzana edo baita zure medikuari esperientzia nola azaldu ere. Hasi zeure buruari gogoraraziz, benetakoa den edozein dela ere. Izan ere, zentzurik ez duela gerta daiteke ondorio txikia sufritzen baldin baduzu.
Azkenean, ez izan zalantzarik, medikua ikusteko, ondorengo sintoma batzuk edo batzuk dituzunean.
- Zure eguneroko bizitzan interferitzen duen mina kronikoa, larria edo errepikakorra daukazu.
- Mina estresa emozionala, antsietatea edo depresioa eragiten du.
- Kronikoki nekatuta zaude eta / edo lo egin beharrik ez duzunean.
- Ezin duzu kontzentratzeko edo argi eta garbi pentsatu.
- Kezkatzen zaituen sintoma osagarria baduzu.
Medikua ikustean, garrantzitsua da xehetasunik ez egitea edo "big" sintomak soilik jartzea. Horrela, medikuak zuzendu egin dezake norabide okerrean. Irudi oso bat margotuz gero, medikuak hobeto hornituko ditu zure sintomak behealdean.
Zure medikuak ez badu fibromialgia nahikoa ulertzen, hitzordu bat egin dezakezu gaixotasun musuloskeletiko eta autoimmuneetan espezializatutako erreumatologo gisa ezagutzen den espezialista ikusteko. Zure inguruko taula-ziurtagiri espezializatua aurkituko duzu American Reumatology College-k kudeatutako online bilatzailearen bidez.
> Iturriak:
> Bellato, E .; Marini, E .; Castoldi, F. et al. Fibromialgia Sindromea: Etiologia, Pathogenesis, Diagnostikoa eta Tratamendua. Pain Res Treat. 2012; 2012: 426130. DOI: 10.1155 / 2012/426130.
> Gracely. R .; Ceko, M .; eta Bushnell, M. Fibromyalgia eta Depresioa. Pain Res Treat. 2012; 2012: 486590. DOI: 10.1155 / 2012/486590.