Buruko mina eta alkohola lotzea
Alkohola normalean buruko mina izan da, batez ere minbizi eta cluster buruko minak jasaten. Beraz, naturala da buruko mina askok alkoholismoa abstenitzen edo kontsumitzen duten biztanleria orokorra baino gutxiago. Baina galderak geratzen dira, alkoholaren buruko mina al da? Alkoholetik aldendu nahi al da kezka, buruko mina eragin dezake?
Zer da Alkohola erlazionatutako buruko mina?
Hau definitzeko zailtasun txiki bat da, alkoholarekin erlazionatutako buruko mina gutxi dagoelako. Buruko nahasteen Nazioarteko Sailkapenaren irizpideen arabera, alkoholarengan eragindako buruko mina eta alkohol-induced buruko mina atzeratuak daude . Alkoholarengan eragindako buruko mina bat ere ezagutzen da koktelaren buruko mina, alkohol-induced buruko mina atzeratua ohikoa den bitartean. Bi buruko mina motak aldaerak izaten dituzte eta kaltegarriak edo kaltegarriak izaten dira.
Hori esanda, noiz buruko mina migratzaileen edo gaixoen buruko mina buruko mina garatzen denean, alkoholaren kontsumoa egin ondoren, buruko minak ohiko migrainak edo cluster buruko minak izaten ohi dituzte.
Nola alkoholak eragiten ditu buruko minak?
Zientzialariek ez dute guztiz ulertzen alkoholaren kontsumoa eta buruko mina eratzeko mekanismoa. Hipotesi zaharrenak alkoholaren inguruan zentratzen dira, vasodilatazioa edo odolaren zabalkundea eragiten dutenak, baina zientzialariek teoria hori urruntzen ari dira.
Beste hipotesi bat da alkoholaren kimika (sulfitoak, histamina, tiraminak eta taninak) buruko mina eratzeko. Azkenean, migraineatzaileei dagokien hipotesia beste alkoholak hanturazko erantzun bat eragiten du eta, ondoren, migrainei eragiten die.
Zein alkohol motak gehien buruko minak eragiten ditu?
Buruko minak eragiten dituen alkohol mota aldakorra da.
Esate baterako, ardo beltzak normalean pentsatu zuen migrainezko krisialdi klasiko gisa, migraineatzaile batzuek ardo zuriak eta ez ardo beltzak beren migrainak abiarazten dituztela ohartarazten duten bitartean. Bestalde, migraineatzaile batzuk ardo gorri eta zuri onak dira, baina garagardoa, xanpaina edo izpirituek buruko mina eragiten dute. Klusterreko buruko mina Estatu Batuetan txostena garagardoa da.
Beheko lerroa
Guztietan, alkohola ez dirudi slam dunk buruko mina. Beste era batera esanda, badirudi alkohola kopuru txikia dela eta arrazoizkoa dela, nahiz eta buruko minak izan. Moderazioa hemen agertzen den gako-erantzuna da.
Jakina, alkohola edaten baduzu zure buruhauste indartsu bat agertuko balitz, orduan, bide batez, abstenituko da. Baina, larunbat gauean afaltzera derrigorrez lagunekin egindako kopa bat edo ardo-kopa larunbat gauean afaldu ez badaude, badirudi buruko min txarra eragin dezakeela, ziurrenik ados dagoela. Sari-arriskuaren ratioa pisatu behar duzu hemen.
Garrantzitsua da zure alkoholaren sarrerarekin zure medikuarekin hitz egitea, ziur segurua dela ziurtatzeko. Esate baterako, alkohola zenbait baldintza medikoetan saihestu behar da, gibeleko gaixotasuna bezala. Alkohola ere botika jakin batzuekin elkarreragin daiteke.
Aparte
Alde batera utzita, garrantzitsua da artikulu hau ez dela alkoholaren erabilera nahasteaz arduratzen. Mesedez, ikusi zure medikua alkoholaren erabilerari dagokionez eta kontsultatu web gunea www.niaaa.nih.gov Alcohol Abuse eta Alcoholism institutu Nazionalean.
> Iturriak:
> Dueland, AN (2015). > Burua > eta Alkohola. > Burua > , 55 (7): 1045-9.
> Buruko minaren sailkapena Nazioarteko buruko mina batzordearen batzordea. (2013). "Buruko nahasteen sailkapen nazionala: 3. edizioa (beta bertsioa)". Cefalalgia , 33 (9): 629-808.
> Panconesi, A. (2008). Alkohola eta migraina: triggeraren faktorea, kontsumoa, mekanismoak. Berrikuspena. The Journal of Headache and Pain , 9: 19-27.
> Panconesi, A., Bartolozzi, ML, & Guidi, L. (2011). Alkohola eta migraina: zer behar dugu pazienteei? Gaur egungo Pain and Headache Reports, jun; 15 (3): 177-84.
> Panconesi, A., Bartolozzi, ML, Mugnai, S., Guidi, L. (2012). Alkohola lehen buruko mina eragin dietetiko gisa: zer eragin aktiboa izan liteke? Neurologia Zientziak, 33 > Suppl1: S203-S205 >.
> Rozen, TD & Fishman, RS (2012). > Clusterreko buruko mina > Amerikako Estatu Batuetan: Demografia, ezaugarri klinikoak, abiarazleak, suizidioak eta zama pertsonalak. > Burua>, Jan; 52 (1): 99-113.