Zer jakin behar duzu
Belar medikuntzan, larruazala osasun prestazio ugari eskaintzen dira. Humulus lupulus L. landarearen lore femeninoa, lupuluak ohi dira artritis , fibromialgia , insomnioa , diabetesa eta menopausian dauden sintomak tratatzeko. Laborategiko esperimentuen eta animalien ikerketen aurkikuntzek osasunerako hobekuntzarako zenbait propietate izan ditzaketen hopsek erakusten dute, orain arte egindako azterketek osasunerako onuragarriak diren hobekuntzak probatu dituztela.
Hops 'Health Benefits atzean zientzia
Hemen hipertentsioaren osasun prestazioei buruzko ikerketen aurkikuntza batzuk begirada bat da:
1) Menopausia
Proba-hodietako ikerketek erakusten dute 8-prenylnaringenina (hops-en aurkitutako substantzia) fitoestrogenoa (estrogenoa ekintza imitatzen duen kimiko naturala). Estrogenoa mailak ezagutzen diren menopausian zehar gainbehera dakite, emakume batzuek lupuluak hartzen dituzte menopausian sintomak arintzeko. Izan ere, Maturitas aldizkariaren 2006ko azterketek aurkitu zuten hops-en eguneroko sarrerek menopausiarekiko sintomak arindu zituztela (adibidez, beroa). Azterketan parte hartu zuten 67 emakume menopausian; tratamendua 12 aste iraun zuen.
2) Insomnioa
Valeriarekin hops lotzea tratatzeko insomnioa lagun dezake, Australiako Familiako Medikuak argitaratutako 2010 ikerketa berrikuspenaren arabera. Berrikuspenek 16 aurrez argitaratutako ikasketek barne hartu zituzten, eta horietako 12ek valeriarren erabilera kabuz edo lupulekin konbinatuta aurkitu zuten loaren kalitatea hobetzeko eta loak hartzen duen denbora gutxitu.
Garagardoaren mingotsa agente gisa erabiltzen da, sedimentu efektu lasaigarriak eskaintzen ditu.
Lagunen Osasunaren Hobekuntzari buruzko Ikerketa
Animalien eta zelulen kulturan egindako azterketen arabera, lupak frogatzen dute minbizia saihesteko, diabetes tratatzeko eta obesitatearen arriskua murrizteko baliabide natural gisa. Hala eta guztiz ere, aurkikuntza horiek ez dira aztertu entsegu klinikoetan.
ohar
Lekualdatzeak epe luzerako erabilerari buruzko segurtasunari buruz gutxi ezagutzen da. Hala ere, hormona-sentikortasun baldintza duten pertsonentzat (adibidez, bularreko minbizi-mota batzuei dagokienez) lupuluak dituzten osagarriak saihestu beharko lirateke (hipertentsioaren estrogenoa bezalako jarduera dela eta).
Osagaiak segurtasunerako probatu ez direnez eta osagarri dietetikoak neurri handi batean erregulatzen ez badira ere, produktu batzuen edukia produktuaren etiketan zehazten denaren araberakoa izan daiteke. Kontuan izan, halaber, haurdun dauden emakumeentzako osagarrien segurtasuna, erizaintzako amak, haurrak eta medikamenduak dituztenak edo botikak hartzen ari direnak ez direla ezarri. Hemen osagarriak erabiltzean aholku gehigarriak lor ditzakezu.
Irtenbidea Osasun Funtzioetarako erabiltzea?
Ikerketa mugatua dela eta, oso azkar iritsiko da lupuluen osagarriak gomendatzeko edozein osasun egoera tratatzeko. Tratamenduan hops-en erabilera edo prebentzioa baldin badaukazu kontuan, hitz egin zure medikuari balizko arriskuak eta onurak pisatzeko. Gogoan izan medikuntza alternatiboa ez dela arreta estandarraren ordezko gisa erabili behar. Arazo estandar bat tratatzea eta arreta estandarra saihestea edo atzeratzea ondorio larriak izan ditzakete.
> Iturriak:
> Heyerick A, Vervarcke S, Depypere H, Bracke M, De Keukeleire D. "Lehen Prospektiba, Aleatorizatua, Bikoitza-itsu eta Plazebo-kontrolatua, Standard Extracted Extracto Erabileraren inguruko menopausian ondoeza arintzeko". Maturitas. May 20, 2006; 54 (2): 164-75.
> Ho YC, Liu CH, Chen CN, Duan KJ, Lin MT. "Xanthohumol inhibientzialak Hops (Humulus Lupulus L.) kantzer zelulaburreko zelulen zeluletan". Phytother Res. 2008 Nov; 22 (11): 1465-8.
> Milligan SR, Kalita JC, Pocock V, Van de Kauter V, Stevens JF, Deinzer ML, Rong H, De Keukeleire D. "8-Prenylnaringenin eta Hop erlazionatuak (Humulus lupulus L.) Flavonoids-en jarduerak endokrinoak." J Clin Endocrinol Metab. 2000 Dec; 85 (12): 4912-5.
> Salter S, Brownie S. "Primate Insomnioaren tratamendua - Valerian eta Hops-en eraginkortasuna". Aust Fam Physician. 2010 Jun; 39 (6): 433-7.
> Yajima H, Ikeshima E, Shiraki M, Kanaya T, Fujiwara D, Odai H, Tsuboyama- > Kasaoka > N, Ezaki O, Oikawa S, Kondo K. "Isohumulones, lúpulos derivados de ácidos amargos, activar ambos peroxisoma proliferador-activado Alpha eta Gamma hartzailea eta intsulinarekiko erresistentzia murriztea. "J Biol Chem. 2004 Abu 6; 279 (32): 33456-62.
> Yajima H, Noguchi T, Ikeshima E, Shiraki M, Kanaya T, Tsuboyama- > Kasaoka > N, Ezaki O, Oikawa S, Kondo K. "Dietaren Inbasioaren Obesitatea Prebentzioa, Isomerized Hop Esterik gabeko Isohumulona Dietarekin Karrasailetan. "Int J Obes (Lond). 2005 Abu; 29 (8): 991-7.