Black cohosh belar erremedio bat da, sarritan beroa tratatzeko gomendatzen da. Menopausiaren sintoma komuna, beroa piztu egiten da estrogenoen mailan aldaketak eragiten dituelako. Proponentek diotenez, cohosh beltzek phytoestrogeno gisa jardun dezakete, eta bero-beroen kohosh beltzaren efektuak probatzen dituzten azterketek emaitza mistoak eman dituzte orain arte.
The Science Behind Black Cohosh eta Hot Flashes
Osasun eta Medikuntzako Terapia Alternatiboen argitaratutako 2010eko txostenean, ikertzaileek entsegu klinikoak batu zituzten entsegu kardiobaskularrak erabiltzeko, sintomak menopausian (beroa barne) tratatzeko.
Emaitzak agerian uzten duten belar formulak kohosh beltzak hobetu duten menopausian, oro har, sintomak ehuneko 26. Dena dela, aurreko urtekoan Droga eta Zaharrean argitaratutako ikerketaren berrikuspenean 16 zientzialariek 16 kohosa eta menopausiar sintomak aztertu zituzten eta emaitzak ez ziren ondorioztatu (neurri handi batean azterketa diseinuan akatsak direla eta).
Kohosh beltzak bero-distirak sor dezakeen teoria onartzen du, bularreko minbiziaren tratamenduan bukatutako edo amaitutakoan. 2006ko Ikerketa Onkologiko Klinikan argitaratutako 2006an, ikertzaileek lau orduko cohosh beltza hartu zuten bularreko minbizia duten pazienteen artean beroa murrizteko. Plazeboa emandako parte-hartzaileek bero-beroen% 27 murriztu zuten bitartean, cohosh beltzez tratatutakoek bero-beroen% 20 gutxitu zuten.
ohar
Kohosh beltzaren epe luzeko segurtasuna ez da zalantzan jartzen, Medikuntza Osagarri eta Alternatiboko Zentro Nazionalaren (NCCAM) arabera.
Izan ere, NCCAM ohartarazi du hepatitisaren eta gibelaren porrota txostenak egin dituztela, cohosh beltzez jantzitako emakumezkoen artean. Horrez gain, cohosh beltzek bigarren mailako efektu txikiak sor ditzakete (esate baterako, sabeleko mina, buruko mina eta rash).
Osagaiak segurtasunerako probatu ez direnez eta osagarri dietetikoak neurri handi batean erregulatzen ez badira ere, produktu batzuen edukia produktuaren etiketan zehazten denaren araberakoa izan daiteke.
Kontuan izan, halaber, haurdun dauden emakumeentzako osagarrien segurtasuna, erizaintzako amak, haurrak eta medikamenduak dituztenak edo botikak hartzen ari direnak ez direla ezarri. Hemen osagarriak erabiltzean aholku gehigarriak lor ditzakezu.
Cohosh Black Hot flashak erabiltzean
Beroa lasaigarrian laguntzeko, Osasun Institutu Nazionalak (NIH) gomendatzen du kafeina, alkohola eta elikagai minak ekiditeko; janari soja jatea; ariketa aldizka; eta motela eta sakona arnasketa praktikatzen beroa sortzen ari zarenean sentitzen duzun bakoitzean. Akupuntura jasotzea edo tai chi , yoga edo meditazioa jasotzeak ere sintoma menopausal errazten du, NIHren arabera.
Cohosh beltzaren erabilera beroa (edo beste edozein baldintza tratatzeko) kontuan hartuta, ziurtatu zure lehen mailako arreta hornitzailearekin hitz egin zure osagarrien erregimena hasi baino lehen. Gogoan izan medikuntza alternatiboa ez dela arreta estandarraren ordezko gisa erabili behar. Arazo estandar bat tratatzea eta arreta estandarra saihestea edo atzeratzea ondorio larriak izan ditzakete.
Iturriak
Medikuntza Osagarri eta Alternatiborako Zentro Nazionala. "Black Cohosh [NCCAM Hierbas a la vista]". NCCAM Argitalpen Zenbakia D268. 2005eko uztaila.
Osasun Institutu Nazionalak. "Menopausian: MedlinePlus Medical Encyclopedia". 2011ko urtarrila.
Shams T, Setia MS, Hemmings R, McCusker J, Sewitch M, Ciampi A. "Menopausiko sintomak dituzten cohosh beltzaren prestazioen eraginkortasuna: metaanalisia". Altern Ther Health Med. 2010 enero-febrero; 16 (1): 36-44.
Palacio C, Masri G, Mooradian AD. "Sintoma menopausikoen kudeaketa kohosh beltza: entsegu klinikoen sistematikoki berrikustea". Droga zahartzea. 2009; 26 (1): 23-36. doi: 10.2165 / 0002512-200926010-00002.
Pockaj BA, Gallagher JG, Loprinzi CL, Stella PJ, Barton DL, Sloan JA, Lavasseur BI, Rao RM, Fitch TR, Rowland KM, Novotny PJ, Flynn PJ, Richelson E, Fauq AH. "III. Fasea bikoitza itsu, ausazko, plazebo kontrolatutako gurutzaketa-proba, cohosh beltzean, bero-beroen kudeaketan: NCCTG Trial N01CC1." J Clin Oncol. 2006 jun. 20; 24 (18): 2836-41.
Borrelli F, Ernst E. "Cohosh beltza (Cimicifuga racemosa) sintoma menopausalentzat: bere eraginkortasunaren berrikuspen sistematikoa". Pharmacol Res. 2008 Jul; 58 (1): 8-14.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.