Indiako Frankinzensei buruz jakin behar zenukeena
Zein da Boswellia edo Indiako Frankincense?
Boswellia India jatorria duen zuhaitza da. Boswellia zuhaitzaren azala erretxinatik ateratako osagaiak zenbait onura osasuntsu izan ditzake. Boswellia ayurvedic belar bezala sailkatzen da . Indiako frankozena ere deitzen zaio.
Zer dira Boswellia Osasunaren abantailak?
Boswelliak antiinflamatorio eta analgesikoak (mina arintzeko propietateak) dituela uste da.
Boswellia-k asmakuntza zientifiko ona du, baina asmo kronikoa eta minbizia tratatzeko. Arteria erreumatoidea, artrosia , ulcerative colitis, eta Crohn gaixotasuna tratatzeko erabilitako ebidentzia zientifikoak argi dago. Oro har, efektu onuragarriak babesteko froga gutxi da.
Zer da Boswelliako erabilgarritasuna?
Boswellia kapsula edo pilula moduan erabilgarri dago. Ohiko dosi gomendatua 300 mg da. 400 mg-ra, hiru aldiz egunean. Hala ere, Boswelliako dosifikazio segurua ez da ondo aztertu. Boswellia erabiltzeko aukeratzen dutenentzat gomendagarria da,% 60 Boswellic azidoa duen produktua hautatzeko.
Boswellia-ren onurak onartzen dituzten ikasketak
2003an, ausazko, plazebo-kontrolatutako eta gurutzaketazko azterketek Boswellia serrata ateratako segurtasuna, eraginkortasuna eta tolerantzia ebaluatu zituzten 30 belauneko artrosia duten pazienteetan. Phytomedicine- k argitaratutako emaitzak agerian uzten du pazienteen 15 Boswellia jaso duela, eta beste 15ek 8 asteko plazan jaso zuten bitartean.
8 aste lehen ebaluazioa egin ondoren, taldeek garbiketa-epea izan zuten (tratamendua guztiz garbitzeko gorputza hartzen duen denbora). Hurrengo 8 astetan, pazienteek zeharkatu zuten 8 aste lehenengoa eman zutenaren kontra. Boswellia emandako gaixo guztiek belauneko mina gutxitu egin zuten, belauneko flexioa areagotu zuten eta areagotu egin ziren.
Joint hantura jaitsi egin da. Ez zen aldaketarik gertatu x izpien gainean.
2007an, ikertzaileek Indian Journal of Pharmacology aldizkarian argitaratutako 6 hilabeteko ausazko, prospektibo, irekitako etiketa eta azterketa konparatiboak aztertu zituzten. Boswellia serrata extracten eraginkortasuna, segurtasuna eta tolerantzia aztertu zuten, valdecoxib-en (Bextra marka, 2005ean US merkatua) 66 belauneko artrosia duten pazienteetan. Eguneko jarduerak burutzeko mina, gogortasuna eta zailtasuna nabarmen hobetu dira Boswellia-rekin tratamenduan bi hilabeteko epean eta tratamendua gelditu ondoren hilabete bat arte iraun duen hobekuntza. Valdecoxib tratatutako pazienteen hobekuntza nabarmena izan da tratamenduaren hilabete bat igaro ondoren, baina efektu onuragarriak ez du tratamendua gelditu ostean.
2008an, 5-Loxin-a 5-O-acetyl-11-keto-beta-boswellic azidoarekin 5% -ren aberastasuna lortu zuen. 90 eguneko ikerketan parte hartu zuten 75 paziente ziren, Arthritis Research Therapy- en argitaratutako emaitzen arabera. 90 egunetan, pazienteek 100 mg jaso dituzte. edo 250 mg. 5-Loxin edo plazeboa. 5-Loxin aurkitu zen mina murrizteko eta funtzio fisikoa hobetzeko belauneko artrosia pazienteetan.
2010ean, 5-Loxin eta Aflapin, Boswellia serrata deribatuetatik, belauneko artrosiarekin alderatu ziren. 60 artrosia paziente zeuden azterketan, Medikuntza Zientzien Nazioarteko Egunean argitaratua. Pazienteek 100 mg jaso zituzten. 5-Loxina edo 100 mg. Aflapin edo plazeboa 90 egunez. Bai 5-Loxinek eta Aflapinek nabarmen hobetu dute mina eta funtzio fisikoa.
2011n, Aflapinen eraginkortasuna ebaluatzeko osteartidura sintomak kudeatzeko 30 eguneko proba baten emaitzak argitaratu ziren Nazioarteko Zientzia Medikoen Nazioarteko Aldizkarian . 60 mg edo 100 mg jaso zituzten.
Aflapin edo plazeboa. Aflapin aurkitu da mina eta funtzio fisikoa nabarmen hobetzeko, 5 egun gutxi gorabehera.
Bigarren mailako efektuak, abisuak eta kontraesanak Boswelliari
Boswelliako alergia ezaguna dutenek Burseraceae familiako kideak edo Burseraceae familiako kideak saihestu behar lituzkete. Oro har, Boswellia segurua da segurua denean zuzenduta dagoenean, alergia ezaguna ez bada behintzat. Ikaskuntzan agertutako bigarren mailako efektuak hauek dira: nausea eta errefluxu azidoak . Hala ere, Boswellia-ren segurtasuna eta toxikotasuna ondo aztertu gabe daude. Dermatitis ere Boswellia serrata jasotako produktuaren entsegu klinikoetan gertatu zen, baina beste osagai batzuen ondorioz izan liteke.
Boswellia-ren erabilera segurua haurdunaldian ez da aztertu, beraz ez da gomendagarria haurdun dauden emakumeentzat. Boswellia ere ez da haurrentzat ikasi.
Boswellia-ren erabilera kontuan hartuta, tratamendu guztiekin bezala, lehen medikuari hitz egin behar diozu.
Iturriak:
Osagarri gida: Indiako Frankincense. Artritisa gaur. Eskuragarria 2013/02/20.
Boswellia (Boswellia serrata). Natural Medikuntza AZ. Eskuragarria 2013/02/20.
Boswellia serrata tratamenduaren eraginkortasuna eta tolerantzia belauneko artrosiaren tratamenduan - ausazko bikoitza itsu bat plazeboa kontrolatutako saiakuntza. Kimmatkar N. et al. Phytomedicine. 2003ko urtarrila.
Boswellia serrata extractoko proba kliniko irekia, ausazko eta kontrolatua, valdecoxibekin belauneko artrosian. Sontakke S et al. Indian Journal of Pharmacology. 2007; 39: 27-9.
5-Loxinaren eraginkortasunaren eta segurtasunaren inguruko kontrol bikoiztuen, bikoiztutako eta kontrolatutako placebo kontrolatu bat belauneko artrosiaren tratamenduan. Artritisa Ikerketa Terapia. 2008ko uztaila.
5-Loxin ad Aflapinaren osteko artritisaren aurkako eraginkortasun eta tolerantzia konparatiboa: ausazko bikoitza ausazko, plazeboa eta kontrol kliniko kontrolatua. Sengupta K et al. Medikuntza Zientzien Nazioarteko Egunkaria. 2010eko azaroa.
Azterketa kliniko bikoitzeko, ausazko eta kontrolatutako plazebo bikoitz batek Aflapinen eraginkortasun goiztiarra ebaluatzen du belauneko artrosia duten gaixoetan. Vishall AA et al. Medikuntza Zientzien Nazioarteko Egunkaria. 2011ko urriaren 12a.