Ayurvedic belarrak Ayurveda , India medikuntza tradizionalaren funtsezko osagai dira. Oro har, medikuek belar ayurvedikoak erabiltzen dituzte gorputza garbitzeko, gaixotasunen aurkako defentsa sustatzeko eta oreka mantentzeko espiritua, gorputza eta espiritua.
Beste sendaketak eta teknika batzuk (masajeak, yoga eta dieta espezializatuak barne) Medikuntza Ayurvedikokoak dira.
Belar Ayurvedicekin batera, medikuek maiz erabiltzen dituzte zenbait olio eta espezietako terapeutikoak gaixotasuna tratatzeko eta ongizatea sustatzeko.
Ikerketaren bidez babestutako belarrak
600 espezietako belar formulak eta 250 sendagai bakarreko erremedioak Ayurvedic tratamendu farmazeutikoetan sartzen dira. Baliabide horiek kategorien arabera sailkatzen dira, beren osasunaren efektuen arabera, esate baterako, mina erliebea edo bizitasun handiagoa. Estudios científicos han comenzado a probar los efectos sanitarios de las hierbas ayurvédicas (muchas de ellas actualmente están ampliamente disponibles en los establecimientos naturales de los Estados Unidos).
Hona hemen zenbait ikerketaren ikerketaren osasunerako hainbat efektu eskaintzen dituzten Ayurvedic belar batzuk:
1) Triphala
Triphala formula botanikoa da, eta hiru belar ayurvediko (amla, myrobalan eta bellroic myrobalan) ditu. Proba-hodietako ikerketek iradokitzen dute trifala antioxidatzaileek eragin ditzaketela eta sistema immunologikoa indartzen duten bitartean, animalia-ikerketek erakusten dutenez, belarrak kolesterol-maila jaistea eta minbizi-zelulen zenbait motatako hazkundea ekiditeko.
2) Guggul
Kolesterol mailak moztu ohi diren belar ayurvedik batek guggul aurkitu zuen 2009ko azterketan kolesterol neurrizko altuera duten helduak izateko. Hala eta guztiz ere, lehenago egindako azterketek aurkitu zuten parte hartzaileek guggul hartu zortzi eguneko epean benetan LDL ("txarra") kolesterolaren maila igo zutela.
3) Boswellia
Boswellia zuhaitzaren erretxinatik hartua, boswellia extract azido boswellikoan aberatsa da ( hantura aurre egiteko substantzia bat). Hainbat entsegu kliniko txikiek adierazten dute belar ayurvediko honek hanturako zenbait baldintza tratatzerakoan laguntzen duela, hala nola kolitis ulcerative , asma eta artritisa.
4) Gotu Kola
Ikasketa txiki batzuek erakusten dute gotu kolak antsietatea errazten duela , aldarte hobea eta barizeak tratatzeko. Ayurveda-n, gotu kola sarritan erabiltzen da buruko nekea arintzeko, asma kudeatzeko eta sukarra sutzeko.
5) Fenugreek
Askotan ayurveda-ko narritadura arintzeko erabiltzen da. Fenomenoek kolesterol-maila jaistea lortu dute, alkoholik gabeko gibeleko kalteak babesten dituzte eta odoleko azukrea txekean geratzen da ( diabetesaren prebentzioa ere laguntzen du). Hala eta guztiz ere, belar ayurvedikoko osasunaren ondorioei buruzko ikerketa gehienak gizakietan baino ez dira animaliak.
ohar
Zenbait belar ayurvedikoek efektu kaltegarriak sor ditzakete edo ohiko sendagaiekin elkarreragin dezakete.
Garrantzitsua da osagarriek segurtasunik ez duten eta osagarri dietetikoak probatu ez dituztela. Zenbait kasutan, produktuak belar bakoitzerako zehaztutako zenbatekoak ez diren dosiak bidal ditzake.
Beste kasu batzuetan, produktua beste substantzia batzuekin kutsatu daiteke, esate baterako, metalak. Kontsumitzaileek arrisku horiek aurrez aurre dituztela dietaren gehigarri bat erostean, arrisku horiek magnitude handiagoak izan ditzakete dosi desberdinetako belar ugari dituzten Ayurvedic produktuak erosteko.
Gainera, haurdun dauden emakumeentzako osagarrien segurtasuna , erizaintzako amak, haurrak eta medikuak edo medikamenduak hartzen dituztenak ez dira ezarri.
Belar ayurvedik kaltegarriak izan daitezkeenean, gaizki erabiltzen denean, garrantzitsua da belarjale kualifikatu batekin lan egitea, belar ayurvedikoekin auto-tratatzea baino.
Gainera, zure lehen mailako laguntza medikua kontsultatu behar duzu belar ayurvedicen erabilera baldintza kronikoetan tratatzeko. Aholkularitza estandarraren tratamendua eta saihestea edo atzeratzea ondorio larriak izan ditzake.
Iturriak:
Ammon HP. "Azido boswellikoak hantura kronikoetan". Planta Med. 2006 72 (12): 1100-16.
Bradwejn J, Zhou Y, Koszycki D, Shlik J. "Gotu Kola (Centella asiatica) ondorioak ikertzeko plazeboa kontrolatu eta kontrolatzen duten bi kasuetan gai osasuntsuetan". Revista de Psicofarmacología Clínica 2000 20 (6): 680-4.
Dahmen U, Gu YL, Dirsch O, Fan LM, Li J, Shen K, Broelsch CE. "Boswellic azidoa, indartsu antiinflamatorioa duten drogak, dosi esteroide handiekiko errefusazioa inhibitzen du". Transplantea Proc. 2001 33 (1-2): 539-41.
Gupta I, Gupta V, Parihar A, Gupta S, Lüdtke R, Safayhi H, Ammon HP. "Boswellia serrata gomazko erretxina efektuak asma bronkialarekin duten pazienteetan: bikoitza itsu baten, plazebo kontrolatuaren emaitzak, 6 aste azterketa kliniko". Eur J Med Res. 1998 17; 3 (11): 511-4.
Gupta I, Parihar A, Malhotra P, Gupta S, Lüdtke R, Safayhi H, Ammon HP. "Boswellia serrata-ren goma-erretxinaren efektuak kolitis kroniko duten pazienteetan". Planta Med. 2001 67 (5): 391-5.
Jagetia GC, Malagi KJ, Baliga MS, Venkatesh P, Veruva RR. "Triphala, droga rasayana ayurvedikoa, erradiazio-letalaren aurkako saguak babesten ditu erradikal askeen bidez." Medicina Alternativa y Complementaria 2004 aldizkaria 10 (6): 971-8.
Kaviarasan S, Sundarapandiyan R, Anuradha CV. "Fenugreek (Trigonella foenum graecum) babes-ekintzak hazitako polifenolak alkohol-induzitutako proteinak eta lipidoen aurkako kaltearen aurkako gibelean". Biologia Zelularra eta Toxikologia 2008 24 (5): 391-400.
MacKay D. "Hemorroideak eta barizeak: tratamenduaren aukerak berrikustea". Alternative Medicine Review 2001 6 (2): 126-40.
Nohr LA, Rasmussen LB, Straand J. "Mukul myrr zuhaitzetik ateratzeko, guggul, hiperkolesterolemia tratatzeko erabil daiteke?" Aztertutako azterketa ausazko eta kontrolatua ". Medikuntza terapia osagarriak 2009 Jan; 17 (1): 16-22.
Sengupta K, Alluri KV, Satish AR, Mishra S, Golakoti T, Sarma KV, Dey D, Raychaudhuri SP. "5-Loxinaren eraginkortasunaren eta segurtasunaren azterketa plazebo kontrolatuaren bikoitza, ausazkoena eta kontrolatua, belauneko artrosia tratatzeko". Artritis Res Ther. 2008; 10 (4): R85.
Shi Y, Sahu RP, Srivastava SK. "Trifala tumore zelular pankreatikoen in vitro eta in vivo inhibitzen du apoptosia eragiten duelako". BMC Cancer 2008 10; 8: 294.
Srichamroen A, Field CJ, Thomson AB, Basu TK. "Galactomannan aldaketak Kanadako Hazi Handiak (Trigonella foenum-graecum L.) Glycemic eta Lipidemic Status in Rats-en". Revista de Bioquímica Clínica y Nutrición 2008 43 (3): 167-74.
Srikumar R, Jeya Parthasarathy N, Sheela Devi R. "Trifala immunomodulatory jarduera neutrofilo funtzioetan". Boletín biológico y farmacéutico 2005 28 (8): 1398-403.
Szapary PO, Wolfe ML, Bloedon LT, Cucchiara AJ, DerMarderosian AH, Cirigliano MD, Rader DJ. "Guggulipid hiperkolesterolemia tratatzeko: ausazko kontrolatutako proba". JAMA 13; 290 (6): 765-72.
Wattanathorn J, Mator L, Muchimapura S, Tongun T, Pasuriwong O, Piyawatkul N, Yimtae K, Sripanidkulchai B, Singkhoraard J. "Kognizioa eta aldartea modulatzea adineko boluntario osasuntsuetan Centella asiatica administrazioaren ondoren". Journal of Ethnopharmacology 2008 5; 116 (2): 325-32.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.