Dorsal kyphosis fenomeno oso arrunta den termino teknikoa da, hau da, atzealdeko goiko postura biribildua duena. Fenomeno horren aldeko jarrera bat da. Muskuluak ahulak edo overstretchedak goi toraxeko eremuetan kosfosia bizkarrezurreko kasu askotan azaltzen dira.
Batez ere, teknologiaren garaian, automatizazioak lan fisiko apur bat aurrezten digun belaunaldien aldean, gure muskuluak, goiko aldekoak barne, gure eguneroko jarduerek eragindako kondizioak galdu ditzake.
Atzeko bizkarreko muskuluak edo ahulak edo bizkarrezurreko muskuluak kondentsazio bizkarrezurreko kondizioak ekar ditzake.
Tonu onean daudenean, atzealdeko bizkarreko muskuluak lerrokatze ona mantentzen dute bizkarrezur bizkarrean. Baina ahulak direnean, boterea galdu egiten dute orno erdialdean eta goiko aldean "check" egiteko. Emaitza hezur hauen migrazio atzeraezina izan daiteke, hau da, bizkarrezurreko kifosia.
Izan ere, paraspinaleen masa muskularraren zenbatekoa, lepoan luzatzen diren muskuluetako bizkarrezurra denak, bizkarrezurretik behera, bizkarreko kifosaren presentzia edo garapena arduratzen da. BMC musculoskeletal disorders aldizkarian argitaratutako 2014 ikerketa batek aurkitu zuen gizonezko zaharrenetan, gutxienez, obesitatea ez izateaz gain, paraspinal muskuluak txikiak ziren kosfosiarekin lotutakoak, batez ere paraspinal masa gehiagorekin alderatuta.
Zer da kifosoa?
X izpien edo gorputzaren diagramaren albotik ikusten duzunean, bizkarrezurra norabideko noranzkoan kurbatzen dela ikus dezakezu.
Lepoan, kurba gorputzaren aurreko aldera makurtzen da. Azpian beherago, kurba bizkarrezurra atzera joaten da. Trápaga (lepoa) kurba bezala, beheko atzeko aldera jo du aurrealdean.
Korapilo kyphotic, sarritan deitzen den bezala, naturalean gertatzen da zure bizkarrezurraren bizkarrezurra eta sakroa, baina ez da naturala cervical (lepoan) eta lumbarretan (bizkarrezurra) eskualdeetan.
Lepoan eta beheko atzealdeko kurbek aurrera egiten dute gorputzean albotik ikusten duzunean. Hauek kordoi lordotikoak deitzen zituzten , edo lordosis .
Hau ez da zifoak beti goiko eta erdiko atzeko eremuetan normala denik . Kofosis gehiegizkoa izan daiteke, eta hortxe da arazoa.
Gainera, sakroa bostetatik batzen den hezur bat da. Horrek esan nahi du kurba-maila ez dela jarrera ohiturak edo muskuluen egoera bezalakoak. Hori dela eta, bizkarrezur bizkarrezurreko bizkarrezur bizkortzen den bizkarrezur bizkarrezurrean erdiko atzealderaino soilik erabiltzen den kosforo bizkarrezurreko eztabaida handia da.
Zer da kurba neurria normala edo gehiegizkoa?
Historikoki, kurba kristal torakarra neurtu zen, Cobb angelua izeneko kalkulua erabiliz. (Cobb angelua ere erabiltzen da scoliosis kurben maila zehazteko.) Duela gutxi, ordea, ikertzaileek beste metodo batzuk garatu dituzte.
Nolanahi ere, zure ortofago torioa 20 eta 40 gradu artean neurtzen bada, normala da. 45 gradu baino gehiagotan, zure medikuak diagnostikatu egin dezake gehiegizko kitosis, edo hiperfosi, bi gauza nagusiak, batez ere. Beste izen batzuk Gibbous deformazioa eta Dowager's Hump dira.
Hyperkyphosis
Hyperkyphosis-ek jende askoren (sarritan arrazoi desberdinengatik) eragiten du adineko pertsonekin, nerabeen eskeletoak oraindik heldu ez direnak, bulegoko langileak, eskoliosia duten pertsonak, zerrenda gainditzen dutenak.
Zenbait baldintza gehiegizko kifosiak eragin ditzakete, muskulu ahultasuna, degeneraziozko diskoen gaixotasuna, hausturak, baldintza genetikoak edo adina aurrera egitea barne. Gehiegizko zifosia bizkarrezurreko hausturekin lotzen da, 2017an Osteoporosiaren Nazioarteko Argitalpenean argitaratua .
Zein kausa da, hipertrofismoaren diagnostikoa eta tratamendua goiz lortzean, zure bizi kalitatean eragin negatiboa saihesten lagunduko dizu.
Hipertrofoak buruko mina, sorbalda arazoak, biriketako funtzionamendua murriztu dezake, lepoko mina eta / edo goiko edo erdiko mina.
> Iturriak:
> Lewis, J. et. al. Kiotofago toroxikoaren neurketa klinikoa. Azpikorreko fidagarritasunaren azterketa sorbalda mina duten eta ez duten gaietan. BMC musculoskeletal nahasteak. 2010.
> Katzman, Wendy B., et. al. Adina erlazionatutako hiperfosiaren: bere kausak, ondorioak eta kudeaketa. J Orthop Sports Phys Ther. 2010eko ekaina.
> Wei, Y., et. al. Thoracolumbaren kifosia emakumezkoen posmenopausian dauden haustura vertebral konprimigarria da. Osteoporos Int. 2017ko ekaina.