Zure seme-alabak bularra emateko edo ez erabakitzeko erabakitzen baduzu, ama berri bat egingo da. Erabaki horretan laguntzen duten faktoreak pisatzen dituztenean, kontuan hartu behar da "bularra hobea dela", haurraren etorkizuneko pisua eta osasunarena ere bai. Azken finean, edoskitzearen onurak haurraren osasunerako ongi daude.
Hauen artean, bat-bateko haurren heriotza sindromea (SIDS), belarriko eta goiko arnas infekzioen arriskua, pneumonia, gernu-infekzioak, ekzema, gastroenteritis eta 2 motako diabetesa eta funtzio immunologikoa hobetuta, besteak beste. Horiek dira zergatik American Pediatrian Akademiak edoskitze esklusiboa gomendatzen haurtxo baten lehen sei hilabeteetan.
Bularreko (esnea) Defentsa
Bitartean, amarengandik edoskitzearen osasunaren prezioak bularreko eta ovarian minbizia izateko arriskua murrizten du eta mota 2 diabetesa . Bularra ematerako minbizia ere haurdunaldian pisua azkarrago jotzen eta amagandiko edoskitzeak askatzen dituzten hormonek umetokian bere tamaina normalera itzultzen laguntzen dute, erditzearen ondoren. Haurraren umeak amaren eta haurtxoaren arteko lotura garatzea ere hobetu dezake.
Haur bat edoskitzeaz gain, gehiegizko pisua izateko aukera murrizten lagunduko duen ebidentzia ere badago.
Gaiaren inguruko 17 ikerketen berrikuspenean, Alemaniako ikertzaileek edoskitzearen hilabete bat 4 ehuneko murriztu zuten gehiegizko pisua izateko arriskua murriztu zutela eta 9 hilabete edo gehiago bularreko minbizia duten haurtxoak 32 ehuneko txikiagoa izan zen gehiegizko pisua izateko arriskua , haurtzaroan inoiz ez zituzten haurren aldean.
Oro har, efektuak haurtxo bat zenbat denbora ematen duen eta noiz edo bestea bularra ematen duen edo formula daukan. Haurraren edoskitze esklusiboak, haurraren pisuarekin amagandiko edoskitzea konbinatuz, babes babes handiagoa lortzen du haurtxoaren pisuan.
Eragina hain indartsua da, eragin genetikoak areagotuko lituzkeenak ere. Hemen begi-bistakoa da: Ipar-mendebaldeko unibertsitateko ikertzaileek 488 bikotek osatzen zuten azterketa bat egin zuten, horietako bat bularra eman zitzaion bestea ez zen bitartean, eta gorputz-masaren indizea (IME) nerabezaroan jarraitzen zuen. Zer aurkitu zuten amagandiko edoskitzeek adinekoak izan zirela uste zuten .39 desbiderapen estandarrak txikiagoak ziren: 13 kilo baino gutxiago dituztenen baliokidea 14 urtetik gorako batez besteko altuera izan zen, formula formula elikatu zuten baino. . Hori da desberdintasun esanguratsua!
Zer da pisua kontrolatzeko eragina?
Inork ez daki zehazki nola edoskitzeak haurren artean obesitatea izateko arriskua murrizten duen, teoria batzuk daude. Hauxe da haurtxo bularreko edontziek denbora jakin batean kontsumitzen duten zenbat kontsumitzen duten (eta kontsumitzen dutenean) kontrolatzen dituztela, gorputzaren gosearen eta satietasunaren (edo osotasun) seinaleekin bat eginez gero, elikagaiak erregulatzen laguntzen baitituzte. zaharragoak direnean.
Beste teoria bat da, bularreko esnea odola intsulina kontzentrazio txikiagora eramaten duena formula baino. Esanguratsua da intsulina-maila handiagoa duten gantz-ehunen metaketa handiagoak bultzatzen dituelako eta, aldi berean, pisu-igoeraren arriskua eta 2 motako diabetesa handitzen ditu. Hirugarren teoria: Edoskitzeak leptinaren kontzentrazio hobeak sustatzen ditu, jateko gogoa inhibitzen duen eta gorputzaren gantzaren metaketa eragiten duen hormona.
Iraupen luzeko pisuaren kontrola
Eragin honen atzean dagoen guztia, albiste ona da: Ikerketak iradokitzen du amagandiko edoskitzeek emandako pisuarekin lotutako babesak ez duela murrizten denboran zehar.
Baizik eta, haurraren amagandiko minbizia izateko arriskua txikiagoa dela dirudi nerabeen eta helduen bizitzan. Modu honetan ikusita, amaren esnea opari bat izan daiteke, haurraren pisua kontrolatzeko gaitasuna ematen duenean.
Iturriak:
American Academy of Pediatrics. Edoskitzeak zure haurraren sistema immunologikoa abonatzen du.
American Academy of Pediatrics. Non gaude: Edoskitze.
Gaixotasunen Kontrola eta Prebentziorako Zentroak. Edoskitzeak pisu gehiegizko pediatriako arriskua murrizten du?
Harder T, Bergmann R, Kallischnigg G, Plagemann A. Edoskitzearen iraupena eta gehiegizko pisua arriskua: Meta-analisia. American Journal of Epidemiology, 2005eko irailaren 1ean; 162 (5): 397-403.
Metzger MW, McDade TW. Edoskitze gisa obesitatea prebentzioa Estatu Batuetan: Sibeleko desberdintasun eredua. American Journal of Human Biology, maiatzaren-ekaina 2010; 22 (3): 291-6.