Sinetsi edo ez, baina elikagaien alergiak infekzioak eragin ditzake.
Elikadura alergiak
Elikagaien alergien sintomak alergiaren larritasunaren arabera alda daitezke. Sintoma arrunten artean, begiak itchy dira, eztul, sabelategiak, goragalea, ezpainak tingly, eta beherakoa. Alergien arabera, erreakzioak ere arrisku larriak izan daitezke eta erreakzio anafilactikoa.
Estatu Batuetan alergiak diagnostikatu dituzten 15 milioi pertsona baino gehiagorekin, erreakzio alergiko bat zaintzeko ardura duen benetako kontzientzia eta ulermena behar da.
Elikagaien alergiarekin lotuta egon daitezkeen sintomak bizi badira ere, gomendagarria da diagnostiko egokia lortzea. Zenbait pertsona berehala erreakzionatu dezaketen elikagaia isolatu dezakete eta elementua bere dietaz kentzen hasten da. Beste batzuentzat, sintomak ez dira identifikatzeko erraza, alergenoak diagnostikatzeko eta azterketa gehigarriak behar dituztenak.
Jende askorentzat, elikadura alergiak eragiten ditu. Norbaitek alergiak baditu, hantura sudurrak eragiten duen erreakzioa izan dezakete. Hau gertatzen denean, kapilarrak ustelduagoak izaten dira, eta odoljarioak sortzen dira. Alergiak dituzten jende askok beren sudurrak igurtzitzen dituzte, eta horrek nosebleed lagundu dezake.
Beste arazo bat alergia botikak askok sudurreko pasarteak lehortu ditzakete, hemorragia ere eragiten dutenak.
Elikagai batzuen alergiak sortzen diren bitartean, erreakzio horri loturiko esnekiak aurkitu dira. Elikagaien sentikortasunari eta laktosarekiko intolerantziaari buruzko ikasketa askok erreakzio-multzo bati lotuta egon behar dute, sudurrak barne.
Alde batetik, esnea alergia dutenek eta dietak esne guztiak ezabatu dituztela ere beharrezkoa da konexio hori.
Badago frogarik kaltzio gabeziak ere nosebleedak eragin ditzakeela. Beheko lerroa da elikagaien alergiak dituztenek oso garrantzitsua da elikagai egokiekin osatzea, zure bitamina eta mineralaren behar guztiak betetzen dituztela ziurtatzeko.
Dieta odoltsu-sudurrak eragiteko beste modu batean jokatzen du. Ikasketak erakusten dute elikagai "lehorrak" batez osatutako dietak, hala nola, azukrea, fruitu lehorrak, fruitu lehorrak, haziak eta haragi proteinak. Elikagai horiek gorputza deshidratatzen dute uretan zehar erabiliz eta, ondorioz, sudurra barruan lehorra izaten da.
Nosebleed
Eguneroko nosebleedek ez luke minutu gutxiren buruan iraungo. 10 minutu baino luzeagoa bada, garrantzitsua da zure medikuarekin harremanetan jartzea. Eta nasebleeds erdi-erregular edo etengabeko gertatzen ari bada, zure medikuarekin eztabaidatu behar dira kausa zehazteko.
Zure seme-alabak haurraren gainean jartzen direnean faktore garrantzitsuak kontuan hartu behar dira:
- Saiatu ez sudurra igurtzi edo sudurrean zaudela entzuten. Zaila da larruazaleko edo sudur-itxi bat izatea saihesteko, baina saiatu ekintza hori mugatzeko.
- Garrantzitsua da burua irristatu eta zuzeneko presioa aplikatzea. Horrek esan nahi du bi sudurretik sudurraren zati biguna pixkana zuritzeko. Kokatu posizio hau 5-10 minutuz, hanturak gainditzen duen arte.
- Ez jarri sudurretik ezer odolez xurgatzeko.
- Erabili tolesturazko tolesturako pieza bat edo tapa tolestuta txiki bat goiko aldean ezpainen eta oietako goiko aldean. Presio hori aurkitu da hemorragia gelditzeko.
- Inoiz ez du sudur bat kolpatzen, sudur bat edukitzeaz gain, odoljarioa saihesteko.
- Saiatu lo egin egoera lasai batean, hau odoljarioa geldiarazten lagun dezakeelako.
- Ez zaitez burua makurtu atzera, eztarriko atzealdea odolera jaistea eragin dezakeelako, eta horrek eragin dezake.
Elikagaien alergiak ez dira zurea edo haurraren nosebleed eragiten dutenak, zure medikuarekin eztabaidatzeko zerbait da. Alergiak sarritan ahaztu egiten zaizkio kausa eta desagerrarazteko errazena izan daiteke. Zure elikagaien alergiak diagnostikatu ondoren, bizitza osasungarria egin ahal izango duzu, eta, beharbada, entzumenezko nosebleeds dohainik.