Feel the Burn, errazatu mina?
Capsaicin piperrak pikantearekin eratorritakoak dira eta beratzen dute piperrak. Botikak gaurkotzat jotzen direnean, helburu sendagarriak dituzte, mina barne.
Arraroa iruditzen zaizu piperretan beroa mina arintzea, batez ere elikagai minak jateko zalea bazara. Zergatik eragiten du zure hizkuntzan erretzea eragiten duen zerbait mina arintzeko?
Soinuak kontraesankorrak dira.
Hala ere, hain zuzen ere, capsaicinen eraginkortasunaren atzean sentsazio berehalakoa da. Droga hau kontraerrita da, eta horrek esan nahi du mina eragiten duela garaitzeko.
Hona hemen nola funtzionatzen duen teoria: denek zelulak P substantzia deitzen dioten zerbait dute. Mingarrien seinaleak zure burmuinean transmititzen duen neurokimika da. Capsaicinek P substantzia guztia askatzen duen ehunetan zelulak indartzen ditu eta hori sentitzen duzun erretzearen mina da. P substantzia desagertuta, zelulek ez dituzte mina-mezuak bidali. Capsaicinek frankeo zigiluak eramaten ditu. Edo, beraz, ez dut zahar bat bezala soinua, bere wi-fi kraskatzen du.
Beste aukera bat da nerbio periferikoak benetan desensititzen dituena, hipersentsiboak izan ohi gaituena.
Osasun prestazio orokorrak
Ikerketa arrazoizko hainbat kasutan, capsaicin egin da.
Ikerketa batzuek gaur egungo erabilera onartzen dute:
- Neuropatia eta beste nerbio-minak,
- Artritis reumatoidea mina,
- Artrosia eta beste minak elkarrekin,
- Bizkarreko mina,
- Muskulu-mina,
- Mina post-kirurgikoa,
- Klusterreko buruko minak (spray nasal gisa hartuta).
Capsaicin-ek ez ditu mina lotutako beste zenbait erabilerarik, besteak beste:
- Psoriasia (azaleko egoera),
- Erradiazio edo kimioterapia sortzen duten ahoko sores.
Fibromialgia eta CFSetarako
Orain arte, ez dugu inolako ikerketarik egiten capsaicin kronikoa nekea sindromea izateko. Hala ere, gaixotasun horrek fibromialgia bezalako mina mota batzuk izan ditzakeelako, ondorengo ikasketak garrantzitsuak izan daitezke.
Fibromialgia-mina lortzeko capsaicin topikoari buruzko ikerketa txiki bat dugu. Tratamendu alternatiboen eta alternatiboen ebaluazioaren 2010eko berrikuspena (De Silva) azterketa bat eskaintzen du, kassaikinek samurtasuna murriztu baitzuten baina ez zuten beste sintoma hobetu.
Fibromialgia kasu larrien azterketa 2013an (Casanueva), ikertzaileek epe laburreko aldaketa esanguratsuak izan zituzten:
- Pain,
- Depresioa (agian mina gutxiago dutenez),
- Emozio arazoak direla eta,
- Nekea larritasuna,
- Presio mina atalasea ,
- Ongizate orokorraren eta gaixotasunen inpaktuaren neurriak.
Hala eta guztiz ere, ikerketa honek 70 pertsona tratatu zituen taldean. Pertsona horiek tratamendu mediko arruntekin jarraitu zuten eta capsaicin gehitu zuten. Kontrol taldean 60 pertsona ere jarraitu zituzten tratamendu erregularrak, baina ez zuten plazeborik eman. Praktika kontrolatuagoak dituzten entsegu handiagoak behar ditugu emaitzetan errepikatzeko, emaitzetan fedea asko jarri aurretik.
Kaltzada baxuko bizkarreko kronikotasun ez-zehatzak (Keitel) 2001ean frogatzen du capsaicin krema duten pertsonei bizkarrezurreko mina duten fibromialgia duten pertsonei laguntzeko.
Pain ikasketak
Ikerketa batzuk mina motetan egin dira, baldintza zehatzetan baino. Mina mota horietako batzuk fibromialgia-n parte hartzen dute eta neke kronikoaren sindromea ere izan daiteke.
Nekiceptive Hypersensitivity: gutxienez baldintza horietan parte hartzen duten mina zati bat uste da nociceptors hipertentsiboak izan behar du - zure azalean nerbio- termino espezializatuak mina, tenperatura eta beste ingurumen-faktore batzuk biltzen ditu.
2015eko azterketa batek (Ma) iradokitzen du topikozko capsaicinaren dosi bakar bat nekiceptiboen hipersensitibitatea arintzeko. Era berean, mina intsulazioan lagundu zuen , hau da, zure burmuina prestatzen edo estimulazio mingarriak doitzen denean . Pain inhibizioa fibromialgia desegitea dela uste da.
Neuropatia: Fibromialgia neuropatiaren izeneko mina mota bat da , nerbio kaltetuak edo disfuntzionalak direlako . Neuropatia ebidentzian ez badugu nekea sindrome kronikoan, gutxienez azterketa bat (Anderson) iradokitzen du nekea sindrome kronikoa subjektuaren biologia partekatzen duela eta, ondorioz, neuropatiarekin lotutako baldintza nagusiak.
Ikasketa anitzek erakusten dutenez, capsaicina eraginkorra izan daiteke neuropatia, oro har, beste botika batzuekin konbinatuta. Beharbada, ikasketa horiek garrantzitsuak izan daitezke 2015eko azterketa bat (Mainka), kapasinina hiperalgesian duten pertsonengan eraginkorragoak direnak erakutsiz, nerbio sistemaren mina areagotuz. Hyperalgesia fibromialgia eta neke kronikoaren sindromea da.
Erabilera, Arriskuak eta Bigarren mailako efektuak
Capsaicinaren onura batzuk honakoak dira:
- Nahiko merke dago,
- Orokorrean eskuragarri dago janari eta denden gehienetan,
- Ez du negatiboki eragingo zure beste botika batzuekin.
Tratamendu guztiekin bezala, arriskuak eta onurak pisatu behar dituzu capsaicin zuretzako egokia den zehazteko. Galdetu edo kezkatu zure medikuari edo farmaziei hitz egin.
Topikozko capsaicin erabiltzen duzunean, garrantzitsua da gogoratzea erredurak egiten dituelako. Hala eta guztiz ere, erretzea sentsazioa normala den bitartean, inork ez du onartzen. Era berean, jendeak bigarren mailako efektuak izan ditzake.
Capsaicin krema edo likido moduan dago eskuragarri. Likidoak, normalean, desodorantziaren edo bingoaren estalkien antzekoa da. Egiaztatu paketearen norabidea irakurri eta jarraitu duzula.
Capsaicin erabiltzean, ziurtatu:
- Erabili eskularruak;
- Ez ezazu larruazala beroa berotzeko edo zure larruazala dutxa edo bainu batetik berotzen denean;
- Mantendu kanpoan begiak eta urarekin hustu urarekin lortzen badu;
- Ez erabili azala hautsita edo haserrean;
- Eremu sentikorrak saihestu eta xaboi eta urarekin garbitu behar badituzu.
Capsaicin ohiko efektuak honakoak dira:
- Larruaren garbitasuna,
- Hondakin lehorrak arnastuta badago, eztul egitean, izerditan, urik gabeko begietan eta eztarriko mina gertatzen da.
Dosi altuek bigarren mailako efektu osagarriak sor ditzakete. Gelditu erabiltzea eta jakinarazten zure medikuari esperientzia izanez gero:
- Handitutako mina (hasierako erretzearen sentipenetik haratago)
- blistering,
- Azalaren hantura.
Capsaicin alergia ere izan daiteke. Saihestu medikazio hau piperren alergia bazara. Eskuratu arreta mediko berehala, erreakzio alergiko larrien sintomak izanez gero:
- Rash,
- azkura,
- Aurpegia, mihia edo eztarria hantura,
- Arazoak arnasketa,
- Zorabioak zorrotz.
Ez erabili capsaicin haurdun dagoen ala ez, haurdunaldian edo amagandiko edoskitzea saihestuz.
Iturriak:
Anderson G, Berk M, Maes M. Acta psykatrica Scandinavica. 2014 Feb; 129 (2): 83-97. Fenotipo biologikoak somatizazio, depresio eta neke kronikoaren sindromearen sintomak fisiko-somatikoak dira.
Casanueva B, et al. Nazioarteko erreumatologia. 2013.eko Urria; 33 (10): 2665-70. Capsaicin terapeutikoaren tratamendu eraginkorra epe laburrerako fibromialgia pazienteetan.
De Silva V, et al. Erreumatologia. 2010 Jun; 49 (6): 1063-8. Medikuntza osagarri eta alternatiboen eraginkortasuna fibromialgia kudeatzean: berrikuspen sistematikoa.
Javed S, Alam U, Malik RA. Diabetes, obesitatea eta metabolismoa. 2015.eko 14. Lar. Doi: 10.1111 / dom.12535. [Epub inprimatu aurretik] Mina igotzen: neuropatia diabetikoentzako tratamenduak.
Keitel W, et al. Arzneimittel-Forschung. 2001 Nov. 51 (11): 896-903. Capsicum mina eskaiola baxuko bizkarreko mina kroniko ez zehatzean.
Kroenke K, Krebs EE, Bair MJ. Ospitale psikiatriko orokorra. 2009ko maiatza-ekaina; 31 (3): 206-19. Mina kronikoaren farmakoterapia: gomendioen sintesia, berrikuspen sistematikoetatik.
Ma XL, et al. Muskulu molekularra. 2015.eko abuztuak 22; 11: 22. Hipotentsibotasun nociceptive arintzeko froga esperimentalak, capsaicinaren aplikazio bakarrean.
Mainka T, et al. Europako mina aldizkaria. 2015.eko Otsailak 8. Doi: 10.1002 / ejp.703. [Epub inprimatu aurretik] Hyperalgesia-ren presentziak capsaicin topically aplikatutako analgesikoaren eraginkortasuna aurreikusten du% 8an periferiko neuropathiko mina duten pazienteetan.
Park HJ, Moon DE. Koreako aldizkariaren mina. 2010 Jun; 23 (2): 99-108. Mina kronikoaren kudeaketa farmakologikoa.
Schug SA, Goddard C. Medikuntza aringarriaren Annales. 2014ko urria; 3 (4): 263-75. Mina akutua eta kronikoa kudeatzeko farmakologiako azken aurrerapenak.