Zeure buruari galdetu diozu zeure buruari edo zure medikuari "pisuari eragiten dio asma"?
Gogoratzen al duzue orain dela 20 urte? Gaur egun pisatzen dudan 40 kilo pisatzen dut. Poliki-poliki, poliki-poliki, nire ustez, poliki-poliki baina ziur aski, kilo pare bat urtean. I eta besteek hitz egiten dut 40 eta 50 urte bitartekoak edo zure azkeneko adina erreferente bihurtzen ari den bitartean, agian asma-sintomak areagotu egiten dira kilo estra horiek?
Pisua Asma eragiten du?
Askoz ere ez litekeela iruditzen zaie, 5 kilo irabazten dituztela asma kontrolatzeko eta bizi-kalitatea larriagotzeko. Arnas bidezko medikuntza aldizkarian argitaratutako ikerketa batean 5 libera irabazten ditu, pisu gutxiago edo pisua galdu dutenekin alderatuta: / a:
- % 22 asma kontrolik gabeko autoestimu baxuenak
- % 18 bizitza kalitate txarrekoa
- % 31ko igoera steroid lehertu bat eskatzen duten odds
Egileek ondorioztatu dute "pisu-irabazia saihesteko estrategiak pazienteek asma kontrol hobea lortzeko eta asma-kalitatearen bizi-kalitatea hobetzeko lagungarriak izan litzaketela. Muskuluen pisu / BMI eragiten duten asma-kontrolak eta beste asma-emaileek eragiten duten mekanismoen ulermen ulergarriagoa emango zaie tratamendu-espezialistei pisu-kudeaketa osagaien osagarri diren tratamendu-programak formulatzeko. "Izan ere, gutxi azterketek zorrozki aztertu dituzte tratamenduak gehiegizko pisuarekin / astindutako obesitatea edo asma pisu galeraren eragina.
Gehiegizko pisua Asma Meden Erantzun desberdinetara bideratzea
Eszenatoki honetan, pisuak asma kontrol zuzena du. Ez dago azterketarik zehazki gehiegizko pisua edo obesitatea duten asmakizunei zuzenduta, obesitatea duten pazienteek ez dute kontrolatzaileen botikak erantzuteko asmakizun astmatikorik ez duten moduan.
Bestalde, erreskate botikak ez dira aldatzen. Ez da harritzekoa, asma duten ikerketek ez dutelako obesitate gaixo zehatzak zuzendu, eta etorkizuneko ikerketa kliniko baten helburu izan beharko luke. Gaur egun, ez dago zure pisuaren arabera tratatutako tratamendu diferentziak.
Weight Loss Asma eragiten du?
Badirudi auto-agerian dagoela gehiegizko pisua asma gutxiko kontrolarekin lotzen dela eta bizitza-kalitatea gutxitu dela pisu galerak hori alderantziko lukeela. Amerikarrek gehienek kilo gutxi batzuk ateratzen dituztela uste dut, ezin dut bermatu asma hobetzeko.
Hainbat ikerketek iradoki dute kirurgia barietatearen pisu galera gaixo obesoen asma-kontrolean hobetzen dela. Aztertu dudan azterketa batek aldez aurretik esan du botikak birplanteak% 50era murriztu zirela kirurgia barietatearen ondoren. Azkeneko argitalpenek asma sintomak hobetu dituzte eta biriketako funtzioen probak 5 urteko kirurgiaren ondoren. Kirurgia barietatearen eta asmaaren inguruko ikasketa guztien artean muga txikia da, emaitzen orokortasuna mugatuz.
Txosten horiek itxaropentsuak diren arren, kirurgia bariatua nahiko urrats erradikala da. Prozedurak berezko arriskuak eta konplikazioak ditu.
Bizimodua aldatzeak pisu galera dakarren antzeko emaitzak lortzen baditu, kirurgia ez da arriskua merezi.
Dieta eta ariketa fisikoan ausazko klinikako saio kliniko txiki batek (% 50) hobetu zuen bizi-kalitatea hobetzeko, parte-hartzaileen% 83 eta asma kontrolpean, parte-hartzaileen% 58aren% 5-10 pisu galera jarraituz. Dieta-parte hartzean, parte-hartzaileek 2 bazkari ordezko bat erabiltzen dute, bazkari nagusia, 2 pintxoak dieta aholkulariekin batera. Jarduera fisikoan, esku hartzeko pazienteek gimnasioaren harremana jaso zuten eta astean ordubeteko prestakuntza pertsonala egin zuten jarduera fisiko egokituarekin.
Ikerketa hau eta beste batzuek itxaropena izan arren, orain arte ez dira handiak eta zentro anitzeko saiakuntzak egin, emaitzek erreplikatu ahal izateko.
Niretzat inplikazioak
Beraz, artikuluaren hasieran planteatzen dudan galdera erantzun dezaket "pisu horrek asma eragiten du" bai. Gaixoen gaineko pisua eta obesitatea duten pisua galtzea gomendatzen dudan bitartean, paziente horien pisu galera orokorrean gomendatzen dut. Ikasketa txikietan pazienteek pisu galera eragiten duten asma-emaitzen hobekuntza esanguratsuak lortu dituzte. Paziente gehiegizko pisua edo obesoa gaixoaren pisua galtzea saihestu beharko litzateke medikuaren kontsulta egokia egin ondoren.
Sektore pribatuan erabiltzen diren metodoek zure komunitatean lor ditzakete normalean zure dietak eta entrenatzaile pertsonalak ikusteko baliabideak badituzu. Hala ere, motibazio egokia eta ezagutza apur batekin, zure pisu galera plan egokia garatu dezakezu gastu asko gabe.
Iturria
> Haselkorna T, > Fishb > JE, > Chippsc > BE, Millerd PE, Chene H, Weiss ST. Asma lotutako osasunaren emaitzak pisu-aldaketaren ondorioak asma larriak edo zailak dituzten pazienteetan. Volumen 103, Número 2, febrero de 2009, páginas 274-283
> Scott HA, Gibson PG, Garg ML, Pretto JJ, Morgan PJ, Callister R, Wood LG. Dietetika-murriztapena eta ariketa handitzen dute airearen hantura eta emaitza klinikoak asma gehiegizko eta obesoan: ausazko proba bat. . Alergi kliniko eta esperimentaleko bolumena 43, 1. zenbakiduna, 36-49 orrialdeak, 2013ko urtarrila.