Galdera: Ezin dut haurdun geratu PCOSekin?
Erantzuna:
Bai, PCOS eta haurdunaldia izatea posible da, nahiz eta batzuetan emakumeek zailagoa izan. Erronka bat izan daitekeen bitartean, albiste ona da ugalkortasuneko aditua edo ugalketaren endokrinologoaren laguntza bilatzen duten bizimodu aldaketak eskaintzen dituzten tratamendu ugari.
Bizimodua aldatzea
Zure gorputza haurdunaldirako prestatzeko lehenengo urratsa dieta eta bizimodu aldaketak hasten dira.
Ahal izanez gero, gutxienez hiru hilabete hartu behar dituzu dieta eta ariketa ohiturak hobetzeko, ulertu aurretik. Aldaketa horiek zure arrautza eta ovulation kalitatea hobetzen lagun dezake, baita zure nutriente egoera haurdunaldian sartu hobetzeko.
Bizimodua gain, pisu galerak lagun dezake. Gehiegizko pisua eta obesitatea duten emakumeak PCOSekin haurdun izateko aukera handiagoa izan zuten ugalkortasun tratamendua hasi baino lehen pisua galduz gero, Osasun Institutu Nazionalak finantzatutako bi azterlanen arabera. Pisu galerak intsulina hobetzen du eta orekak hobetzen laguntzen du.
Batzuetan metformina , diabetes medikazioa, erregimenari gehitzen zaio. PCOS eta intsulinarekiko erresistentziaren arteko lotura dela eta, intsulinarekiko mailak murriztuz gero, androgeno maila murriztu eta ovulation berreskuratzen lagunduko du.
N-acetyl cysteine eta inositol barne dieten zenbait osagarri ere lagundu dezakete ovulation eta arrautza kalitatea hobetzeko, baita intsulinarekiko erresistentzia PCOSn duten emakumeengan.
Ugalkortasunaren laguntza
PCOS zure zikloa eragiten dionez, ovulation saihesten duelako, batzuetan botika beharrezkoa da zure gorputza ovulate laguntzeko. Ovulation erregularra gakoa da haurdunaldian laguntzeko. Ovulatzen duzunean jakitea, naturaltasunez edo botikak erabiliz, elkarrizketa edo barneko inseminazioarekin lagun zaitzake.
Clomid, edo clomiphene citrate, medikuei agindutako botikak komuna da emakumeak ovulate laguntzeko. Clomid-ek obulutegiak laguntzen laguntzen du, azkenean hazten, heldu eta kaleratu egingo da. Ikerketa berriagoak, ordea, emaitza onak erakusten ditu PCOSekin emakumeak dituzten letoizzoleak clomid baino gehiago erabiliz.
Botika horiek ez badira eraginkorrak, beste aukera batzuk daude. Botika injektagarriak oso erabilitako tresna dira. Botika mota hauek FSH hormonaren forma dira, hilean arrautza follicle baten hazkundea estimulatzen duen gorputzek sortutako hormona nagusia. Zure injekzio horiek nola eman jakiteko eta zure medikuari maiz bisitatu behar duzu zure zikloaren jarraipena egiteko.
Azkenean, medikua in vitro ernalkuntza gomendatu daiteke, edo IVF. IVF zehar, medikazioa ematen da ovaries estimulatzeko arrautza asko hazten eta heldua ahal izateko. Arrautza horiek kirurgikoki ezabatzen dira behin heldu eta laborategian ernaltzeko baimena ematen dute. Enbrioi laborategian egun batzuk igaro ondoren, umetokian sartuko dira haurdunaldian inplantatu eta sor dezaketen itxaropenetan. Tratamendua modu askoz intentsiboagoa da, eta ez da hori guztia prozesu honekin aurrera egitea.