Gehiegizko pisua haurrentzako itxura kezkatua besterik ez da. Umeen osasun fisikoan buru-to-tee-a eragina izan dezake, bai epe laburrean zein epe luzean. Horrek obesitatea gorputz-organo bakoitzarengan eragiten duelako -eta egia da helduentzat eta egia da haurrek ere. Gainera, obesitatea duten haurrak eta nerabeak obesitate handiagoak izateko arriskua handiagoa da, eta horrek esan nahi du gehiegizko pisua gehiegizko pisu gehiegirik egongo dela, kalte fisiko gehiago sor ditzakeela.
Baina aurrera egiten ari gara geure buruari.
Epe laburrerako ondorio fisikoak
Azkeneko ikerketan, 10 eta 17 urte bitarteko 43.000 haur baino gehiagok parte hartu zuten, Osasuntsuagoak diren Haurren, Familien eta Komunitateen UCLA Zentroko ikertzaileek umeen obesitatearen eta osasun orokorraren adierazleen arteko loturak aurkitu zituzten, besteak beste, arreta-defizita hiperaktibitatea (ADHD), minusbaliotasunen ikaskuntza, depresioa, alergiak, asma, buruko mina eta belarriko infekzioak. Obesitateko haurrek jarduera fisiko gehiago murriztu eta eskolako egunak galdu zituzten.
Gainera, obesitatea duten haurrek loaren apnea garatzeko arriskua areagotu dute (gaixotasuna behin eta berriz gelditzen da 10 segundo edo gau osoan zehar arnasketa gelditzen den nahaste kronikoa) eta asma . Besterik gabe, haurraren gorputzean pisu gehigarria sor daiteke biriketako eta goiko airearen garapenarekin eta funtzionamenduarekin arazoak, errazago arnasa hartzeko.
Obesitateek ere hezurrak, junturak eta hazkuntzako plakak izateko arriskua handiagoa dute. Izan ere, ikerketa haurtzaroko obesitatearen eta musculoskeletal mina (hala nola, bizkarreko mina, hip eta belauneko mina, eta oinez mina) arteko elkarteak aurkitu ditu. Mina kronikoa edo errepikakorra dela eta, haurrak funtzionamendu fisikoa eta jarduera fisikoa maila txikiagoak izan ditzake, potentzialki pisu gehiago lortzeko.
Negatiboa bikoitza da, hain zuzen!
Haurren obesitateak ere bidesaria hartu dezake organoetan. Gibeleko gaixotasun gantzik gabeko alkoholik gabezia (gibeleko kalteak eta beldurrak ekar ditzakeen desoreka) arrisku txikia da haurrentzat, zeinaren gorputz-masaren indizea (GMI) obesitatean dagoen. Izan ere, Erresuma Batuko azken ikerketek aurkitu dute haurren eta nerabeen artean pisu-altuera arteko erlazioaren aldaketa handiena duten haurrek nerabeen artean gibeleko arazoak garatzeko arrisku handiagoa dutela. Obesitateko haurrek nerabezarora menstruatzen edo goizago joaten dira aldaketa horiek egiteko psikologikoki eta emozionalki prestatzeko.
Eragin kaltegarrien luzera
Obesitatearen onddoen ondorio fisikoak jarraitzen dute umeek hazten eta garatzen jarraitzen dutelako. Mota 2 diabetesa haurren obesitatearen benetako benetako (eta maltzurragoa) bihurtu da, batez ere nerabezaroan zehar. Obesitateko haurrek odol-presio altua eta kolesterol-maila altuak garatzeko arriskua areagotu dute. Izan ere, haurren obesitatearen% 70 inguru gutxienez bihotzeko gaixotasunak izateko arrisku faktore bat dute, Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroen (CDC) arabera.
Haurrek helduen urteetan gehiegizko pisua izaten jarraitzen badute, trazu bat garatzeko arriskuak , minbizi-mota desberdinak (bularrak, kolonak, giltzurrunak, prostatakoak eta Hodgkin-en linfoma barne) eta artrosiak ere handitzen dira.
Eta, jakina, pisu gehigarria fisikoki nola funtzionatzen duten azaltzea eragin dezake, horrela bizi-kalitatea arriskuan jarriz.
Horrelako arrazoi batzuk dira, giza historiako lehen aldiz, AEBetan haurrek beren gurasoak baino bizitza laburragoa izan dezaketela. Hori ez da izan behar, batez ere, medikuntza modernoaren eta hobeto elikadurako know-howaren garaian. Demagun ondorio fisiko horiek haurraren obesitatearen tasa murrizteko pizgarriak gehitzen dituztela eta zure seme-alabak maite dituztela, batez ere, pisu osasuntsua mantentzeko. Azken finean, errazagoa da umeak obesitate bihurtzea urratsak errazago egitea, pisu arazo larria aurreztea baino.
Iturriak:
> Anderson EL, Howe LD, Fraser A, Callaway MP, Sattar N, Day C, Tilling K, Lawlor DA. Pisu-ibilbideak Haurtzaroan eta Haurtzaroan eta Arrisku Gordineko Gaixotasun Gantzetan Ez-Alkoholiko Gaixotasunean Haurrak: ALSPAC azterketa. Journal of Hepatology, iraila 2014 61 (3): 626-32.
> Gaixotasunen Kontrola eta Prebentziorako Zentroak. Oinarrizkoak Haurtzaroko Obesitateari buruz .
> Gaixotasunen Kontrola eta Prebentziorako Zentroak. Haurtzaroko obesitatearen gertaerak .
> Daniels SR, Arnett DK, Eckel RH, Gidding SS, Hayman LL, Kumanyika S, Robinson TN, Scott BJ, St. Jeor S, Williams CL. Haur eta nerabeen gehiegizko pisua: Fisiopatologia, ondorioak, prebentzioa eta tratamendua. 2005eko zirkulazioa 111: 1999-2002.
> Dietz WH. Obesitatearen ondoriozko Osasun Gazteria: Helduen Gaixotasunaren Haur Aurreikusleak. Pediatria, 1998ko martxoaren 1a; Vol. 101, Suppl. 2, 518-525.
> Dietz WH. Haurtzaro eta nerabezaroan gehiegizko pisua. New England Journal of Medicine, 2004; 350: 855-857.
> Halfon N, Larson K, Slusser W. Obesitatearen eta Osasun Mental Osagarria Comorbid, Garapenaren eta Osasunaren Osasun Funtzioen Elkarteak Nazio Batuen Erakundearen Ahozko 10 eta 17 urte bitarteko haurren artean. Pediatria akademikoa, 2013ko urtarriletik 13 (1): 6 -13.
> Smith SM, Sumar B, Dixon KA. Gehiegizko pisua eta obesitatea duten mina musculoskeletikoa. Obesitatearen Nazioarteko Aldizkaria, 2014 38, 11-15.