Ariketa eta Fitness Kids
Haurrek aktibo egon eta kirolak bizimodu osasungarrian parte har dezaten eta haurtzaroko obesitatea saihesten dugun arren, medikuek baldintza jakin batzuetan haurrek saihestu behar dituzten kirol batzuk daude. Baldintza mediko hauek honako hauek dira: atlantoaxialaren ezegonkortasuna ( sindromea behera ), odoljarioa , hipertentsioa , bihotzeko gaixotasunak , luzatutako klaustroa, gaizki kontrolatutako seizures eta abar.
Kirol harremanetarako murrizketak
Kasu gehienetan, umeek kirolak saihestu behar badituzte, saihestu behar dituzten kontaktu-kirolak baino ez dira. Eta gurasoek futbola eta hockey bezalako kirolak kirol kontaktu gisa erraz ezagutzen dituzten bitartean, beste batzuk harrigarriagoak dira.
Zure seme-alabak ez badaki behintzat kontaktu-kirolak edo talka-kirolak erreproduzitzeko, baliteke saihestu behar izatea:
- Saskibaloi
- Boxing
- Urpekaritza
- Field Hockey
- Tackle Football
- Izotz hockey
- Lacrosse
- Arte martzialak
- Rodeo
- Rugby
- Ski Jumping
- Futbol
- Team Handball
- Uretako poloa
- Borroka
Zenbait kasutan, beste harreman mugikorren kirol batzuk saihestu behar dituzu, hala nola:
- Beisbol
- Bizikletazko
- Cheerleading
- Ura zuria Canoeing edo Kayak
- Esgrima
- Eremu gertaerak, esaterako, jauzi handia eta polo birakaria
- Solairua Hockey
- Futbol bandera
- Gimnasia
- Eskubaloi
- Zaldiz egitea
- Frontenis
- Izotz gaineko patinajea
- In-Line Roller Skating
- Eski behera eskia
- Cross-Country eskia
- Ur eskia
- Skate
- Snowboarding
- Softball
- Squash
- Ultimate Frisbee
- boleibola
- Windsurfa
- Surfing
Kidney Sports Restrictions
Ume bat giltzurrun bakarrarekin edo bakartiarekin jaiotakoan edo giltzurrun bat kenduz gero, baliteke giltzurrunen lesioak saihesteko urratsak egitea. Horrek normalean esan nahi du kontaktu-kirolak saihestea, batez ere kirol kontaktu gogorrak.
Kidney Fundazio Nazionalak dioenez, mugaketak harreman estua edo talka egin dezakeen kirolak ere barne hartzen ditu, besteak beste: 'boxeoa, zelaia hockeya, futbola, izotz hockeya, lacrossea, arte martzialak, rodeoa, futbola eta borroka'. giltzurrun solitarioak behar du 'harremanetarako, taupadak eta harreman mugikorreko kirolak egiteko ebaluazio indibiduala' parte hartu aurretik.
Gogoan izan giltzurrun bakartiarentzako lesio arriskua giltzurrunak osasungarria den ala ez, handitu egiten duela, posizioaz eta abarrez baizik eta haurrek kontaktu-kirolak egiteko aukera izan dezaten. Hala ere, denek arriskuak ulertzen badituzte, batez ere umea jantzita badago babes pads eta kirola haurrentzat seguruagoa izan daiteke.
Mono kirol murrizketak
Mono eta handitutako spleen haurrek, hausturak izan ditzaketenak, «kirol guztiak saihestuko dituzte» AAParen arabera.
Kirol murrizketak eta bestelako baldintza medikoak
Haurraren partaidetza kiroletan mugatzeko beste baldintza medikoak ere badira. Hala eta guztiz ere, badira neurri txikiak arau guztiak betetzen dituztela eta, beraz, medikuntzako arazo batek zure kirolarekin jolastu dezakeen edo ez jakin dezakeen espezialistarekin hitz egin dezakezu. AAPek adierazten du lehiaketa maila, ekipamendu babesaren erabilgarritasuna kirola aldatu daitekeela, eta abar. Horrela, haurrek jolasteko aukera izango dute.
Haurraren kiroletan parte hartzeko haurraren partaidetza mugatzeko edo aldatzeko baldintza mediko kroniko batzuk ere sartzen dira:
- Atlantoaxial ezegonkortasuna
- Odolaren nahasteak, hala nola, hemofilia
- Gaixotasun kardiobaskularrak, hipertentsio arteriala, bihotzeko gaitza, bihotzeko erritmo irregularrak eta bihotz hiltzen ez diren errugabeak barne
- Garunaren perlesia
- Diabetes mellitus
- Funtzionalki begi bateko atleta
- Gibel luzatua
- Gaixotasun neoplasia (minbizia)
- Muskuloeskeletikoaren nahasteak
- Gaixotasun neurologikoak, traumatismoaren, bizkarrezurreko trauma edo eskuz kontrolatutako seizures historia barne
- Loditasuna
- Organo transplantea hartzailea
- Biriketako baldintzak, hala nola fibrosi kistikoa eta asma
- Zelula gaitza
- Sickle cell trait
- Deszentralizatua edo ausazko testulina (haurraren babes kopa bat jantzi beharra dago)
Oro har, zure seme-alabak baldintza mediko kronikoak baditu, zure pediatra edo Pediatriako espezialistarekin hitz egin kirol berri bat hasi aurretik.
Kirolak ez direnak
AAPen arabera, kirol ez-konplexu hauek sartzen dira:
- Arku
- Badminton
- Muskulazio
- Bolo
- Piraguismo edo kayak (ur beroa)
- Igeriketa edo arrauna
- Curling
- Dantza, Ballet, Modernoa, Jazz, etab.
- Eremu gertaerak, Discus, Javelin, Shot jarri barne
- Golf
- orientazioa
- powerlifting
- Ibiltzen oinez
- Riflery
- Soka jauzia
- carrera
- Bela
- Urpekaritza
- igeriketa
- Mahai tenisa
- Tennis
- Track
- Halterofilia
Iturriak:
Kirolak parte hartzearen inguruko baldintza medikoak. PEDIATRIAK Vol. 107 No. 5 de mayo de 2001, págs. 1205-1209.
Kidney Nazionalaren Fundazioa. Kidney batekin bizitzea. Eguneratua: 04/06/03.
Umeak eta kirolak. Patel DR - Adolesc Med Clin - 01-FEB-2005; 16 (1): 111-9, xi