Tiroideo gaixo askok galdetu hipotiroidismoa modu naturalean tratatu ala ez, edo tiroideoaren egoera tratatzeko planteamendu holistiko, alternatibo edo elikadurarako dauden ala ez.
Hemen kontuan hartu beharreko zenbait jarraibide.
Errezeta medikazioa behar duzu
Lehenik eta behin, zure tiroideoaren giltzarra funtzionamenduan betirako ez bada, preskripzioa tiroideoaren hormona ordezko droga behar duzu.
Tiroideoen baldintza batzuei preskripzioa tiroideo hormona ordezkoa eskatzen dute, gorputzek ezin dutelako ekoizten hormona ordezkatzeko. Kasu horietan, tiroideoaren hormona beharrezkoa da biziraupenerako :
- Jaiotzearen hipotiroidismoarekin jaio bazara (ez tiroideoak jaiotzean edo guruin malformatuan eta ez funtzionatuz)
- Zuk tiroideek osatutako tiroideo - tiroideo bat izan baduzu, noduluak, Graves gaixotasuna, Hashimoto edo tiroideoaren minbizia.
- Sexu-ablazioa erradioaktiboa izan bazenio (RAI) Graves-ren gaixotasuna, eta tiroideoaren funtzioa guztiz ablatua izan da (erabat desaktibatuta)
- Hashimoto-ren gaixotasuna eta antigorputzak zure guruina eraso badu, tiroideoaren hormona ekoizteko gai ez den neurrian
Horrek ez du planteamendu alternatibo eta holistikoak tratamenduaren erantzuna hobetzeko edo iraunkorrak diren sintomak konpontzen laguntzeko, baina ez dago bitaminak, belarrak edo tratamendu alternatiboak, preskripzioa tiroideoaren hormona ordezko botikak ordezkatzeko, zure zelulak, guruinak, ehunak eta organoak bizirauteko beharra dute.
Noiz holistikoa Approaches Laguntza dezake
Hashimotoren gaixotasun autoimmuneagatik hipotiroidea baldin bazara edo hipotiroidismoaren preskripzio optimorik onena zure sintoma iraunkor guztiak konpontzen ez badira, kontuan hartu beharreko beste ikuspegi alternatiboak daude. Honako hauek dira:
- Glutenik gabeko dieta . Pazienteen azpimultzo batean, glutenik gabeko dieta batek antigorputzak murriztu ditzake eta paziente batzuek Hashimoto-ren remission bat lortzen laguntzen dute, odoljarioko tiroideen proba-maila optimoa berreskuratzeko eta sintomak arintzeko.
- Selenioa . Maila egokietan (iturri guztietako 400 mikrogramo baino gehiago, osagarriak, eta elikagaiak, bereziki Brasilgo fruitu lehorrak barne), selenioak tiroideoaren antigorputzak jaisteko erakusten du.
- Dieta goitrogenoak gutxitzea . Kruzeroen barazkiak, soja eta fruitu batzuk barne hartzen dituen elikagai-kategoria goitrogens dira, bozeramailearen garapena sustatzen dute eta tiroideoaren guruina motel dezakete. Paziente batzuen kasuan, elikagai horiek kentzeko edo txikitzeko dietak edo barazki kruzeroen kasuan, sukaldaritzan edo lurrunetan gutxitzeko, hipotiroidismo epelak alderantzikatu daitezke.
- Soia murriztea edo ezabatzea . Soy, soja-osagaiak eta soja-isoflavonak oso kaltegarriak diren soja-osagarri eta prozesatu berezituak, tiroideo-hormonara lotu daitezke eta ez da hain eraginkorra. Paziente batzuen kasuan, soiaren forma horiek murrizteko edo ezabatzeko, tiroideen funtzioa hobetzen lagunduko du. Elikagai alergenoak ezagunak diren esposizioak murriztea edo ezabatzea ere lagun dezake.
- Iodoaren gabezia edo gehiegizko helbideratzea . Iodoaren tiroideo hormonaren blokeoa da eta tiroideoaren funtzio egokia lortzeko funtsezko elikagai bat da. Iodoaren maila baxua hipotiroidismoan laguntzea edo hipotiroidismoa eragitea da, eta maila baxuko saiakuntza bidez identifikatzen denean, medikuaren norabidean iodo / ioduro osagarriarekin osagarri bat suposatuz gero, tiroideoaren funtzioa normalago bihurtuko da. Aldi berean, iodoaren gehiegizko ingesta (normalean behar ez diren iodo osagarrien dosi altuetan), tiroideoaren baldintza batzuk larriagotu eta larriagotu ditzake eta gehiegizko iodoak murriztea ere berreskuratu ahal izango da.
- BPA eta phthalate esposizioa ezabatzea . "Plastifikatzaile" gisa ere ezagutzen diren ftalato-kimikoak, polivinil kloruroan (PVC) aurkitutakoak dira, baita produktu komun asko, jostailuak, janari bilgarriak, euritakoak, dutxa gortinak ... Bisfenol-A kimiko bat da plastikozko zenbait ur botilatan eta baita kontserbetan ere. BPA eta ftalatoak disruptore endokrinoak dira, esposizio-maila jakin batzuetan eragin negatiboak izan ditzakete funtzio endokrinoak, testuluak, ovaries eta tiroideoak, besteak beste guruin endokrinoetan. Produktu kimikoen esposizioaren ezabapena tiroideoaren funtzioan lagun dezake.
- Estresa murriztea eta kudeaketa . Stress-bizitza estresa, edo lo eza estresa, elikadura eskasa, infekzio kronikoak, edo beste arrazoi batzuk-hantura laguntzen du, eta hipotiroidismo autoimmune larriagotu dezake. Erlaxazio-erantzuna sortzen duten estresaren murrizketa aktiboak, bihotz-bihotzera jaistea, arnasketa jaistea eta estresaren hormona murriztea- gaixotasun batzuetan tiroideo-funtzioa hobetzen lagun dezakete. Horien artean meditazio, otoitz, yoga leuna, tai chi eta needlework artean daude, besteak beste.
- Yoga . Yoga aditu batzuek iradokitzen dute yoga batzuk planteatzen dituztela, esate baterako, sorbaldak eta oinak altxatzen direnean, odol-fluxua tiroideo-guruinari edo hipotiroidismoaren sintomak areagotzen laguntzen duten estres orokorra gutxitzeko.
- Meditazio gidatua . Paziente batzuen ustez, meditazio gidatua lagungarria da tiroideoarentzat. Medikuntza tiroideo izeneko One Light One Spirit-ek garatutako meditazio gidatu espezifiko bat erabiltzen duten gaixoek jakinarazi dute tiroideoen aurkako proba hobetzea, praktika arrunten aste batzuk igaro ondoren.
Aldi
Badira gai garrantzitsu batzuk kontuan hartu beharrekoak.
Beste tiroide-laguntza osagarri batzuek gehiegizko pisua jasan dezakete. Emaitza hobeak lortzeko, osagarri hauek bakarrik erabili behar dira jakitun profesionalen gidaritzapean.
Ez dago hipotiroidismoaren "sekretu-sendabiderik". Kontuz ibili eurek, webguneak, webinarrak eta sendabiderik duten erreklamazioa duten programak.
Chiropraktilek ezin dute tiroideo botikak preskribatu edo beste edozein preskripzio drogekin. Beraz, hipotiroidea bazara eta medikamentuetan oinarritzen bada, kontuz ibili hipotiroidismoa sendatzeko prozedura kliniko tiroideoei buruz edo pazienteek "droga-free tiroideen tratamenduak" jarraitu beharko luketen. Programa horietako batzuk oso garestiak izan daitezke eta ez dira tratamendu tiroideo egoki bat ordezko mediku, medikuntza, osteopatia, erizaineko medikuak, medikuen laguntzaileak edo bestelako medikua legez botikak preskribatzeko.