Hormona mailak egiaztatu behar dituzu menopausian zehar?

Zergatik sintomak tratatzea da onena?

Aldizkari ezagunetan, gizarte-komunikabideetan eta interneteko bilaketak menopausiari buruzko informazio asko zure hormona maila neurtzeko duen garrantziari buruz hitz egingo du. Baina, beste modu batera baino gehiago ez izatea, zure medikuari galdetu zure hormona mailak egiaztatzeko, berak esango dizu ez duzula adieraziko.

Gertakari honen inguruan, zure hormona-mailak menopausian zehar trantsizioak diren jakitea oso nahasgarria eta frustrating izan daiteke, batez ere zorigaiztoko sentitzen zarenean.

Industria handi batek hazi egin du emakumeek emakumeen menpekotasunaren trantsizioaren sintoma askotan oso desatseginak kudeatzen laguntzen baitute eta, zoritxarrez, marketing asko engainagarria izan daiteke.

Garrantzitsua da ulertzea hormona-mailak neurtzeko ideia menopausia-trantsizioa diagnostikatzeko eta kudeatzeko ideia ez dela ongi froga medikoak. Seguruenik, zure hormona mailak egiaztatzen dituen arazo nagusienetakoa trantsizio menopausian da zure hormona-mailaren aldaketak ez direla aurrekoak, eta horrek oso zaila da interpretatzea.

Gogoratu, menopausian trantsizioa zure ovarioaren zahartze prozesuaren emaitza dela. Eta zure obuluak kirurgiarik kendu ezean edo kimioterapiaren bidez kaltetuta egon ezean, trantsizioa pixkanaka egingo da.

Zure ugalketa urteetan, zure ovaries funtzio normala hilean arrautza bat ekoizteko da. Obulutegiko hileroko jarduera honekin, hormona estimulatzaileak (FSH) eta estrogenoa ohiko hilekoaren zikloaren ohiko ohiko aldaketak eta aldakuntzak izaten dira.

Adinaren arabera, zure ovarioak pixkanaka moteltzen du arrautza askatzeko prozesua. Horrek, aldi berean, estrogeno mailak gutxitzen ditu. Estrogenoaren jaitsiera hau detektatuta, zure burmuinak zure ovarioa estrogeno gehiago egitera bultzatzen saiatzen da, eta horrek FSH mailak maila normalean baino askoz ere handitzen du.

Baina menopausian trantsizioan zehar, prozesu hori ez da aurreikusia.

Zure estrogenoa eta FSH maila nabarmen hazi daitezke hilean hilabetean, diagnostiko eta tratamenduari erantzuteko markatzaile ezinda.

Menopausiaren trantsizioan zauden ala ez zehazten edo ez datozenak diren sintoma desatseginak kudeatzea onena da zure sintomak nagusiki oinarritzen diren historia eta azterketa fisiko zorrotz baten bidez lortzea. Zure estrogeno gainbeheran eta progesterone mailan lotutako sintoma tipikoak ulertzen lagunduko dizu eta zure medikuak erabakitzen duzu nola erliebe onena lortzeko.

Behe mailako estrogenoa

Zure estrogeno maila jaisten hasten den heinean, litekeena da sintomak desatsegina izatea. Estrogeno maila txikitzean zenbait aldaketa eta sintoma fisiko aurreikusten dira. Baina nola zure gorputza prozesu honi erantzuten dioen oso banakakoa da. Emakume askok izugarrizko estrogenoa duten sintomek pairatzen dituzte, eta beste batzuk, ordea, ez dira hain kaltegarriak. Estrogenoen maila baxuko sintoma tipikoak honakoak dira:

• gaueko izerdiak
• beroak
• nekea
• umore depresioa
• baginako lehortasunak
• sexu mingarria
• buruko
• bihotz palpitazioak

Normalean, sintoma horiek agertuko dira noizean behin arinagoa edo maizago bihurtzen hasten direnean.

Behe Progesterona maila

Obulutegiko ohiko maizago bihurtzen den obulutegian, progesterona-mailak gainbeheran hasten dira.

Progesterona gainbehera hori oreka erlatiboan gertatzen denean, estrogenoen maila gainbeheran dagoenean, litekeena da ez duzula nabarituko gainbehera horri lotutako sintoma espezifikoak. Zure estrogenoen maila erortzearen sintomak garrantzitsuak izango dira. Hala eta guztiz ere, arazo bat da zure progesterone maila murriztea zure estrogenoa maila orekatzeko.

Estrogenoen dominazioa

Emakume batzuentzat, aldaketa menopausian aldaketak desoreka hormonal jakin baten ondorioz gertatzen dira. Emakumeen artean, estrogenoen maila orokorra gutxitzen du, baina nahiko baxua da progesteronaren beherakadarekin alderatuta.

Hau modu naturalean gertatzen da zure ovaries eta zure garunaren arteko feedback ohar hormonalak direla eta. Gehiegizko pisua duten emakumeak ere gerta litezke gantz ehunek estrogenoa sortzen dutenean. Estrogenoaren nagusitasun erlatiboa bizi duten emakumeen sintoma tipikoak honakoak dira:

• bularreko samurtasuna
• bloating
• epeak astunagoak
• epe luzeagoak

Gogoratu ere posible da estrogenoa baxua eta estrogenoa nagusitasunarekin erlazionatutako sintomak estrogenoa mailak menopausian zehar jaisten ari dela.

A Word From

Beste 40 urterekin eta 50eko hamarkadan garatzen diren beste baldintza mediko batzuk oso garrantzitsuak dira zure medikuei buruzko sintomak berrikusteko. Ez suposatzen zure gorputzean aldaketak zure hormonek eragiten dituztela. Zure zaintza oso ona izatea, azterketa fisiko erregularrak barne hartuta, menopausiarako trantsizioan eta geroago bizitzen lagunduko dizu.

> Iturria: