Badira analisiak dituzten pertsonek osasun arazoak dituztela ANSk ez duen pertsona batek baino . Harrigarria bada, hanka lasai sindromea (RLS) horietako bat da! Ez dirudi zentzu logikoa: nola izan daiteke nahaste neurologikoa gaixotasun gastrointestinal batekin lotuta? Ikus dezagun RLS zer den eta zer arrazoiren bat izan daitekeen analisiarekin.
Zer da hanka lasai sindromea?
RLS mugimenduaren desordena da eta pertsona batek hankak mugitzeko premiazko nahasketak izaten ditu. Sintomak normalean atseden edo eztiaren garaian gertatzen dira, batez ere arratsaldean eta gauez. Sutsuak diren bultzadak sarritan mugimenduarekin lotuta daude. RLSk biztanleriaren% 5 inguru eragiten du. Desordena gizonezkoek baino emakumezko gehiago eragiten dute, eta nagusiki helduei eragiten dioten arren, haurren kopurua harrigarria da.
Jende askorentzat, RLS ez da narritadura txikirik. RLS sintomak nahikoa indartsuak izan daitezke lo nahastu ahal izateko, nekeak ekar ditzake eta eguneroko funtzionamenduan eragiten du. Arrazoi txarrenean, RLSek eragindako nekea negatiboki eragin dezake norberaren lana, familia harremanak eta bizitza soziala. RLS duten pertsonek esperientzia depresioa, kontzentrazioa eta memoria zailtasunak dituzte.
RLS esperientzia
RLSrekin, hankak mugitzeko gogoa larria da, nahitaez deserosoa eta mingarria izateko.
Eskerrak deskribatzeko erabiltzen diren hitzak deserosoak, desatseginak, creeping, pulling eta throbbing dira. Gorputzeko beste atal batzuetan antzeko sentipenak arraroak dira, baina ez dira entzunak. Sentimenduek gorputz bi aldeetan eragina izaten dute, baina pertsona batzuek esperientzia sentitzen dute alde batetik bestera edo bestera.
Sintomak aldatu egiten dira, intentsitatearen arabera eta maiz gertatzen diren aldietan.
Mugimenduak aldi baterako sentsazio desatseginak arintzeko aukera ematen du, pertsona atseden egoerara itzultzen den arte; horrela, sentsazioak berreskuratuko dira. Sintoma-erliebea lortzeko, RLS duten pertsonak hainbat gauza probatzen saiatzen dira, eserita, hankak jarrita edo luzatuz, eserita, ohean jarrita eta bueltaka, edota solairuan gora eta igotzen. Sintomak goizean ordu gutxitan murrizten dira, lo gehiago egiteko.
RLS sintomak larriagotu litezke egun lanpetuta eta aktibo baten ondoren. Arratsaldeko agerraldia gain, RLS duten pertsonek sintomak izan ditzakete eserlekuen denbora luzez, adibidez, autoentzako bidaiak, ibilaldi gidatuak eta aisialdi guneak, esate baterako, filmak. RLS sintomak erlaxazio-ariketak praktikatzen dituztela baieztatzeko gaitasuna ere eragin dezake.
Zer eragiten du RLS?
Inor ez daki zer RLS eragiten duen. Ikertzaileek honako arazo hauek izan dituzte:
- Genetika predisposición
- Neurotransmisore dopamina duten arazoak
- Burdinaren metabolismoarekin arazoak
- Nerbio sistemako motor bideen arazoak
RLS-k bigarren mailako beste osasun arazo batzuek adierazten du.
Sintomak ere sor daitezke edo sendatzen dira botikak albo-ondorioak, alkoholaren erabilera eta loaren gabezia. Haurdunaldia, batez ere azken hiruhilekoa, RLS sintomak eragin ditzake.
Analizatu analisia
Ikasketak erakusten dute zenbait gaixotasun gastrointestinalak dituzten pertsonek RLS tasa handiagoa dute, zeliakoa , Crohn gaixotasuna eta analitza.
Bi nahasteen gaineko azterketek adierazten dute IBS pazienteek RLSren arrisku handiagoa dutela eta alderantziz. Ikerketaren kalkuluen arabera, IBZ gaixoaren laurdenetik hirugarren bateraino RLS izan daiteke. Azterketa txiki batek IBS azpisektoreen arteko ezberdintasunei buruzko interesgarria (baina oso aurretiko!) Argitzen du .
Bi nahasteen gainjartze altuena IBS-D (% 62) izan zuten azterketen parte hartzaileetan gertatu zen, IBS-Mixed (33%) eta IBS-C (e) ko parte-hartzaileen gainjartzeak gutxiagorekin alderatuz gero. % 4).
Bi nahasteen arteko bata bestearen gaineko azterketa pixka bat ere emaitza interesgarria eman zuen. IBS eta RLS duten bi parte-hartzaileen azterketa ere litekeena da digestio-aparatuaren goiko aldean sintomak izatea, urdaileko mina, goragalea eta oka barne.
Zergatik gainjartzea? Ikertzaileek hainbat teoria bilatzen dituzte, besteak beste, burdinaren metabolismo eskasa, hantura, nerbio-sistema zentralaren disfuntzioa eta hesteetako bakterio gehiegi (SIBO). Teoria guztien artean, SIBOk arreta handiagoa jasotzen du, laster ikusiko duzue.
RLS, IBS eta SIBO
Ikasketa batzuk egin dira SIBOrekin, RLS eta IBSren arteko lotura posible gisa. 32 RLS pazienteen lehenengo azterketan, SIBO diagnostikatu zen horietako% 69an. Hori dela eta, oso garrantzitsua da SIBOren diagnosia arnasketa-probetan erabiltzea , eraginkortasunaren kontrakoa den metodo bat erabiliz.
Bigarren ikerketan, 13 paziente IBSek positiboki frogatu zuten SIBOren arnasketa probak erabiliz, 10 eguneko epitelioko rifaximinarekin tratatu ziren. Txostenaren arabera, paziente horietako 10ek "gutxienez% 80 hobekuntza" izan dute RL sintometan. Jarraipenaren ondorengo egunean, paziente horien erdia jakinarazi zioten erliebe osoa RLSrekin. Beti bezala, ezin dugu azterketa bakar eta txikiarekin ondorio sendoak atera, baina emaitza positiboak errepikatu daitezkeenean, SIBOk bi nahasteak lagun ditzakeen aukera da.
Ikertzaileek SIBO eta RLSren arteko soluzioa zergatik dagoen jakiteko lanean dihardute. Aukera bat da RLS garapenean atzean dauden azpiko faktoreak SIBOri arriskua ere jartzen diela. Bestela, SIBOk eragindako hanturak neurotransmisoreen funtzionamenduan eragina izan dezake, RL sintomak eraginda. Beste teoria bat SIBO-k RLSrekin lotutako burdinaren metabolismoarekin lotutako arazoak betetzen ditu.
Zer egin behar duzu bi kasuetan?
Gauza garrantzitsuena bi nahasteak baldin badituzu, ziurtatu zure medikuari esaten diozula. RLS eta IBS gaixoek ohikoa izaten duten beste gauza bat sintomak eztabaidatzeko errezeloa da, sintomak minimizatu egingo direlako. Zure medikuak sintomak minimizatzen baditu edo estresa estutzen badiezu, bilatu mediku berri bat!
SIBO, IBS eta RLSren arteko konexioari buruzko ikerketa oso aurretiazkoa bada ere, SIBOk arazo bat izan daitekeela uste baduzu, galdetu zure medikuari probatu edota tratatu beharreko baldintzei buruz.
Autokontzeptu eta dieta osasuntsuak bi baldintza bakarrik onartzen ditu. Bi baldintza ere litekeena da alkoholaren eta kafeina murrizteko. Azkenean, berotu pad bat edo ur beroa botatzeko, beroa IBS eta RL sintomak erliebe eskaini ahal izateko.
Iturriak:
Basu, P., et. al. "Sindromea hesteetako hesteetako gaixoen hanturazko hankako sindromea prebalentzia" 2011ko Munduko Aldizkaria Gastroenterologia 17: 4404-4407.
Borji, R., et. al. " Belaunaldizko sindromea irritagarria eta hanka lasaiak sindromearen arteko lankidetza : Kontrol taldeko azterketa konparatua" Journal of Neurogastroenterology and Motility 2012 18: 426-433.
"Hanka lasai sindromearen fitxa" Nahaste neurologikoen eta trazaduraren Institutu Nazionala , 2015eko abenduaren 20an sartu zen.
Weinstock L., Fern S., eta Duntley S. "Sekulan irritable hesteetako sindromea duten pazienteen hanturazko sindromea: hesteetako hesteetako gehiegizko gehiegizko terapia erantzuna." Gaixotasun Digestiboak eta Zientziak 2008 53: 1252-1256.
Weinstock, L. & Walters, A. "Restless hankako sindromea hesteetako sindrome irritablearekin eta hesteetako hesteetako gehiegizko gaitzarekin lotzen da" Sleep Medicine 2011 12: 610-3.
Yun, C., et. al. "Koloneko sindrome irritable eta hankako pazientziarik gabeko sindromea, biztanleria orokorrean" Journal of Sleep Research 2012 21: 569-576.