Zein da zure handiena asma arazoa?
Zein da zure asma arazo handiena?
Galdera bat eskatu diot gure komunitatearen kideei erantzuteko. Erantzun arruntenak laburbiltzen ditut, xehetasun gehiagorekin banakako gaiak aztertzen dituzten guneko artikuluen estekekin.
Sintomak
Astero askeen webguneko irakurleek erantzun zuten asma-sintoma klasikoak beren asma-arazo handiena direla.
Irakurleek arazo handienak dituzte:
Badirudi askotan sintomak nagusitu direla, baina paziente askok gutxienez 2 sintoma kexatu dituztela dirudi. Sintoma horiek asma kontrol baxuko seinaleak diren arren, zaila zen erantzunak zer arrazoi zeuden jakitea.
Gaueko asma- sintomak ohikoak ziren eta ariketa fisikoarekin lotutako sintomak oso ohikoak ziren.
Gatazkaren identifikazioa eta kudeaketa
Beste gai komun bat gatazkaren identifikazioa da arazo gisa. Gaiak laburbiltzen du irakurle batek esan duenez:
"Duela gutxi mugitu nintzen eta behin eta berriro etxetik ateratzen dela iruditzen zait, nire asma hasi eta 4 hilabete inguru izan nituen orain asma txarrena izan dudan asma. Zehaztuta nengoen orain non bizi naizen, m kanpoan nire arnasketa hobetzen da, beraz, espero dut, agian, landarea edo zerbait hazten ari da kanpoan ematen dit erreakzioa ".
Asma triggers identifikatzea zaila izan daiteke. Garrantzitsua da asma ekintza plan bat garatzea, triggeraren identifikazioa barne. Batzuetan, zuhurtziarekiko arduragabekeriaren jarraipena egiteko gailu-fluxuak eta sintomak izaten dituzte, baita asma-egunkari bat mantenduz ere. Gatazken identifikazioa oso zaila izan daiteke, batez ere hasieran.
Abiarazleak identifikatzea ez ezik, abiarazle ezagunak kudeatzea beste arazo arrunta zen. Irakurleek ere frustrazioa zutela adierazi dut: jakin badakite zein den eragilea, baina ezin dute modu egokian erantzun.
Esate baterako, paziente askok ohartarazi zuten frustrazioa nola ohiko hotza eta asma sintomak larriagotzen. Beste batzuek kezka adierazi zuten polenari aurre egiteko udaberriko polenean herrialdean bizi direnean. Jakinarazpen ezagun bati buruz, zure medikuarekin hitz egin eta zure asma ekintza planaren esposizioaren zati bat hartu behar baduzu, eragilea saihestu eta hartu beharreko neurriak hartuko dituzu.
Asma kostua
Asma tratatzeko kostua ere asma-arazo bat zen. Arretaz eragina duten drogak zuzenean kostuak ez ezik, lanaren denbora galtzea aipatu behar da.
Erreskate-inhalatzaileak normalean $ 50 baino gehiago kostatzen dira CFC-tik HFA inhalatzaileen trantsizioaz geroztik. Kostuen kasuan, pazienteek asmaaren zainketarako ez diren tratamendu kontrajarriak baino gehiago bilatzen dituzte .
Enpresa askok preskripzioa eskaintzen dute gaixoen botikak ordaintzeko. Medikazio gabe, asma-kontrolak lortzen saiatzen diren arazoak bizi ahal izango dituzu.
Kontrol egokia lortzeko, agindutako aginduak hartu behar dituzu. Botikak hartzea eta zure asma ekintza planaren jarraipena izango da lanak saihesteko modurik onena.
Asma ez tipikoa
Gaia ohikoa zen asma ohikoa ez denean. Esate baterako, paziente batek esperientzia deskribatu zuen bere asma bere osasun-laguntza taldeak azpimarratu zuen:
"Nire asma arazo handiena da wheezing ez dela nire lehen sintoma. Nire medikuari joango naiz edo ERra joan naiz, bularrean estresa, SOB, eztula, osagarri muskuluak arnasa erabiltzea, ezin da esaldi bat amaitzeko , eta abar. Baina nire birikak espasmo horretan daudeelako, ezin dut erraz entzuten wheezing duoneb tratamendu bat jaso arte.
Etengabeko gelan jarrita, tratamendua ukatu eta eraso bat eman zioten esan nion ".
Goian deskribatutakoaren antzeko gertakari askok mediku-gaixoaren komunikazio txarrak direla eta.
Beste aldiz, pazienteek atipikoak soinuak deskribatzen dituzte, baina ez da ohartu.
"Asma izan ohi dut gaixoa ateratzen denean bakarrik, baina behin gaixoa eta astmatikoa ezin dut ongi irten Prednisone gabe".
Asma inoiz ez da urrun. Gaixotasun akutuak asma-sintomak abiarazten ditu, baina beti hantura dago. Askotan galdetzen ditudan gaixoek galdetu egiten dutena baino lehen, beste kontu txikiko sintoma batzuk, esate baterako, zurrunbiloak, bularreko estutasuna, eztula eta arnasa gutxitzea . Batzuetan, pazientea ez da erraz onartzen eta, batzuetan, galdetu egin nion.
Zein da zure handiena asma arazoa?
Asma kontrolatzen lagunduko dizugu. Zure asma-arazo handienari buruz entzun nahi dut, irtenbide bat garatzeko edo hobeto ulertzen laguntzeko nola lagundu dezakegun. Seguruenik ez da arazo bakarra. Hartu minutu batzuk zure arazoa deskribatuz, elkarrekin irtenbide bat garatu ahal izateko.
Argibide gehiago zure asmaari buruz
Bidali mezu elektronikoz posta elektronikoz, galderarik edo arazorik gabe. Artikulu lagungarri hau aurkitu baduzu, kontuan har ezazu partekatzea sare sozial gogokoena gizarte partekatze botoiekin.
Iturria
Bihotz, Biriketako eta Odol Institutu Nazionala. Txosten esperimentalaren 3. txostena (EPR3): 2015eko apirilaren 11n Asmatuaren Diagnostiko eta Kudeaketako Gidak.