IBS paziente askok beren loaren eta haien analitza-sintomaren kalitatearen arteko lotura erakusten dute. Haien behaketak ikerketaren bidez balioesten du. Horrek esan nahi du loaren istiluak oso ondo dokumentatzen direla koloneko sindromea dutenak. Izan ere, loaren nahasteak analgesikoenak ez diren hesteetako ohikoenak dira.
Lotutako lohi moten analisiak
Ikus daitekeen loaren istiluen artean, zaila izaten da lotan lo egitea, denbora epe laburrekin loak egotea, maiz gauez esnatzea eta gaueko loaren ondoren freskatzea.
Ikasketak erakutsi duenez, esnatzeko arretaren eta pasarteen kopurua antzekoak izan ziren IBSrekin eta ez dutenekin, IBS duten pertsonak gehiago litekeena da bainuontzia mugitzeko gau osoan erabiltzea komeni denean, urinate. IBS duten jendeak esnatzen hasi zirenean sabeleko mina sentitu zuen. Sintoma horiek asko eragin dezakete edonorentzako bizi-kalitatea, ANS edo gabe.
Lo arazoak dituzten pertsonak 1.6 aldiz gehiago litekeena da IBS dutenek baino. Badago pentsamenduak loaren nahasteak gaixoaren ziklo zikin baten parte direla, gutaren hipersentsitibotasuna eta gaixoaren sintomak loa pairatzen duten bitartean.
Ikerketa loturaren trastornoak eta analgesikoak
Ikertzaileek espero dute loaren eta analisiaren arteko harremana hobeto uler dezaten gaixotasunaren azpiko kausak aztertzea.
Etengabeko ikerketatik, aurretiazko aurkikuntza batzuk sortu dira:
- Gaixoaren gau txarrak IBS Eguna txarra egiten du: Morning IBS sintomak zure loaren kalitatearekin lotzen dira gauez. Okerrago lo egiten duzu, zure sintomak okerragoa izango da. Gauean lo egiteko gau hori litekeena da egunaren amaieran nola sentitzen zaren eragina izatea. Hori dela eta, IBS sintoma gehiago prestatu nahi badituzu, ez baduzu lo egin.
- An IBS Bad Dayek ez du aurreikusten Sleep hurrengo egunean. Zorionez, IBS egun txarrak ez du gauez loaren kalitatea eragiten. Egun osoan zehar sintomak bizi badituzu, ez duzu kezkarik gehitu behar gauean zure zerrendan lo egiten duzun estresa eragiten duten gauzei buruz.
- IBSren azpisistemetan ezberdintasunak egon daitezke : lo zehar, diferentziak aurkitu dituzte idorreria nagusian IBS (IBS-C) eta beherakoa nagusitzen den IBS (IBS-D) duten pazienteen artean neuroendokrino (hormona). Gainera, loan zehar, nerbio sistemako funtzionamendu autonomoaren desberdintasunak, bihotz-aldaketaren arabera neurtuak, IBS azpisektoreen artean ere aurkitu dira.
- Objektiboa vs. subjektiboa: IBS pazienteek gaizki sentitzen dute beren gaueko lo egitea. Loaren kalitatea neurtzeko objektiboki, polisomnografia erabiliz, pazienteen kalitate txarreko txostenen eta datu objektiboen arteko desadostasunak aurkitu dira.
- Depresioa : Izaki trastornoak gehiago dira IBS gaixoen depresioan jasaten dutenak.
A Word From
Loaren nahasteak zure bizi kalitatea eragin dezake. Eztabaidatu zure lo arazoak zure medikuarekin eta ikusi lan gehiago bermatu behar den.
Ona lozko higienea praktikatu ahal izateko, lo egiteko gau ona izateko.
> Iturriak:
> Buchanan DT, Cain K, Heitkemper M, Burr R, Vitiello MV, Zia J, Jarrett M. Sleepek hurrengo eguneko sintomak aurreikusten dituzte, kolon irritable sindromearekin. J Clin Sleep Med 2014; 10 (9): 1003-1009.
> Burr R, et.al. "Catecholamine and cortisol levels during sleep in women with irritable bowel syndrome." Neurogastroenterology & Motility 2009 21: 1148-e97.
> Jarrett M, et.al. "Sistema Nerbio Sistema Autonimikoa, Sleep Intxaur Irritagarria Sindromea duten Emakumeen artean Sleep", 53. orrialdean: 694-703.
> Sleep eta Irritable Bowel Sindromea. Nazioarteko Funtsezko Gastrointestinal Nahasteak. http://www.aboutibs.org/signs-and-symptoms-main/sleep-and-irritable-bowel-syndrome-2.html
> Tu Q, Heitkemper MM, Jarrett ME, Buchanan DT. Sleep kolon irritable sindromearen nahasteak: berrikuspen sistematikoa. Neurogastroenterologia eta motility . 2016; 29 (3). doi: 10,1111 / nmo.12946.