IBSren diagnostikoa egitea denbora hartu dezake, baina garrantzitsua da tratamendua behar baduzu
Ustez hesteetako sindromea (IBS) duzula uste baduzu, lehenik eta behin egin nahi duzun diagnosi zehatza lortuko duzu. IBSren diagnosia egiteko denbora hartuko du, eta hainbat mediku-bisita eta baita parte hartzen duten probak ere izango dira. Hala eta guztiz ere, garrantzitsua da IBS bezalako sintoma berberak sor ditzakeen beste baldintza batzuk dituztela, eta diagnostiko bat lortu ondoren arazoa behar bezala tratatu dezakezu.
Ondoren, zure sintomak kausa zehazteko hartu ditzakezun pausoen laburpena da.
- Konparatu analgesikoa duten ohiko sintomak
- Mantendu sintoma eta elikagaien erregistroak
- Eztabaidatu erregistroak medikuarekin
- Ikusi digestio espezialista (behar izanez gero)
- Sintoma kausa zehazteko probak egitea
- Hasi tratamendua
Zer da IBS eta ez da?
IBS koloneko nahaste funtzionala da (heste zabalak), sabeleko mina, bloating, idorreria eta / edo beherakoa eragiten dituena. IBS ez da beherakoa noizbehinkako bilakaera, zeinek helduen gehienak urtean lau aldiz jasaten baititu. Baizik eta, analgesikoa baldintza kronikoa da, ez duten ebatzi beren sintomak, edo estimulu partikularrak edo "abiarazleak" areagotu egiten dira.
IBS ez da kolitis edo colitis ulcerative. IBS ez du koloneko minbizia ekarriko eta ez du odolean eragingo. IBS trastorno gastrointestinal funtzionala da, sintomak azaltzeko egituraz edo biokimikorik ez dagoenez, kolonek ez dute gaixotasunen ebidentziarik erakusten, hala nola, ultzerak edo hantura.
Espezialista bat behar al dut?
Hasi zure sintomak digestio logiko bat mantenduz, eta janari-egunkari bat . Erregistroak eraginkorragoak dira zure medikuen sintomak deskribatzen laguntzeko. Horrez gain, zure sintoma-ereduak oso itxurazkoak izango dira paperean idatzita.
Ondoren, zure erregistroak zure familiako medikuei edo internist-ei bidaltzen dizkiegu, digestio-sistemako espezialista bat ikusi behar baduzu zehazteko. Gastroenterologo bat.
Espezialista bat hautatzeko erabakia hartzen baduzu, ziurtatu ohiko medikuak informatuta edukitzea.
Nola diagnostikatu dut?
Gastroenterologo batek IBS sintoma guztien historia zaindua egingo du, baita probak egiteko ere.
Erromako irizpideak : Erromako irizpideak sintesiak zehazten dituen jarraibideen multzo bat da, eta analisiak egiteko erabiltzen diren parametroak aplikatzen ditu, hala nola maiztasuna eta iraupena.
Diagnostiko probak ere erabil daitezke beste digestio-nahaste eta gaixotasun posible batzuk baztertzeko, hala nola, infekzioa, bakterioen gehiegizko gorakada edo kolitisak.
Azterketa erreala : azterketa zuzenean zehar, medikuak heste lubrifikatua eta glukosa sartu du zuzenean eremu ezegonkorretan sentitzeko eta odoljarioa egiaztatzeko.
Taburete kulturala : Medikuak beherakoa beste kausak baztertu nahi ditu, hala nola bakterioen infekzioa edo parasitoa, taburet kulturarekin.
Sigmoidoskopia : sigmoidoscopia batean zehar, medikuak heste zabalaren azken herena aztertuko du, onddoa eta kolon sigmoiduna barne hartzen dituena, sigmoidoskopio izeneko malgutasuneko hodi malguarekin.
Kolonoskopia : Kolonoskopia bat koloneko barrutik azter daiteke, sigmoidoscopia bat iristen den tokietan. Proba honek kolonoskopio bat erabiltzen du, hodi malgua dauka lenteekin, telebista-kamera txikia eta amaieran argia.
Hasierako tratamendua
Diagnostikoa bada, hain zuzen ere, IBS, zure medikuak tratamendu plan bat asmatzen lagunduko dizu. Tratamendua dieta eta bizimodu aldaketak, botikak edo terapia osagarriak izan ditzake.
Aldaketa dietetikoak : IBS duten guztiek berariazko abiarazle elikagaiak dituzte. Eraginkortasun ohiko batzuen artean alkohola, edulkoratzaile artifizialak, gantz artifiziala (olestra), edari karbonatuak, koko esnea, kafea, esnekiak, arrautza gorringoak, elikagai frijituak, olioak, hegazti azala eta haragi iluna, haragi gorria, laburtua eta txokolate ona .
Bizimodu aldaketak: Estresa ez du IBS eragiten, baizik eta edozein baldintza mediko bezala, okerrago egin dezake.
Egoera estresatzaileak kentzen eta estresa kontrolatzen ikastea gertatzen denean, lagun dezake. Mediku batek gomendatzen dituen beste aldaketak pisua galtzen ari dira, erretzeari uztea eta ohiko ariketa lortzea .
Botika: analisiak sintomak tratatzeko lagungarriak diren hainbat botika daude. IBS drogak ekintza mekanismo desberdinak dituzte, baina horietako bat ez da sendabiderik, eta jende askok zenbait sintoma sintomak bilatzen saiatu beharko lituzke.
Terapia osagarria: terapia osagarriek osagarrietatik eta laguntza-taldeetatik ezer jaso dezakete. IBSn duten eragina izan dezaketen osagarri batzuk azidofila, chamomila, jengibrea eta olio mermelada . Hipnosis ere frogatu da IBS sintomak tratatzeko eraginkorra izan dadin. Portaera jokabide kognitiboa eta bioerrektapena tratamendu berriagoak dira, egoera kezkagarrien eta pertsona baten erreakzio tipikoen arteko elkarteak birdefinitzen laguntzen dutenak.