Causes, Triggers eta Arrisku faktoreak identifikatzea
Biriketako gaixotasun kroniko kronikoek (BGBK) diagnostikatu badute, arnas aparatuko sintomak bat-batean erori egingo dira. Esate baterako, COPD-ren exacerbak dira.
COPD-ren exacerbazioak arazo larriak izaten ari dira. COPDrekin, birikak eragindako kalteak iraunkorrak izan ohi dira eta gaixotasunaren aurrerapena azkartu daiteke.
COPD-ren exacerbak abiarazten dituenaren ulermena, erlauntza-saioak saihestu edo sintomak hobeto kudeatu ahal izango dituzue.
Causes
Biriketako bakterio eta infekzio birikoek (adibidez, pneumonia ) COPDren abiarazle arruntak dira, erretzea, airearen kutsadura, ke toxikoak, usain indartsuak eta hautsa, polena eta maskota hegaztien alergenoak. Hori esanda, kasu baten inguruan, kausa inoiz ez da aurkitu.
COPD-ren exacerbak ohikoagoak izaten dira, norberaren kontzentrazioarekin edo preskripzio-terapiarekin jarraitzen ez badira. Tratamendua ematen duten pertsonen artean, larriagotu egiten dira larrialdiak:
- Erretzea ez da erabat gelditu.
- Epe labur eta luzerako inhalatzaileak ez dira behar bezala erabiltzen.
- Ahozko botikak ez dira agindutakoak.
- Pertsona bakarra droga tratamenduan oinarritzen da eta ez du birsorkuntza holistikoa birgaitzeko programa parte hartzen.
COPDa pertsona bakar batengandik alda daitekeelako, zure medikuarekin lan egin behar duzu zure egoera eta bizimodu egokia izateko tratamendu plan bat diseinatzeko. Ez dago irtenbide bakarrik ez dagoena COPDrekin bat datorrenean.
Sintomak
COPD akutua agerian zehar, birika airearen pasabideak estutu egingo dira, mocoaren produkzioa handitu egingo da eta gorputzaren immunitate-babesak aktibatzen duen hantura eragingo du.
Sintomak normalean honako hauek dira:
- Arnasketa txikia ( disnea )
- Eztul handiagoa, muki ikusgai edo gabe
- Kolore, lodiera edo moco kopuruaren aldaketa
- wheezing
- Tokiaren estutasuna
- Fever
Tratamenduak
COPD-ren exacerbazioak sarritan erreskate bronkodilatoreak tratatzen dira, airearen pasabideak irekitzen eta hantura murrizten laguntzeko. Beste tratamendu batzuk COPD-ren eta sintomaren larritasunaren arabera erabil daitezke.
Haien artean:
- Oxigenoaren terapia
- Glucocorticosteroides (normalean erlantzetan zehar inhalatuak)
- Biriketako pizgarriak
- Antibiotikoak edozein azpiko bakterio infekzioa tratatzeko
Gaixotasun aurreratuarekin edo gaixotasun arnaseko gaixotasunak, ospitaleratzea edo etxeko erizaintzako laguntza behar duten pertsonak behar dira. Tratamenduak glukosteroide barnekoak eta aireztapen inbaditzaileak izan ditzake (oxigenoaren hodi bat haizetakoan sartuta).
Top 10 prebentzio aholkuak
Prebentzioa beti da COPD-ren exacerbak kudeatzeko modurik onena. Zure botikak hartzekodunez gain, flare-upen intzidentzia murriztu dezakezu modu hauetan:
- Gelditu erretzea guztiz onartutako tratamendu programa batean.
- Lortu pneumococcal vaccines eta booster shot immunizatu .
- Lortu gaixotasun larriaren arriskua murrizteko urteko gripearen arabera 50 ehuneko.
- Ariketa kardiobaskularrak eta arnas gaitasuna hobetzeko. Nahiz eta gaixotasun aurreratu bat izan, errutina jarduera fisikoa nabarmen hobetu dezakezu zure osasuna eta gaitasuna funtziona dezan.
- Jan dieta orekatu bat pisua galtzen baduzu obesitatea edo pisua irabazten bazaude, azpiko pisua baduzu.
- Aldatu zure eskuak aldizka infekzioa saihesteko.
- Saihestu jendetza hotza eta gripearen denboraldian.
- Ikusi alergenoa sasoiko alergiak izateko. Etxean egon eta alergia denboraldian zehar leihoak itxi itzazu eta zure medikuarekin hitz egin behar duzu antihistaminaren arabera.
- Ez utzi zure inhalatzailea agortu . Ziurtatu arruntak diren garbiak direla, gehien behar dituztela.
- Lortu askorekin zure sistema immunologikoa ahalik eta modu egokienean mantentzeko.
Iturriak:
> Dhamane, A., Moretz, C., Zhou, T. et al. "COPD-ren exacerbation frekuentzia eta bere laguntza baliabideen erabilera eta kostuei lotutako". Int J Chronek Pneumonik Babestea 2015; 10: 2609-18. DOI: 10.2147 / COPD.S90148.
> Birikako gaixotasun kroniko kronikoentzako ekimen globala (GOLD). (2017) COPDren Diagnostikorako, Kudeatzeko eta Prebentziorako Estrategia Globala .