Adinaren inguruko sufrimendua murriztea
Morbiditatearen konpresioa termino bat dela esan nahi du bizitza luzatzen duen pertsona batek gaixoak edo ezinduak gastatzen dituen denbora luzea murrizten duela. Ideia bizitza osasungarria maximizatzea da eta ondo baino hobeto aprobetxatzea (morbiditatea literalki "osasungarria izatea" da).
Terminoa lehen aldiz sortu zen Stanford Unibertsitateko irakasle James Fries doktoreak 1980an.
Fries doktoreak teoriarik gehienak kronikoak direla eta bizitzaren amaieran gertatuko direla. Gaixotasun kroniko hauen agerpena atzeratu egin badaiteke, Fries doktoreak esan zuen, eta, ondoren, denbora osasuntsuek gosearen gaixotasuna murriztu dezakete pertsona baten bizitzan zehar.
Bizirik irauteko zahartze eta zahartze osasuntsuaren helburuetariko bat morbiditatearen konpresioa bihurtu da: bizi gaixotasunik gabekoak eta gaixotasunik gabekoak ahalik eta gehien.
Nola funtzionatzen du Morbiditatearen Konpresioa?
Pentsa ezazu morbiditatearen konpresioaren antzekoa: pertsona baten bizi-itxaropena 80 urtekoa bada, baina diabetesa eta bihotz-gutxiegitasun kongestuala 60 urtetik gorakoak badira, pertsona hori 20 urte igaroko da baldintza kroniko larriekin, norberak bere kabuz bizi ahal izateko eta gozatzeko bizitza.
Horren ordez, pertsona batek bizimodu osasungarriago bat hartzen badu eta diabetesaren eta bihotzeko gaixotasun kongestualaren aurkako atzerapena atzeratzen du adina 70 urtera arte; orduan, pertsona horrek "gaixoa" denbora luzeagoan konprimitu egingo du.
Beste era batera esanda, pertsona kopurua gaixotasun kronikoak pairatzen dituen urte kopuruaren gutxitzea nahi dugu, pertsona hori urte kopuru osoa maximizatuz.
Posible da bizimodu osasungarriago bat hartzea lehenago pertsonaren bizi-itxaropena handitu dezakeela, baina ikerketa medikoak erakutsi du agian ez duela bizitza luzatzen urte batzuk baino gehiago.
Hori dela eta, ideia nagusia hilabete txarrak eta urteak gaixotasun / ezintasunaren eta heriotzaren agerraldiaren artean gutxitzea da.
Ezin hau egin?
Bai, badirudi hori egin daitekeela. Izan ere, Stanford-en ikerketa bat egin zen, arrisku-faktoreak eta morbiditate / ezintasunaren azterketak 418 helduetan 12 urteko epean. Azterketaren arabera, arrisku faktore gutxiagoko pertsonak (bizimodu osasuntsuagoak dituzten pertsonek) arrisku faktore gehiago duten pertsonek baino beherapen gutxiago izan dute.
Ondorioa? Adineko gaixotasunak bizimodu osasungarriagoak murriztu eta atzeratu daitezke.
Ikerketa berriagoak beste emaitza horiek babesten ditu eta medikuntza praktikan morbiditatearen konpresioaren kontzeptua nola aplikatu eta jendearen populazio handien osasuna kudeatzen ikasi du.
Fries eta bere lankideei gomendatzen zaie bizimodua aktibatu, inoiz ez erretzea eta ez obesitatea izatea (edo pisua galtzea, gehiegizko pisua edo obesitatea izanez gero ostatu hartzeko). Osasun aholkuak seguruenik aurkituko dituzu ezagunak.
Jendeak eta beren medikuek ere bizi-kalitatea hobetzeko eta minusbaliotasuna murrizteko lagun dezaketen esku hartzeko esku-hartzeak eztabaidatu behar dituzte; Horiek hip edo belauneko ordezteak eta katarate kirurgiak bezalako prozedurak izan ditzakete, eta horrek pertsona iraunkorra eta aktiboa iraungo du.
> Iturriak:
> Hubert HB, Bloch DA, Oehlert JW, Fries JF. Bizimoduaren ohiturak eta morbiditatearen konpresioa. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2002 Jun; 57 (6): M347-51.
> Patata JF et al. 1980-2011ko Morbiditatearen Konpresioa: paradigma eta aurrerapenen ikuspegi fidagarria. Aging Research aldizkaria. 2011; 2011: 261702.