Nola ezkontidea ulertzea

Nola laguntzen duzu zure ezkontidearen nor hanturazko hesteetako gaixotasuna

Zein da zailagoa - ezkondu ezkondua edo ongi ezkontidea izatea? Bihotz hanturazko diseae bezalako gaixotasun batekin (bietako bat) bi eguneroko erronkak ditu. Hona hemen zuretzat aholku batzuk, ondo ezkontidea, IBD harritsuen urak nabigatzen dituzunean pertsona maite duzunarekin.

1 -

Be toleratzailea

Baldintza hau zuretzat berria bada, erronka berriak ekarriko ditu. Zure ezkontidea pixka bat izan du IBD izan badaiteke, droga-efektuak, erlazionatutako baldintza eta gorputz-irudiaren inguruko gaietan sorpresa berriak sor daitezke. IBDk bi bizitza aldatu egingo ditu, baina ez du bizitza amaitzen . Beherakoa eta tabureteak eta termino medikoen materia guztia eroso sentitzen dute. Baina hartu bihotz - zuk eta zure bikotekidea ziur aski izango dute barre egiten

2 -

Hezteko zeure burua

Gaixotasun digestiboak ez du litekeena egunero irakurri edo hitz egitea (gaueko ikuskizun amaigabea ez bada). Horrek esan nahi du IBDri buruzko informazioa bilatu beharra dagoela. Zenbat eta gehiago ezagutzen duzu IBD-ri, gaixotasuna medikoki, sozialki eta pertsonalki aurre egin ahal izango duzu

3 -

Hezteko beste batzuk

Beno, baina senide eta lagunak pentsa ditzakezue, " zure buruaz dena da " bezalako adierazpen txarrak. Gaixotasun digestiboarekin bereziki, mito eta ideia okerrak daude pertzepzio publikoan. IBD-ren inguruko jendea hezteko prest egon, eta ezin baduzu iritsi, planifikatu nola gaia deslegitibatu nahi duzunean.

4 -

Be Prentsa pertsona

Batzuetan zaila da zure ezkontideari jendea azaltzea zergatik erabili behar zuen bainugela berehala , ezin jan zenbait elikagai, ez da ongi sentitzen, edo ezin da gizarte-funtzioetara joaten. Egoera zehatzak egoera nola kudeatuko duen zehaztuko du, baina zuregandik dator bada, zure ezkontideari ukaezin batzuk ekartzen dizkio

5 -

Errespetatu zure ezkontidearen dieta

Dieta oso delikatua da hainbat arrazoirengatik. IBDk dituzten pertsona batzuek jakiten dute zein elikagai izango dituzten, eta beste batzuek ikaskuntza esperientzia izaten jarraitzen dute. Ez saiatu zure bikoteari hitz egitea arazo bat izan daitekeen janaraztea edo desatsegina bere dieta-aukerak berrikustea. Garai zailak izan daitezke, batez ere familia osoarekiko murrizketak eragiten dituztenean, baina gogoratu zure bikotekideak ez duela gaixoik aukeratu. Hobeto esanda, zure ezkontidearen zaintza behar bezala zaindu behar duzu eta behar ez dituzun erlantzak saihestu

6 -

Ikasi konpromisoa

Lankidetzak edozein konpromisoa eskatzen du. Beno ezkontidea, hala ere, arriskutsua egiten ari zarela sentitzen duzu. Ez bazaude kontuz ibili, honek erresumina eragin dezake. Gogoratu inork ez duela IBD aukeratzen, eta zure ezkontideak ez luke ezer hobe izango bizitza osasungarri bat bizitzea baino. Be irekia eta zintzoa egiten ari zaren konpromisoei buruz eta airea argi eta garbi mantentzea.

7 -

Ezagutu Medikuak

Batzuetan, zure bikotekidea botatzeko edo, bestela, ezin du bere burua hitz egin. Kasu horietan, zure bikotearekin hitz egin dezakezun pertsona izango zara, eta onena izango da mediku taldearekin dagoeneko harremana baduzu. Ospetsua Zabaldu zure pasio guztiak bila. Ez utzi bizi-pass balitz berezia une guztietan matrikulatu gabe.

8 -

Plan bat izatea

Gauzak desberdinak izango dira bidaiatzeko edo erosketak egiteko. Zuk eta zure ezkontidearen aurretik pentsatu behar dute etxetik kanpo egoteko denbora luzez. Plangintza zer esan nahi du bainugelak komertzio-zentroetan daudenean, istripu baten kasuan larrialdi-kit bat edukitzeko. Pentsamendu pixka bat besterik ez da hartzen, eta biak oso eroso egongo dira zaudenean.

9 -

Droga ondoko ondorioei buruz jakin

IBD tratatzeko erabiltzen diren botika batzuk indartsuak dira. Ia droga guztiek dute albo-ondorioak, eta IBD drogak ez dira salbuespenik. Bazkideek botika berrietan hasten direnean, denbora zirraragarria eta beldurgarria izan daitezke. Ziurtatu zure bikotearekin eragina izan dezaketen medikuei buruz hezteko. Bigarren mailako efektuak zerrenda bat irakurtzerakoan beldurgarria izan daiteke, beraz, aukera hobea izan daiteke medikuekin kaltegarriak izan daitezkeen ondorioak eztabaidatzeko. Behin nekea, suminkortasuna, pisua gain, eta are gehiago, aldarte-kolpeak droga albo-ondorioak izan ditzakezun jakingo duzu, bai haiekin aurre egiteko gai izango zara.

10 -

Eskuratu laguntza behar duzunean

IBD izan duen pertsonarik hurbilena ez da erraza. Eta, batzuetan, zu oso zorrotzak eta zure osasuna eta ongizatea izan daitezke. Hori dela eta, beste pertsona batzuek beharra izan behar dute, edo are atseden hartzeko, zure bikotekideak oso zaila izaten jarraitzen badu edo kirurgia berreskuratzen ari bada. Ez izan beldurrik zeure buruari denbora hartzeko eta beste senide edo lagun batzuei galdetzeko laguntza behar duzunean