Ezin Sendabelar Mushroom hau zure sistema immunologikoa sendotu?
Poria ( Poria cocos ) txinatar medikuntza tradizionalean erabiltzen den onddo mota da, Txinan sortutako medikuntza alternatiboa. Normalean onddoen filamentuetatik (hesturaren gorputza osatzen duten zelulak), ezagunagoa den perretxiko hau dieta osagarrian dago eskuragarri.
Poria osasuna sustatzeko pentsatutako zenbait substantzia ditu, polisakaridoak (funtzio immunologikoa eragiten duen karbohidrato mota bat) eta triterpenoids (efektu antioxidatzaileekin konposatu mota bat).
erabilerak
Txinako medikuntza tradizionalean, poria honako osasun arazoei aurre egiteko laguntza ematen zaie:
- Alzheimer gaixotasuna
- antsietatea
- eztul
- diabetes
- beherakoa
- nekea
- kolesterol altua
- loezina
- estres
- Zumbo
Gainera, poria memoria zorrozten da, immunitate-sistema estimulatzen du eta minbiziaren aurka babesten du, proposatzaile batzuen arabera.
Osasun prestazioak
Urte askotan zehar, poria txinatar eta japoniar medikamentu tradizionaletan erabiltzen da efektu diuretiko, sedatzaile eta tonikoetarako. Ikerketa zientifiko gutxi batzuek porien osasunaren efektuak aztertu badituzte ere, aurretiazko ikerketak zenbait baldintza babesten ditu. Hona hemen poria eta bere onura potentzialei buruzko ikasketen begirada.
1) Sistema immunitarioa
Poriak funtzio immunologikoa sustatu dezake, Planta Medica-k argitaratutako 2011ko txosten baten arabera. Txostenaren arabera, ikertzaileek poria buruzko ikerketa erabilgarriak aztertu zituzten. Poria-k hantura lagunduko duen froga esanguratsua aurkitzeko, txostenaren egileek zehaztu dute poria aurkitu duten polisakaridoek immunitate-erantzuna indartzen laguntzen dutela.
2) Alzheimer gaixotasuna
Aurretiazko ikerketak erakusten du Poriak Alzheimer gaixotasuna sendatzen lagun dezakeela. Die Pharmazie alemaniar aldizkarian argitaratutako 2009ko ikerketan, arratoi-zelulen gaineko azterketek frogatu dute Poriak Alzheimerren garapena inhibitzen duela estres oxidatiboa gutxituz. Ikerketaren egileek ere aurkitu dute poria burmuina babestea beta-amiloidea (Alzheimer gaixotasunarekin lotutako garuneko plaka osatzen duten substantzia bat).
3) Diabetesa
Poria aurkitutako Triterpenes eraginkorrak izan daitezke diabetesaren aurka, Evidence-Based Osagarri eta Medikuntza Alternatiboen ikuskizunen 2011ko azterketa bat. Diabetesa duten saguen azterketan, ikerketaren egileek aurkitu zuten poria triterpenes-ekin tratamenduak animalien odoleko azukre-mailak arautzea eta intsulinarekiko erresistentzia tratatzea.
4) Minbizia
Hainbat giza zelulen inguruko ikerketak adierazten dute poriak tumore-propietateak izan ditzakeela eta minbizi-mota batzuen kontra borrokatzeko (pankrea-minbizia eta bularreko minbizia barne). Hala eta guztiz ere, oso laster konturatzen da poria minbiziaren prebentzioan laguntzeko.
Posibleak Bigarren mailako efektuak
Eraginkortasunik ezaren ondorioz, gizakiengan eragina izan dezaketen ondorioak direla-eta, epe luzerako edo ohiko erabilerarako segurtasunari buruz gutxi ezagutzen da.
Gogoan izan osagarriek ez dituztela segurtasunik eta osagarri dietetikoak probatu, neurri handi batean, erregulatu gabe. Zenbait kasutan, produktuek belar bakoitzerako zehaztutako zenbatekoak ez diren dosiak eman ditzakete (poria beste belar batzuekin batera erabiltzen da askotan). Beste kasu batzuetan, produktua beste substantzia batzuekin kutsatu daiteke, esate baterako, metalak. Gainera, haurdun dauden emakumeentzako osagarrien segurtasuna, erizaintzako amak, haurrak eta medikuak edo medikamenduak hartzen dituztenak ez dira ezarri.
Hemen osagarriak erabiltzeari buruzko aholku gehiago lor ditzakezu.
Alternatibak
Hainbat sendagai sendagarri mota aurkitu dituzte osasun prestazio ugari izateko. Adibidez, Ganoderma, maitake eta cordyceps bezalako perretxikoak immunitate-sistema estimulatzen lagun dezakete.
Immunitate funtzioa hobetzeko laguntza gehiago lortzeko, saiatu immunitate-bultzada elikagaiak kargatu.
Non aurkitu
Poria online duten osagarrien erosketa egin dezakezu, baita produktu naturaletan espezializatutako elikagai eta dendetan ere.
Poria Osasunarekin erabiltzea
Ikerketa mugatua dela eta, oso azkar gomendatzen da poria baldintza guztietarako tratamendu gisa.
Era berean, garrantzitsua da ohartaraztea baldintza bat tratatzea eta arreta estandarra saihestea edo atzeratzea ondorio larriak izatea. Osasun helburuetarako erabiltzea gomendatzen ari bazara, ziurtatu zure medikuarekin lehen aldiz kontsultatu.
> Iturriak:
> Cheng S, Eliaz I, Lin J, Sliva D. "Poria-ko kosako Triterpenes-ek hazkundea eta pankrea-minbiziaren zelulak inbaditzen laguntzen du MMP-7ren erregulazioan". Int J Oncol. 2013 Jun; 42 (6): 1869-74.
> Li TH, Hou CC, Chang CL, Yang WC. "Poria cocos-ekoa", "Crude Extract" eta "Triterpenes" propietateen kontrako hipergluzemia. Erabaki oinarritutako osagarri Alternat Med. 2011; 2011.
> Park YH, Son IH, Kim B, Lyu YS, Moon HI, Kang HW. "Poria cocos water extract (PCW) PC12 zelula neuronak beta-amiloideek zelularen heriotzatik babesten dute zelulek antioxidatzaile eta antiapoptotikoen funtzioetatik". Pharmazie. Nov 2009; 64 (11): 760-4.
> Ríos JL. "Poria cocosen kimika osagaiak eta propietate farmakologikoak". Planta Med. 2011ko maiatza; 77 (7): 681-91.
> Zhang M, Chiu LC, Cheung PC, Ooi VE. "Poria cocos mycelium bularreko minbiziaren MCC-7 zeluletan beta-glucanaren inhibizio-ondorioak: zelula zikloaren atxiloketa eta apoptosia indukzioa". Oncol Rep. 2006 Mar; 15 (3): 637-43.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.