Gainazalean, bi arazo oso desberdina dirudi, baina haurtzaroko obesitatea eta elikadura-nahasteak oso antzekoak dira. Bi baldintza kaltegarriak dira elikadura-ereduak, ariketa txikiak edo gehiegizkoak eta subjektu psikologikoak, hala nola, autoestimua baxua edo gorputz-irudia eskasa. Ez dakigu zehazki zenbat obesiboek Estatu Batuetan elikadura-nahasteak pairatzen dituzten ere, baina Alemaniako ikerketek pisu galeren bizimoduko esku-hartze batean parte hartzen duten obesitate ehunekoak aurkitu dituzte elikadura-nahasteak lortzeko irizpideak.
Nor da Arriskuan eta Zergatik?
Berez, obesitatea elikadura-nahasteen arrisku faktore gisa kontsideratzen da, hala nola binge-elikadura nahasteak (obesitatearen kausa ere izan liteke) eta anorexia nerbosa eta bulimia. Azterlan pare batek aurkitu dute nerabe gehiegi duten 2 1/2 eta 5 aldiz arrisku handiagoa duten elikadura-nahasteak garatzea, zeinak pisua osasuntsu dagoen. Ikerketa pare berekoek ere aurkitu dute jarduera fisiko gutxi duten nerabeek elikadura-nahasteak garatzeko arriskua 2 edo 4 aldiz handiagoa dela.
Bitartean, pisu galtzen duten obesitateak elikadura-nahasteak garatzeko arriskuan jotzen dira, hala nola, anorexia nerbosa eta bulimia. Hona hemen zergatik: janaraztea murrizten hasten direnean edo bizkortzen hasten direnean, bizkortzeko, ahaleginak ahalegin handiak izan daitezke, umeek pisu handia galtzen eta jokabide berri horiek jarraitzeko bultzatuta. , Rochester, Minnesotako Mayo Clinic ikertzaileen arabera.
Elikadura nahasteak dituzten haurrentzat askotan autoestimua txikia eta autoeragarritasun baxua izaten dituzte. Elikadura-nahasteekin, jateko portaera kontrolatzeko ahalegina sarritan azpiko gai psikologikoen adierazpena da, agian beren bizitzako beste alorretan kontrolik gabe sentitzea. Obesitateak azpiko arazo hauek konposatu ditzake, horrela obesitateak haurraren nahasteak jartzea arrisku bikoitz batean.
Faktore sozialak ahultasun hori ekar dezake. Azterketa batek 130 nerabe gehiegizko pisuei buruzko ikerketak aurkitu ditu familiako kideek eta bikotekidek maiz entzuten zutena izan zutela pentsamenduak eta jokabideak jatea, baita depresioa, antsietatea eta autoestima baxua nahastea ere. Gero eta gehiago haurtxoak burutzen zitzaizkion pisuari buruz eta zenbat eta gehiagotan bururatu zitzaizkion burura, zenbat eta handiagoa izan, binge elikadura maila larriak garatuko lituzkete, batez ere.
Babes neurriak
Janariarekiko partekatzea familiako kideek elikadura osasungarriak sustatzen dituzte umeetan eta jateko ohitura desegokiak garatzeko aukerak murrizten dituzte (bingeing eta purga, auto-induzitutako oka, barau egitea, janaria gutxi jatea eta diuretikoak erabiltzea). berrikuspena ikertzaileen arabera, Urbana-Champaign Unibertsitatean. Beraz fokua urruntasunetik urrun daiteke. Hego Florida Unibertsitateko ikerketa batek aurkitu zuen gorputz-itxurako gorputzari buruzko iruzkin positibo gehiago jaso zituela obesitatea duten bekadunek gorputz gogaikarria izan zutela. Ustez, horri esker, horiek babesten laguntzen dute muturreko luzera eta pisua galtzen eta elikadura-nahaste bat garatzen.
Fokua etxean mugitzea ere lagun dezake. Pisua erlazionatutako elkarrizketetan sarri jartzen diren gurasoek dietak egiten dituzten nerabeek pisu kontroleko jokabide ezegonkorrak erabiltzea eta binge elikadura egitea eskatzen dute, Minnesotako Unibertsitateko Medikuntza Eskolak egiten duen ikerketaren arabera. Aitzitik, adoleszentziaren obesitatea zeinen amak, bereziki, elikadura osasuntsuari buruzko elkarrizketak bideratzen ditu dieta gutxiago eta pisu kontroleko jokabide osasungarriak erabiltzea.
Wake-Up Call
Alde altuenetan pisua dutenez, haurren obesitateen elikadura nahasteen sintomak askotan ez dira ezagutzen eta ez dute tratatzen.
Hori da kezkagarria tratu txarren haurren osasunean eta garapenean ondorio larriak izan ditzakeelako. Gurasoek eta lehen mailako arretako medikuek haurrak elikadura-nahasmendua garatzen duten seinaleen begiradapean egon beharko luke. Horien artean, pisu galera bizkorra izaten da, ariketa fisikoa egiteko, muturreko dieta murriztapena, binge-jatea, konpentsaziozko jokabideak (adibidez, araztea), gorputz pisu eta forma kezkagarria osasungarria izatea, gorputz-irudi negatiboa, erretiratzea, suminkortasuna eta zurruntasuna.
Ikusten baduzu pisu gehiegizko pisua pisua galtzeak, ustekabean, galdetu bere jateko ohiturei buruz eta bazkariak saltatzen ari den ala ez, gosez hiltzen den edo gehiegizkoa egiteagatik. Nahiz eta pisua galtzen den obesitatearentzako onuragarria iruditzen bazaie, metodoek muturrak baldin badira, muturrak ez dute bide justifikatzen, eta ume edo nerabeak elikadura-nahasteak tratatu beharra izan dezake. Ospitalez kanpoko programa bat, anbulatoriozko tratamendua, portaera kognitiboko terapia edo banakako terapia bat eskatzen duen ala ez adierazten du, tratamendua hasi baino lehen, hobe da haurraren jateko elikadura nahastea berreskuratzea.
> Iturriak:
Berge JM, Maclehose R, Loth KA, Eisenberg M, Bucchianeri MM, Neumark-Sztainer D. Guraso Elkarrizketak Osasuntsu Elikadura eta pisua buruz: Elkarteak Adoleszentziaren Desordered Elikadura Behavior. JAMA Pediatria, 2013ko abuztuaren 1a; 167 (8): 746-53.
Campbell K, Peebles R. Haurrentzako eta nerabeen nahasteak jatea: Artearen Berrikusketaren egoera. Pediatria, iraila 2014; 134 (3): 582-592.
Giel KE, Zipfel S, Schweizer R, Braun R, Ranke MB, Binder G, Ehehalt S. Trastorno dietetikoa Adoleszentziaren Patologian Obesitatearen Biziberritzeko Interbentzioan parte hartzea: Pisu Aldaketarekin, Psikopatologia Orokorrarekin eta Osasunarekin lotutako Kalitatearen aldeko Elkarteak. Obesitatearen datuak, 2013; 6 (4): 307-16.
Hammons AJ, Fiese BH. Haur eta Nerabeen Osasun Nutrizionalarekin erlazionatutako familiako maiztasunen maiztasuna da. Pediatria, 2011ko ekaina; 127 (6): e1565-74.
Lebow J, Sim LA, Kransdorf LM. Obesitatearen gehiegizko pisuaren eta obesitatearen historia prebalentzia nerabeetan murriztea. Adolescenteko Osasun Aldizkaria, 2014ko uztailaren 18a; S1054-139X.
Libbey HP, Story MT, Neumark-Sztainer DR, Boutelle KN. Teasing, nahastutako jateko beharrizanak, eta nerabe gehiegizkoen artean morbiditate psikologikoak. Obesitatea, 2008ko azaroa; 16 Suppl 2: S24-9.
Sim LA, Lebow J, Billings M. Obesitatearen historia duten nerabeen nahasteak. Pediatria, 2013ko urria; 1 32 (4): e1026-30.
Veses AM, Martinez-Gomez D, Gomez-Martinez S, Vicente-Rodriguez G, Castillo R, Ortega FB, Gonzalez-Gross M, Calle ME, Veiga OL, Marcos A. Gaitasun fisikoa, gehiegizko pisua eta nerabeen nahasteak izateko arriskua. . AVENA eta AFINOS ikasketak. Obesitate Pediatrikoa, 2014ko otsaila; 9 (1): 1-9.
Wang ML, Peterson KE, Richmond TK, Spadano-Gasbarro J, Greaney ML, Mezgebu S, McCormick M, Austin SB. Familia Jarduera Fisikoa eta Bazkari Praktikak. Pisua kontrolatzeko nahasteak. Erdi mailako Eskola Gazteen esparru anitzeko saioetan. Pediatria akademikoa. Uztaila-abuztua 2013; 13 (4): 379-85.