Gelaren tenperatura edo hozteak zure intsulinarekin?
Intsulina gordetzeko modurik onena erabili nahi duzunean datza. Askotan botila bat baino gehiago erosten duzu aldi berean, eta nola gordetzea erabiliko duzun eta non gordetzen duzun araberakoa izango da. Hona hemen thumb arauak eta nola intsulina modu seguruan gordetzeko.
Intsulina gordetzeko dagoeneko Room Temperature zerbitzuan erabiltzen ari zara
Gaur egun erabiltzen ari zaren intsulina egunero tenperaturan gorde behar da.
Ez da intsulazioko tenperatura intsulinarekiko erosoago izaten, baina egonkorra eta indartsua izaten da gutxienez 28 egunez, 86 F edo 30 C-tik gorako tenperaturak izan ezik edo 36 F edo 2C beherako tenperaturak jasan ezean. Gela-barrutik kanpoko tenperaturak aurreikusten badituzu, hobe da intsulina mantentzeko hozkailuan.
Baina kontuan izan non zure intsulina mantentzen ari zaren, gela-tenperatura desberdina izan daiteke zure "gela" arlo desberdinetan.
- Mantendu zure intsulina zuzeneko eguzki-argitik. Itzal ezazu leiho baten bidez eguzkia ez duen eremu batean, irekita edo itxia den ala ez.
- Ez gorde zure intsulina berogailu edo berogailu beroaren ondoan, eremu hori tenperatura-arriskuaren eremura irits daiteke.
- Zure autoa "gela-tenperaturan" arrisku-eremua da. Eguraldi neguan hotzegia izan daiteke eta intsulina izoztu ezazu. Egun eguzkitsu batean, nahiz eta eguraldi onean, auto bat berotu daiteke arrisku-eremuaren gainetik. Inoiz ez ezazu intsulina zure eskularruaren konpartimenduan edo zure autoa edonon gorde.
Intsulina gordetzeko Etorkizuneko erabilerarako hozkailuan
Etorkizunean erabiltzeko diseinatutako intsulina 36 eta 46 F bitarteko tenperaturan mantendu behar da (2.2-7.8C). Boligrafoak erabili gabe, aurrez betetakoak eta intsulinarentzako kartutxoak. Baina ez duzu hotzerik gorde nahi edo intsulina izoztu egingo da eta ezin da erabilgarri egongo.
Ez utzi intsulina izozten
Frozen intsulina ez da erabilgarri. Ziurtatu zure hozkailua ez dela hotzegia eta likidoak izoztu. Izozkailuan zure hozkailuan ezer gehiago ikusten baduzu, jarri tenperatura pixka bat handiagoa eta ziurtatu ez dela izoztu.
Egiaztatu intsulina erabili aurretik
Intsulina erabiltzen duzun bakoitzean, begiratu botila normala dela ikusten baduzu. Intsulina erregularrak ez ditu partikulak izan behar eta ez dira bereizten. NPH edo lente intsulinarekin egiaztatu behar da izozte edo kristalak botilaren barruan, baita klumps. Ez ezazu susmatzen duen intsulina erabili.
Biltegiratze aholkuak
- Idatzi zure intsulinarekiko etenaldia data amaieran (28 egun geroago), intsulina baztertu behar denean. Intsulinarekiko fabrikatzaileek ez dute gomendatzen hornidura luzatzea puntu honetatik.
- Beti izan behar duzu intsulina hornidura gehigarrian hozkailuan, egungo hornidurak potentzia gutxitzen badu, kaltetu edo galdu egiten da.
- Kontsultatu intsulina-paketeen txertaketa edo hitz egin zure botikariari, erabiltzen duzun intsulazio-motari dagokion biltegiratze-informazio zehatzari buruz.
Iturriak:
Intsulina kudeatzea eta gordetzea. LillyDiabetes.
Intsulinarako biltegiratzea eta xiringa segurtasuna. American Diabetes Association. 2014ko apirilaren 7a.