Muturreko kirurgia beherago egin ondoren, zure ortopediako medikuak hanka operatuan jarri ahal duzun pisua mugatu dezake. Baldintza hau hezur edo ehuna sendatzeko egokia den denbora egokia emateko beharrezkoa da. Halaber, prozedura kirurgikoan zehar jarritako hardware guztiak posizio egokian egon daitezke. Pisuarekin lotutako murrizketa mota ezberdinei buruz nola ulertu, askotan nahasgarria da.
Baina garrantzitsua da zure pisua jasaten duten murrizketekin bat etortzea, bestela berreskurapena eten ahal izango duzu eta berreskurapena atzeratuko duzu. Zure pisuarekin lotutako murrizketak zure gorputza sendatzen ari dela suposatzen du.
Ideia ona da zure medikua edo terapeuta fisikoa ikertzea zure pisuarekin lotutako murriztapen zehatzak ulertzeko eta nola ondo mantentzeko.
Ez-pisua hartzea
Pisua ez denez, NO pisua hanka operatuan jar daiteke. Hau pisu-mugak dituen mugak murrizten ditu. Hankaren gaineko pisua ez izatea geroztik, gailu laguntzaile bat, hala nola walker bat edo makuluak , beharrezkoa izango da oinez ibiltzea.
Zure walker-ekin edo gurpilekin oinez, zure kaltetutako belauna makurtu eta zure behatzak lurrean utzi. Pisua ez da pisurik ez; nahiz eta zure hanka bidez presio pixka bat txikiena arazoak sor ditzake.
Toe-Touch Pisua Bearing
Hankak ukitzen dituenean, zure hanka operatuaren behatzak bakarrik lurrean harremanetan jartzea esan nahi du.
Orekatze bakarra da, ordea, eta, beraz, pisu-kopuru esanguratsua ez da zure behatzetan jarri behar. Ondorioz, walker-ak edo gurpilak bezalako laguntza-gailua berriro ibiliko zaizu. Zure behatzak oreka eta egonkortasun txikia baino ez dira erabiltzen.
Pisu partzialeko hartzidura
Pisu partzialeko pisuak zure pisuaren erdia jarrita daukate.
Hasi eskala erabiliz zenbat presio zure kaltetutako hanka ikusteko denean zure pisuaren erdian jartzen da. Erabili zure laguntza-gailua zure hanka presio apal batekin.
Zure PTk pisu partzialeko pisu progresiboarekin lagunduko dizu. Batzuetan, zure medikuak partikularrak eman ditzake pisu partziala ordaintzeko orduan. Baliteke ehuneko 25eko pisua jasotzea, ehuneko 50eko pisua izatea edo% 75eko pisua izatea. Zure PT-k zenbat hanka pisatzen duzun zehaztu behar duzu.
Egin honen inguruko ohar mentala, eta hanka operatuan jarritako presioa murriztea mugatu egiten da. Ez dauka pisu osoa jasanezina denik, makuluak, kanabera edo oinezkoak zure ohea gal ez dezaten lagunduko dizute.
Pisu osoko estalkia
Pisu osoarekiko pisua zure pisu guztia jartzeko aukera ematen du. Ez dago inolako murrizketarik hanka gainean jartzen den pisuari dagokionez, beraz, laguntza-gailuak normalean ez dira beharrezkoak.
Kanabera edo gurpilekin ibili bazara, agian ez duzu gauza horiek bota nahi, baliteke zatikatze partzialetik pisu osoarekiko aurrera egitea. Batzuetan, pisu partzialetik pisu osotik aurrera, zure muskuluak pixka bat mingarriagoak sor ditzakezu.
Zure PT-k pisu partzialetik pisu guztietatik segurtasunez lagunduko dizu.
Hitza batetik
Lesio edo kirurgiaren ondoren, zure medikuak zure pisua mantentzea mugatzen du gauzak sendatzen ari direla. Hartu une batez pisuarekin lotutako murriztapen ezberdinei buruz ikasteko eta zure terapeuta fisikoarekin lan egin ezazu zure medikuak zuzendutako pisua jasateko moduan aurrera egiteko.
Brett Sears-ek argitaratua, PT.