6 Tendinitisa motak

Tendinitisa edozein tendoi gerta daiteke, baina gorputzean zehar sakabanatuta ehunen eskukada txiki bat gertatzen ohi da. Zenbait arrazoi daude tendoien partikulak narritagarriak direlako.

• Jarduerek errepikapena: tendoien batzuk hantura joera izaten dute bereziki jarduera errepikakor zehatzengatik. Buru-tutuaren tendoiak ere sar ditzakete lanean etengabe lan egiteko erabiltzen dituzten pertsonentzat.
• Etengabeko erraztasuna: Batzuetan gorputz zati jakin bat atseden hartzeko erraza da, beste batzuetan ia ezinezkoa da. Orkatila joint inguruan tendoiak agortu daitezke urrats bakoitzean.
• Aldaketa Anatomikoa: Tendoi-kalteak kezka-eremuko odol-hornidurak izan ditzake. Egoera horietan, tendoiaren " ibai-zona " deritzon odol-odol eskasa arazoak sortzen joango dira.

1 -

Akilesen tendinitisa

Akilesen tendonitisak mina eta hantura eragiten ditu orpotik. Baldintza hori duten pertsonek askotan mina eta zurruntasuna kexatzen dute eta orkatila joint atzean Korapilo bat sentitzen. Akilesen mina sarritan lohi egiten du jarduera lasai batzuekin, baina jarduera handitzen joaten ohi da. Arazo komun hau ulertzeak tratamenduarekin laguntzen du eta Akilesen tendoi-hausturak bezalako konplikazioak larriak ekiditen laguntzen du. Akilesen tendonitisak atsedenarekin, izotzarekin eta terapia fisikoarekin tratatzen du askotan.

gehiago

2 -

Posterior Tibial Tendonitis

Akilesen tendinitisa kokapenetik urrun egoteaz gain, tendoiaren tibial laterala ez da hain arrunta, baina orkatilaren barnealdeko mina sintoma duten pertsonentzat jotzen da. Posterior tibial tendonitis normalean oinez mina eragiten du eta ia ezinezkoa zure behatzak zutik. Tratatu gabeko ezkerraren ondoren, tibial tendoiarek oin laua eragin dezakete. Ohiko tratamenduak tibial posterior tendonitis artean, besteak beste, aldi baterako immobilization eta fisioterapia. Oinetakoen aldaketak, esate baterako, oinetako solidarioak eta orthoticsak prebentzioarentzat lagungarriak izan daitezke.

gehiago

3 -

Patellar (Kneecap) Tendinitis

Tendinitis patellar, edo tendoi patellararen hantura, Jumper-en Belaun izeneko baldintza da. Egoera honek mina eta hantura zuzenean eragiten du belauneko azpian eta saskibaloi jokalarien eta beste kirolarien artean arazo arruntak dira. Tendinitis patellararen tratamenduak atsedena eta antiinflamatorio botikak ditu. Atleta askoren atalrik erronka gehienak egoera hori areagotu egiten du bereziki. Azken ikerketek PRP injekzioak erabiltzen dituzte baldintza horietarako .

gehiago

4 -

Rotator Cuff Tendinitis

Mina duten paziente askok beren medikuak kontatzen dituzte sorbalda bursitisarekin edo motelgailuak tendonitisarekin. Sorbalda mingarriaren kausa ohikoa da besoa altxatzen laguntzen duten tendoiek narritadurak eragiten dituztela, baita tendoi inguratzen duten bursa hantura ere. Rotator manguito tendonitisaren tratamendua tratamendu ez-kirurgikoekin ia beti lor daiteke, nahiz eta kasu batzuetan kirurgia beharrezkoa izan daiteke.

gehiago

5 -

Tenis elbow (alboko epikondilitisa)

Tenkako ukondoa koltzeko minaren kausa ohikoa da, ukondoa lotzen duen tendoiaren narritadura dela-eta. Tenisean jotzen duten pertsonek normalean, alboko epikondilitisak eskumuturraren eta ukondoaren beste kirol edo erreprodukzio errepikakorrak egiten dituzten pertsonentzat gerta daitezke. Tenkako ukondoa duten pazienteetan gertatzen den tendoi-baldintza tendinosis izeneko tendoiaren mikro-malkoak dira. Aggravating activities saihestea tratamenduaren alderdi garrantzitsuena da argi eta garbi, eta zenbait fisioterapenerako ariketa lagungarriak izan daitezke. Tenkako ukondoa duten injekzioak polemikoak dira, baina askotan tratamendua erabiltzen dute.

gehiago

6 -

Eskumuturrak Tendonitis

Eskumuturrak tendonitisak mina eta eskumuturraren joint inguruan hantura sor dezakeen arazo arrunta da. Eskumuturrak tendonitisak tendoiaren hantura eragiten du eta ohi ohi du konposatu tendoietan likidoak pilatzea. Eskumuturreko mugimendua epe laburrerako splinting mugatuz askotan oso lagungarria da egoera honen tratamenduan. Alderdi garrantzitsuenetakoa da arazoa eragiten duten tendoi edo tendoiak identifikatzea, tratamendua arazoari aurre egiteko. Splinting ez da eraginkorra izango tendoi problematikoak ez dira atseden hartzen. Eskumuturrak tendonitisaren tratamenduak ez du kirurgiarik behar.

_Iturriak:

_{Almekinders, LC. "Tendinitisa eta beste tendinopatia kronikoak" J. Am. Acad. Orto. Surg., 1998ko maiatza; 6: 157 - 164.}

gehiago

Tendonitis tratamendua

Tendinitisa mota identifikatzen den unean tratamenduaren ikuspegi zehatzagoa lortu daiteke. Berri ona da ia beti tendonitisaren sintomak tratamendu ez-inbaditzaileekin ebaztea ahalbidetzen duela eta, kasu gutxitan, arazo horiek gero eta iraunkorrak eta zailagoak izaten direla.